Kolikrát už jsme vyřkly tuto otázku? Dnes ale nebudeme probírat témata kávových dýchánků s kámoškami. Společenskou záležitost necháme na jindy. Dnes bude právě káva samotným tématem. Popíjíme ji denně, ale známe vůbec opravdové účinky tohoto aromatického nápoje?
Možná ani nevíme, jaká je skrytá síla kofeinu. Pojďme ji poodhalit.
Kofein podporuje myšlení
Před státní zkouškou bych se na to až tak nespoléhala, ale jdete-li třeba na důležitou schůzku nebo pohovor se šéfem, dejte si kávu. Kofein totiž ve vašem těle uvolňuje dopamin, a ten podle odborníků zvyšuje schopnost soustředění a bystří paměť. Ale pozor, jeho účinky během hodiny polevují. Takže žádné velké zdržování.
Má analgetické účinky
Toho využívali už velitelé německých vojsk ve druhé světové válce. Pokud neměli po ruce jiné prostředky, dávali vojákům silnou kávu jako analgetikum tišící bolest.
Vy nemusíte naštěstí bojovat proti armádě, ale taková migréna vám může pěkně znepříjemnit život. Takže zkuste pro jednou vynechat prášky a uvařte si silnou kávu.
Stimuluje dýchací centra v mozku a pomáhá průduškám
Kdo by nemiloval vůni čerstvé kávy a kdo by řekl, že se nám po ní lépe dýchá?! Kofein je totiž jakýmsi chemickým bráškou theofilinu, léku, který pomáhá astmatikům. Pozor, není to všelék, ale pouhý pomocník. Pokud máte vážné problémy s dýcháním, běžte raději k lékaři.
Pomáhá při prevenci proti zubnímu kazu
Pokud milujete sladké, dejte si k němu šálek kávy (ale třeba i čaje). Kávové boby i čajové lísky jsou účinné proti plaku, tedy bakteriím, které se tvoří mezi našimi zuby.
Co káva a srdce?
Tomu, kdo má zdravé srdce, káva vypitá v rozumné míře dokonce prospívá. Obsahuje antioxidanty, látky přátelské našemu organismu, které nás zbavují volných radikálů, tedy škodlivin, jež mohou zavinit cévní onemocnění nebo oslabení imunitního systému.
V těhotenství na kávu pozor
Jestli chcete otěhotnět, dejte si na kofein a nápoje s touto látkou pozor. Například ženám, které konzumují 250ml kofeinu denně (dva až tři šálky), trvá mnohem déle, než otěhotní.
Přemíra kofeinu škodí i těhotným. Odborníci tvrdí, že pět a více šálků kávy denně zdvojnásobuje riziko potratu.
Takže neodoláte-li vůni kávy, vypijte za den jen jeden šálek.
A co vy, milé ženy-in?
Co znamená káva pro vás?
Znáte ještě nějaké zajímavosti, na které jsem zapomněla?
Nebo nějaké perličky ?
Sem s nimi.
Holky, jdem na kafe?
Popíjíme ji denně, ale známe vůbec opravdové účinky tohoto aromatického nápoje? Možná ani nevíme, jaká je skrytá síla kofeinu. Pojďme ji poodhalit.
Doporučujeme
Komerční tipy
-
Testování LEGO: LEGO® + Minecraft = zaručený úspěch u kluků i holek! Myslím, že nejen většina dětí, ale i mnoho rodičů už někdy slyšela o hře Minecraft. Jedná se původně o počítačovou hru z roku 2011, která se odehrává v otevřeném světě, kde má hráč neomezenou svobodu pohybu a činností, a která se za krátkou dobu stala jednou s nejúspěšnějších her po celém světě.
-
Test podlahového vysavače Gorenje: Poprvé jsem měla pocit, že mám opravdu vysáto! Měla jsem možnost za redakci žena-in.cz otestovat bezsáčkový podlahový vysavač od Gorenje (VCEA03GAPRACY) s příkonem 700 W, sacím výkonem 180 W a průtokem vzduchu 28,3 L/s.
-
Očima chlapa: Holky, dejte nám tuhle vibrující věcičku a už si nikdy nebudete stěžovat Hezky padne do ruky, příjemně vibruje a používáme ho v koupelně. Co je to? No přece holicí strojek, na co vy hned nemyslíte… Nabušený Braun 9477cc, který jsem otestoval, zlikviduje i jednodenní strniště, takže už si manžovi nebo příťovi při intimních chvilkách nebudete stěžovat „Au, ty škrábeš!“.
-
Huawei přichází se sluchátky FreeBuds Lipstick, které vypadají jako rtěnka. V redakci jsme je vyzkoušeli Obvykle jsou sluchátka bílá, někdy černá, ale červená moc k vidění nejsou. Pro milovníky rudé teď Huawei přišel s FreeBuds Lipstick, které vypadají v obalu (nabíječce) na první pohled jako rtěnka. Na své si tedy přijdou především dámy.
-
Testovaly jsme novinku značky Nu Skin Nu Colour Bioadaptive BB+ Skin Loving Foundation Co se stane, když se spojí účinný tekutý make-up s vyživujícím balzámem? Zrodí se hvězda v péči o pleť! Seznamte se s novinkou značky Nu Skin Nu Colour Bioadaptive BB+ Skin Loving Foundation. My jsme ho měly možnost vyzkoušet v redakci.
