Formujte postavu už před svátky! SOUTĚŽ o ošetření Body Wrap

S dietami jsem zápasila celý život. Vždycky jsem zkoušela nějakou "opravdu zaručenou". Jedla jsem  buďto jen vajíčka nebo maso, zkoušela jsem tukožroutskou polévku, po které jsem byla ještě alespoň týden úplně nafouklá, cpala jsem se bílkovinami a nebo jsem naopak nejedla skoro nic a trápila se hlady. Zkoušela jsem jíst i dělenou stravu podle Lenky Kořínkové. Vždycky jsem sice zhubla, ale po čase jsem měla kila zpátky a někdy i nějaké navíc. Proto jsem je začala mít ráda, na diety jsem se "vykašlala", jím všechno, ale méně, občas pohyb a ejhle, váhu si i se svými kilečky navíc držím.

Já jsem se nalaškovala s dietama až až, ale asi nejzábavnější mi přišel pokus o pročištění těla s Mačingovou. Tenhle 28 denní jídelníček mi doporučoval kdekdo a prý mě to nakopne. No řeknu vám, že mě to nakoplo parádně, protože po třech dnech jejích rad jsem sedla na toaletu a dva dny z ní nevyšla. Nepotřebovala jsem tedy na pročištění ani 28 dní a váha mi klesla stejně jako kamarádkám, které to zvládly celé. A jak jsem se pak bála něco sníst a přes měsíc si váhu ještě udržela. :D Pak se ovšem kila pomalu vrátila a dneska už se spoléhám na dlouhodobý zdravý životní styl, pohyb a občas ráda zkouším nové procedury, abych věděla, jestli se opravdu nedají zázraky nějak urychlit. :)

Nikdy jsem s dietami nelaškoval - jednak vypadám dobře ( alespoň si to myslím....), a jednak mě k tomu nikdy nic nenutilo. Až jednou - ráz  na ráz tu byly zdravotní problémy. Kdo nezažil dnu, nepochopí. Rázem jsem musel z jídelníčku vyřadit spoustu mňamek a začít jíst jen určité věci. Podotýkám, byla to muka, ale co by člověk pro zdraví neudělal......Byla to dlouhá trať, ale výsledek uspokojující. Nejen, že se mi nemoc zlepšila, ba navíc jsem i zhubnul nějaké to kilíčko....A proto, lidé bděte :-))), nepřejídejte se a budete fit :-)))

Celý život jsem byla spíš typ  " podvýživa ". Po dětech jsem měla téměř normální postavu, když neberu v potas tu " mišelinku", která mi tak nějak zůstala na břichu. Snaha o cvičení = fiasko, snaha o dietu = chvíli jsem nahoře chvíli zase dole. Začala jsem se víc hýbat, zdravěji jíst....Ale ve finále jsem zůstala taková, jaká jsem. A v podstatě jsem spokojená. Nikdy ze mě nebude twigy....to bych ani nechtěla. Takže jím, na co mám chuť a diety ???? Zbytečnost.

Nemám pevnou vůli a o tom to je . Ale asi před měsícem jsem si řekla, že ty dvě kila, co mi nějak přibyly, dám dolů. Celý den jsem nejedla a jen zobala zeleninu, pila odvodňovací čaj a říkala si, že to bude v pohodě. Večer stoupnu na váhu a kýžený výsledek nikde.....tak jsem se šla konečně najíst.......a vo tom to je.....

Suchý rohlík, černý čaj,rýže a vařená mrkev 14 dní zhubla jsem 5kg.Ale jezte to dokola blee

Dnes mám upravený jídelníček a hubnout nemusím. Ráno sněz vydatnou snídani , o oběd se rozděl s přítelem a večeři dej nepříteli.

Já vyzkoušela dietu Rajko Dolečka pro sportovce na rychlý úbytek tuků. Takže první den jen litr mléka rozdělit na 5 porcí po třech hodinách. Další dny se střídalo 10 dkg ovce, zeleniny, salámu vejce na tvrdo, maso, tvaroh, podmásli... vždy jen jedno a po třech hodinách. Přesně rozepsané a po týdnu opět nanovo litr mléka... a už jsem se vysílením válela na zemi v metru. V té špíně u nohou Ukrajinských dělníků.  Takže dieta už nikdy více.

klasický boj, pořád dokola....eskapáda asi taková, že jsem byla jen vodu s citronem(takže hladovka) nebo že jsem v létě jedla pouze meloun... (oboje je samozřejmě špatně :/

jídlo mám ráda, tak raděj než nějaké diety se snažím více sportovat ;)

nedá se říci , že bych někdy trpěla nadváhou , ale tak 3 kila by mohla jít dolů .Bohužel jsem typ člověka , který se rád nají a na diety nejsem stavěná.

eskapáda, tak to ani nevím... jsem ten klasický případ.. který chvíli "nežere" zkubne pár kg a pak zase těch pár kg nabere.. a pořád dokola a pořád jsem tlustá... Jo jednou mi něco zabralo a to na hodně dlouho - chytla jsem střevní chřipku od dcery ze školky a to jsem týden jen pila, jak mi bylo zle. Zhubla jsem 5 kg a vydrželo mi to celý půl rok - ne nežrat, ale těch 5kg dole :)

Svého času jsem snídala horké mléko smíchané s ALPOU (Lesanou). K obědu jsem měla suché brambory se špenátem a večeřela jsem nastrouhanou mrkev ve vlažné vodě, dochucenou jitrocelovým sirupem (správně měl být javorový, ale ten nebyl zrovna k mání). To byl recept mé známé z Kanady a nedílnou součástí každého pokrmu mělo být něco zeleného. Výsledek byl nulový, ale hezky jsem si asi pročistila plíce, protože se mně báječně dýchalo. A od té doby si nekupuji na sebe ani nic zeleného - a z té barvy - akorát tak koukat do trávy.

