Děkujeme za další příspěvek na dnešní téma čtenářce s nickem Dispečerka. Přečtěte si, jak o sebe e pečuje a co je její slabostí
Sama se sebou, asi jako každá žena, spokojená nejsem. Ale pokouším se pro to neustále něco dělat. Nijak moc to nehrotím, ale přece jen se snažím. Jednou asi za dva měsíce chodím k holiči i ke kosmetičce. Pracuji na noční směny a moje tvář je tímto velmi postižená, takže kdyby mě kosmetička občas nepromasírovala, tak už teď vypadám jak indiánská stařena.
Používám kvalitní kosmetiku a pleť ráno i večer důkladně čistím. Jinak, ruce i nohy si doma ošetřuji sama. Dlouhé nehty nenosím, je to pro mě nepraktické. Dbám na to, aby byly upravené a čisté. Miluji hezké šaty a taky strašně ráda hezky voním. Za vůně, parfémy utrácím hříšné peníze. Kdyby to jen manžel věděl! S tím by asi seklo!
Mým největším problémem je však nadváha. Pravidelně sportuju, chodím pěšky do práce, v létě jezdím na výlety na kole, doma v zimě šlapu na rotopedu, chodím na aerobik, cvičím na rotaně. Ale těch nadbytečných kil se ne a ne zbavit. Důvod je prostý.
Já totiž strašně ráda jím. Chutná mi naprosto všechno. Hlavně, když mi to někdo jiný připraví. Nebo když je nějaká oslava. Fakt, jsem úplně hrozná, v tom nemám pevnou vůli. Občas sice něco zhubnu, ale pak přijde nějaké stresové období nebo třeba dovolená, přestanu se hlídat a kila jsou zpátky. A pak to začíná celé nanovo. Posilovny, bazény, vacuschapy, půsty při úplňku, hlídání kalorií a celý takový maraton. Je to prostě takový můj celoživotní boj.
Jinak se celkově v rámci možností snažím udržovat. Jen je to rok od roku těžší. Ach jo!
Zdraví Dispečerka
Tak to chodí. Haj hou
Jak o sebe pečujete vy, milé ženy-in? Máte také nějakou slabost, kterou nemůžete ukočírovat? Co kazí váš dokonalý vzhled? Snažíte se bojovat s přírodou a vylepšit, co se dá? Šla byste třeba na plastickou operaci? Za jaké kosmetické vychytávky nejvíc utrácíte?
Napište nám na redakce@zena-in.cz
Soutěž: Rtěnka
Nový komentář
Komentáře
OTP hlavně přes zimu
Do padesátky jsem si váhu držela plus minus 2 kila, ale teď pomalu přibírám a nemám zatím pevnou vůli s tím bojovat.
Marta61 — #15 přesně tak... SPLK je doživotní!!!
Už mám taky trpkou zkušenost
bonda — #19 jo tohle období je zrádný...
taky nemám vůli to překonat...
S věkem ta kila prostě přichází, pomalu se s nimi smiřuji.
aspoň nejsem sama kdo má tento problém,ty kila se lepí samy.
Znám výraz OTP - ochranný tukový polštář.
A žravost mě také chytá v měsíčních intervalach....
bonda — #19 Také mě v tu dobu chytá nějaká zvláštní chuť.
Já vždycky krásně hubnu do posledního týdne před měsíčkama, pak mě chytne tak strašná žravost, že se to všechno vrátí. Nemůžu to zastavit a překonat.
Holky, buďte rády, že jste zdravé.
Marta61 — #16 Jo, bez pohybu to dolů nepůjde! To je prokázané.
átéčko — #7
To zní hezky, jako by to bylo fakt něco pěkného - ozdobný tukový proužek!
Markyza695 — #14 Držela jsm kytičkovou a zvířátkovou dietu podle Lenky kořínkové, zhubla jsem 8 kilo za dva měsíce, ale jak jsem to přestala dodržovat, tak to bylo zpátky a ještě něco navíc.
Mi pomohla dělená strava.
Lepší je ale počkat si na jaro. Na jaře se lépe hubne.
ToraToraTora — #12 že jo?
átéčko — #10
To je spíš chyba váhy
Já na tobě žádné špeky neviděla, tak to je určitě váha rozbitá
oalison — #3 Pilates je super, mám dvd a nemohu si to vynachválit, dvakrát týdně hodím pilates, dvakrát jógu a jednou aerobic nebo zumbu a jsem pružná a ohebná
ToraToraTora — #9 Já jim tak hezky i říkám, a ony se mi svině jedny odvděčují, že kynou! Tuhle jsem si rekla, že jse asi zhubla, cítila jsem se tak nějak štíhleji...jdu na váhu a prdlas +1kg
átéčko — #7
Správně si to pamatuješ
Já to hlavně předcvičuju, ale cvičim si i doma. většinou cvičim minimálně 2 x týdně. Ale teď třeba jsem měla delší pauzu, že jsem předcvičovala jenom jednou týdně a neměla moc času na ostatní pohyb. A přesto to nebylo na postavě nějak dramaticky znát