-
Můžeme se obdarovat lépe. Levi's letošní Vánoce svými kousky vybízí k udržitelnosti Letošní Vánoce chce Levi's s pomocí hesla GIVE BETTER motivovat všechny, aby darovali dárky, které vydrží déle a radost z nich tak bude intenzivnější. Tady jsou tipy na udržitelné dárky Levi's.
-
Tipy na dárky: Yves Rocher vám přináší spousty voňavých produktů v nádherném balení Přemýšlíte čím obdarovat své blízké? Máme pro vás několik tipů od značky Yves Rocher, se kterými rozhodně neuděláte chybu. Vánoční nabídka francouzské rostlinné kosmetiky je pro letošní Vánoce opravdu bohatá.
-
Reportáž z gastronomického nebe. Dinner in the sky je tentokrát nad Vltavou Dechberoucí panoramata, výhled na nejkrásnější části Prahy a vynikající gastronomie. V tomto duchu se nese další série obědů a večeří v oblacích s názvem Dinner in the sky. Do padesátimetrové výšky jsem se letos nechala vyvézt již podruhé. Ovšem tentokrát byla plošina umístěna na Dvořákově nábřeží a kromě místa bylo samozřejmě jiné i menu.
-
Redakce testuje: nová bezdrátová sluchátka Huawei FreeBuds 4 Jak nejlépe testovat bezdrátová sluchátka? Samozřejmě, že při sportu. Abych vyzkoušela, jestli dobře drží, jak v nich zní moje hudba, jak dobře funguje odhlučnění a jaká je kvalitu hovoru, vyrazila jsem s Huawei FreeBuds 4 na krátký cyklistický výlet.
-
Redaktorka poprvé na skútru. Na Vespě Primavera 125 ujížděla dešti i větru Když se řekne Vespa, představím si horký letní den v Itálii a hustou dopravu, ve které stylový skútr v doprovodu troubení obratně kličkuje. Nikdy jsem si ale samu sebe na dopravním prostředku o dvou kolech a s motorem neuměla představit, vlastně mě taková představa i trochu děsila. Nabídka testování Vespy Primavera 125 a Piaggio Medley S 125 ale nešla odmítnout.
Nový komentář
Komentáře
see: Kafe bez kofeinu jdem pila jenom v těhotenství. Jinak piju normální. Ale dělám si kafe s mlíkem a je fakt, že i kdybych si i teď udělala bez kofeinu, tak mi nepřijde, že je mezi nimi nějaký zvláštní rozdíl. Možná je to tím mlíkem.
naučila jsem se pít rozpustnou bez cukru(k ní si občas něco dobrého zbaštím),někdy s mlíčkem.Ale ta obyč.zase nádherně voní..
Kávu zbozňuju,hlavně presso, doma a v práci si dávám rozpustnou s cukrem a mlékem. Většinou vypiju tak tři hrnky denně, ale občas mi nedělá problém vypít jich i pět. Jen s tim zubním kazem - no nevim nevim, jestli proti němu káva pomáhá, jestli ano, tak já jsem asi výjímka
kávičku jen velmi vyjímečně
dvakrát denně
akorát
Kikinka001:
Ty jseš zřejmě dost jednoduchá, když se po veškerýma článkama vyjadřuješ pouze "smajlíkama", ŽE?!
Ale neboj, i na tebe dojde, už jsem psala stížnost redakci.
Bez ranní kávy nefunguju
kávička to je ono...hmm
Miluju,když mě manžel překvapí právě zalitou kávičkou-tak vůně je přímo opojná.
káva a
, to je labůžo
Od té doby, co mi zakázali kouřit, tak kávičku nemusím. Tedy proti kávě nic nemám, ale bez cigára mi nechutná. Taková ta pravá káva. Nemyslím ten rozpustnej sajrajt.
chuanita: Koukám, že máme stejné dedukce, teď jsem došla k tvému příspěvku
V.Nováková: Tak si mě totálně zblbla, že jsem chvíli přemýšlela, v jaké formě si tu pampelišku alias smetanku lékařskou do nescafé dáváš
Asi už jsem dneska přepracovaná, zdrobněliny mi hlava nebere
Bez kávy
nelze žít.Já bych si ji mohla podávat nitrožilně!
Mám ráda kávu s mlékem slabou a často
Bez ranní kávy si nový den nedokážu představit.Piji turka s práškovou smetánkou /s pudrem,jak říká můj muž /a podle času,musím mít ještě aspoň jedno nebo dvě kafe odpoledne.Kávu piji neslazenou,vždy k ní musím mít něco sladkého /oplatku,perníček,čokotyčinku.../
Kikinka001: ty jsi dnes opět nějaká ukecaná
Kávu jsem hodně omezila v těhotenství a začala pít Caro - tak jsem si na něj zvykla, že jsem u něj zůstala, kávu si dám spíš vyjímečně. Taky jsem čajíčková, mám slabost pro zelený jasmínek.
Dávám si každý den jednu instantní k snídani. Když jsem hodně unavená, dám si turka. Ale nejsem na kafi závislá. V těhotenství jsem kafe zpočátku nepila vůbec, ke konci jsem si jednu denně dala - instant.
Ale jak je to doopravdy s prevencí proti zubnímu kazu.....to nevím, ale moc se mi nechce věřit, že by kafe proti tomu pomáhalo.....ale kdo ví