Napomínáte své potomky, když se při přípravě domácích úkolů houpou na židli? Chyba! Nechte je, ať pokračují a začněte se houpat také. Je totiž dokázáno, že houpání uklidňuje, aktivuje mozek, čímž zvyšuje inteligenci a zlepšuje vnímavost. Dopřejte si proto spoustu houpání, a to v každém věku.
Houpání působí pozitivně na lidskou psychiku i tělo. Je však nutné rozlišovat směr, kterým se houpete. Pohyb do stran uklidňuje a uspává. Také si vzpomínáte na kolébky, do kterých naše prababičky a babičky ukládaly miminka? Už tehdy asi věděly, že to není jen tak pro nic za nic. A zřejmě by to mohl být i recept, jak na dnešní hyperaktivní děti!
Když odrostou z kolébky, můžete je položit do houpacích sítí. Ty lze pověsit nejen na zahradu, ale i v bytě. Dokonce se k nim prodávají i speciální konstrukce, do kterých je zavěsíte a ušetříte si tak vrtání do zdí a stropu.
Když dítě vyroste z kolébky, zkuste ho posadit na houpacího koně - houpání zepředu dozadu podle odborníků zvyšuje inteligenci a pomáhá v soustředění. Je tedy chybou odhánět potomky z koníka a plánovat jim jiný, "inteligentnější" program.
Předškolákům pořiďte houpačku, na které mohou i stát. Houpáním ve stoje se nejen zbaví přebytečné energie, ale hlavně se učí udržet rovnováhu, koordinovat pohyby a zároveň musí zpevnit celé tělo, čímž si trénují svaly a klouby.
Zdá se vám, že pro dospělé už je houpání nevhodné? Omyl. Zásady o houpání a vyšší inteligenci platí i pro ně. Proto renomované firmy vyrábějí pracovní židle, na kterých se můžete pohupovat. Některé typy spíš připomínají klekačky - mají houpací podnož a dvě oddělená opěradla pro kolena a mohou být doplněné ještě opěrkou zad. Kromě lepšího soustředění tak pomáháte i svým zádům. Nemůžete se totiž jen tak rozvalit, ale nutíte tělo, aby bylo ve vzpřímené poloze, čímž si posilujete svaly a klouby podobně jako houpající se děti. V obchodech už ale objevíte i klasické kancelářské židle "na kříži", na kterých se lze houpat.
Kašlete na zvyšování inteligence a zpevňování svalů, protože dáváte přednost sledování televizních zpráv v klasickém houpacím křesle? Výborně! Také tady jste totiž nuceni měnit polohu těla, čímž relaxujete aktivně a zpevňujete si tělo. O blahodárném vlivu houpacích křesel svědčí i to, že je nabízí čím dál více firem. Kromě masivních ušáků si lze koupit i moderní malá křesílka, která se vejdou též do minigarsonek.
foto: archiv IKEA, houpacisite.cz a Pragonor
Houpáním (nejen) k vyšší inteligenci
Napomínáte své potomky, když se při přípravě domácích úkolů houpou na židli? Chyba! Nechte je, ať pokračují a začněte se houpat také. Je totiž dokázáno, že houpání uklidňuje, aktivuje mozek, a tím zvyšuje inteligenci a zlepšuje vnímavost. Dopřejte si proto spoustu houpání, a to v každém věku.
Doporučujeme
Komerční tipy
-
ASUS představil zcela nový Zenbook A14 Minimalistický ultrapřenosný počítač Copilot+ PC s hmotností necelý 1 kg s povrchovou úpravou Ceraluminum, výdrží baterie až několik dní a výkonným procesorem Snapdragon řady X pro AI funkce.
-
Poradna odborníka: Mikrovlnka – co do ní rozhodně nepatří a proč? Mikrovlnná trouba je pomocník, bez kterého si spousta domácností neumí představit každodenní vaření nebo ohřívání jídla. I přesto kolem ní koluje řada mýtů a omylů – zejména pokud jde o to, co do ní (ne)vkládat. Víte, proč byste do mikrovlnky nikdy neměli dávat alobal, vajíčko ve skořápce nebo termohrnek? A co plastové obaly? Na tyto i mnohé další otázky vám odpoví Jana Neuszerová, specialistka produktového marketingu značky Gorenje.
