698b64a4d11fb-shutterstock-1716941647.jpg

Zdroj foto: Shutterstock 

Druhá brada není jen otázkou nadváhy nebo obezity, i když s nimi samozřejmě úzce souvisí. Netvoří ji jen tuková tkáň, ale i povolená kůže na dolních čelistech, jež trápí mnoho žen už kolem čtyřicítky. Podbradek přitom patří mezi estetické problémy, které dokážou pořádně zamávat sebevědomím. Bohužel totiž mění celý výraz obličeje. Rysy působí méně ostře, ztrácí se kontury a obličej může vypadat objemnější a starší. Za vznikem podbradku stojí více faktorů. Velkou roli hraje genetika, kvalita pokožky i běžné každodenní návyky. Není proto výjimkou, že se s podbradkem potýkají vlastně i poměrně štíhlé ženy.

Věk a životní styl 

S přibývajícím věkem pokožka přirozeně ztrácí pružnost. Ubývá kolagenu a elastinu, které jsou zodpovědné za pevnost kůže. Oblast pod bradou je navíc velmi citlivá a ochabování je zde vidět poměrně rychle. Pokud se přidá i ukládání tuku nebo oslabení svalů, vzniká typický povolený záhyb. Velkým nepřítelem je i moderní životní styl. Hodiny strávené nad mobilem nebo notebookem mají vliv nejen na krční páteř, ale také na vzhled spodní části obličeje. Neustále skloněná hlava oslabuje svaly krku a může přispívat k tomu, že se podbradek zvýrazňuje. Není náhodou, že odborníci v posledních letech stále častěji mluví o fenoménu „mobilového krku“.

Pomoci mohou malé každodenní změny

I když se vám to může zdát jako nepodstatné, zkuste změnit pár návyků. Základem je správné držení těla, dostatek pohybu a péče o pokožku. Mnoho žen nedá dopustit ani na pravidelné masáže obličeje nebo používání gua sha kamenů, které podporují prokrvení a mohou pomoci opticky zpevnit kontury. Oblíbené jsou také cviky na obličej a krk. Ačkoliv samy o sobě podbradek úplně neodstraní, při pravidelném cvičení mohou svaly lehce zpevnit. Důležité je ale nepodléhat nereálným slibům sociálních sítí. Zázračná proměna během několika dní většinou neexistuje. Pokud za podbradkem stojí nadbytečný tuk, pomoci může úprava jídelníčku a celkové zhubnutí. Tuk se totiž ukládá i v oblasti pod bradou a u některých lidí právě zde velmi výrazně. Důležitá je hlavně dlouhodobá změna životního stylu, nikoliv drastické diety.

Když domácí péče nestačí

Velký efekt má odstranění podbradku pomocí neinvazivních estetických zákroků. Odborníci mají v rukou různé postupy a ošetření, záleží hlavně na tom, zda jde "jen" o povolenou kůži nebo je potřeba zbavit danou oblast i tuku. Když začnete hledat na internetu a zjišťovat, co které kliniky nabízejí, setkáte se s nabídkou radiofrekvence, ultrazvuku nebo speciálního injekčního ošetření zaměřeného na rozpuštění tuku. “Nahromadění tuku v oblasti dvojité brady lze velmi úspěšně ošetřit laserovou liposukcí, kde jsou i malé kožní nadbytky korigovány laserem na principu smršťování kůže po prohřátí laserovou energií. Tento výkon vyhledávají často i mladší pacienti s nadváhou či lidé obézní a výsledek je pak závislý právě na anatomii krku jako celku,“ vysvětluje MUDr. Lukáš Frajer z Perfect Clinic. V případě výraznějšího podbradku doporučují odborníci lifting spodní části obličeje, který dokáže vylepšit kontury obličeje opravdu výrazně. 

Stárnutí i změny obličeje jsou přirozenou součástí života. Pokud vám ale podbradek vadí a necítíte se kvůli němu dobře, existuje dnes řada možností, jak jeho vzhled zmírnit. Navíc nejde o zákroky, které by stály statisíce. Péči o sebe a zdravý životní styl ale určitě nepodceňujte. 

Zdroj: Perfect Clinic, Healthline.com