Zaručeně účinnou dietu vyzkoušel kdysi můj táta. Říkal jí "třikrát tři".  Za tři dny spolehlivě tři kila dole. Držel ji jen jednou, ale když zase nalezl ztracený humor, vřele ji doporučoval každé ženě, která si před ním postěžovala na váhu. A v čem spočívala? V soukromém řeznictví si jednou ke svačině koupil tři buřty a s představou dobré svačinky  si je dal do šuplíku stolu v práci. Pracoval na dráze, bylo léto a koleje vedrem praskaly. Tak se stalo, že se díky neustálým výjezdům dostal do kanceláře "ke svačince" až za tři dny. Bylo mu buřtíků líto a tak je prostě snědl. Naštěstí to tehdy odnesl jen třemi dny pracovní neschopnosti. Když mu bylo lépe, zjistili jsme, že si jako ponaučení neodnesl, že buřty do šuplíku nepatří, ale že se za tři dny dají shodit tři kila. No, ani my dospěláci občas nemáme rozum....

Když mi bylo kolem 15 let , byla jsem oplácaná a mamka mi vařila tukožroutkou polivku  , no nezhubla jsem. To pak nějak přišlo sama  a od té doby si váhu držím v pohodě

Tento zázrak bych potřebovala jak sůl :(, od malička jsem a zřejmě vždy budu holka krev a mléko(no moc s tím smířená nejsem, ale co se dá dělat), každopádně někdy jsem víc a někdy méně. Za život jsem držela několik diet, například "tukožroutskou" polévku, kdy jsem se tím cpala týden (ze začátku vám polévka chutná, když ji jíte 3. a další den, už se to moc nedá), v domnění,že zhubnu hodně kilo (za ten mor, aby ne že? ) a nenaberu zpět, jsem sice 6 kilo dala dolů (no sláva), ale postupem času jsem nabrala 2x tolik :(. Nemyslím si, že bych svoji nespokojenost se svým tělem úplně nazvala komplexem, ale mám s tím trápení :(. Od puberty jsem přestala chodit do bazénu (dokonce v rodině se stydím), parná léta trávím doma (všichni jsou na bazénu a venku) a stravu mám "vyváženou" a ne a ne něco pořádně shodit, aby to bylo natrvalo, problémy se štítnou žlázou nemám, tak snad se na mě usměještěstí a já budu moci vyzkoušet tento zázrak, který by mi pomohl nejenom na zlepšení psychiky, zvýšení sebevědomí, ale také zejména podpořil v tom, že je potřeba něco dělat, jen je potřeba nakopnout, to pak půjdou kila trvale k mrazu!

Beru léky na štítnou žlázu, takže s váhou toho moc dělat nejde. Ikdyž mám malého prcka a většinu dne se nezastavím, kila dolů nejdou. Něco by to ale ctělo udělat, ještě mi tak moc let není.?

Taky jsem papkala tukožravku. Jelikož jsem hodně polévková, tak mi vůbec nevadila. Poprvé jsem shodila skoro 8 kg. Za nějakou dobu nabrala kila znovu a opět jsem se dala do tukožroutky. tentokrát jsem shodila 4 kila. A pomalu zase nabírala. A začalo třetí kolo polévky. Úbytek váhy, ať jsem dělala, co jsem mohla, pouze 2 kila. A tak bych se mohla na to vyprdnout. Cvičit moc nemůžu, nějaké zdravotní problémy jsou, ale jíst mi chutná, vdávat se už nemusím, tak jsem jaká jsem.

Nikdy jsem žádnou dietu nedrzela... Ani by jsem to nedokázala

Můj pokus o odstranění přebytečných kil skončil tukožroutskou polévkou a popíjením zázvorové vody s citrónem a mátou. Nějaké to kilčo šlo dolů, ale žádný extrém to nebyl.

moje největší vzpomínka je na tukožroutskou polévku, ještě teď živě vidím jak krájím to množství zeleniny, jak si říkám jak by z toho byl výborný salát. Do teď lituji, že jsem si ten salát neudělala, když jsem viděla ten kotel polévky, která se nedala už 3 den pozřít, ještě teď mi běhá husina, vůbec nebyla dobrá a že by se hublo už vůbec néé. Blivajz hrozné chuti. :)

Nejvíce jsem zhubla v 19-ti letech, kdy jsem při 168 cm vážila 95 Kg. Během 5-ti měsíců jsem díky drastické hladovce a sexování jsem zhubla 37 Kg. Sice krásná postava byla ... ( teď už zase není, nicméně hladovka už nezabírá a na sex jsou potřeba 2), ale přišly zdravotní problémy.