-
Šok pro kosmetický průmysl: Jak vypadat o 80% mladší díky jedinému krému? Dovedete si představit, že by jediný krém dokázal vrátit vaší pleti mladistvý vzhled za pouhé dva týdny? Ano, právě teď je to možné!
-
Domácímu násilí čelí 300 000 žen ročně. Pomoci může i zaměstnavatel Více než 300 000 žen v České republice každý rok zažije domácí násilí. Tato alarmující statistika vychází ze studie Agentury Evropské unie pro základní lidská práva (FRA) a ukazuje na rozsah problému, který je stále z velké části neviditelný. Oficiálně se totiž eviduje jen něco málo přes 7 000 případů ročně.
-
Jak si doma upéct sýrovou pizzu? Milujete sýrovou pizzu? Sýry při pečení mění svou strukturu – roztékají se, zlátnou a vytvářejí křupavé i vláčné vrstvy zároveň. Kombinace jemné mozzarelly, aromatického parmazánu nebo výrazného modrého sýra nabízí bohatou chuťovou paletu, která zaujme i bez dalších surovin. Zatímco u jiných pizz je sýr jen doplňkem, u sýrové pizzy je středem pozornosti. Mnoho lidí miluje chuť sýra natolik, že jim k dokonalému zážitku postačí právě více druhů dobře zvolených sýrů.
-
Relaxační wellness chvíle v Zalakaros, Maďarsko Park Inn by Radisson Zalakaros Resort & Spa je ideálním místem k úniku od každodenního shonu a načerpání nové energie. Hotel má přímé propojení s proslulými Zalakaroskými termálními a zážitkovými lázněmi, kde si můžete užít širokou škálu uklidňujících termálních bazénů, bublajících vířivek a prostorné saunové zóny.
-
Zázrak pro žíznivou pleť: HydraLift Hyaluronové sérum s B3 SEDMIKRÁSK Jaké by to bylo probudit se s rozjasněnou, pružnou a dokonale hydratovanou pletí? Nové HydraLift Hyaluronové sérum s B3 SEDMIKRÁSKA od Manufaktury přináší moderní řešení pro ženy i muže, kteří hledají intenzivní péči bez kompromisů.
-
Kardiovaskulární zdraví a hormonální antikoncepce Správná volba hormonální antikoncepce by měla brát v potaz kardiovaskulární zdraví každé uživatelky. Obzvlášť ženy ve věku nad 35 let, ale i mladší, s rizikovými faktory jako kouření a nadváha nebo vysoký krevní tlak by se měly pravidelně zajímat o svůj zdravotní stav a konzultovat s lékařem, jaký typ antikoncepce je pro ně nejbezpečnější.
-
Svěží horský vzduch a panoramatické vyhlídky - Léto plné zážitků v údolí Stubaital Pokud v horkých letních dnech hledáte svěží horský vzduch, pohodu a působivé výhledy, pak je údolí Stubaital tím pravým místem pro vás. Na různých místech v nadmořských výškách od dna údolí až po ledovec čekají rozmanité atraktivní výletní cíle, které můžete objevovat v příjemných teplotách.
-
Bezpečnost městská cyklistiky podpoří projekt “eBike Bezpečně” Zajímáte se o jízdu na elektrokolech? Jste majitelé a chcete si nechat zkontrolovat e-kolo? Nebo toužíte zkusit nejnovější modely? Bosch eBike Systems vás zve na seriál akcí „eBike Bezpečně”. Proběhnou v Praze na Výstavišti v Holešovicích, začíná se ve středu 14. května od 13:00-18:00.
Nový komentář
Komentáře
ahá tak preto sa Vladko stále houpe
Aja:
mě se líbí ta houpačka pro školáky - jak se na ní stojí
Takže IQ houpacího koně je v pořádku?
V to případě musí být Vlado z VV opravdu prudce inteligentní..ten se houpe pořád!!
To já bych chtěla houpačku hned, jenže za
a
. To už bych nevystrčila čumák z baráku
1. se nemám kam v bytě vrtnout, tak nevím, kam bych jí dala
2. pro takovýho brontosaura jako jsem já, asi ještě neprodávají
3. nebylo by k tomu špatný příslušenství: např.HOUPAČE, OVÍVAČE a LASKOMINÁŘE s
houpání může být super zdravé,ale pro mě stačí i zahradní houpačka a mám mořskou nemoc