Krásný den všem.
Téma hubnutí je jako stvořené pro mě – věčnou dietářku. Já držím diety v podstatě od 15ti let, ale doopravdy jsem byla na dietě za těch 15 let dohromady pár měsíců. Jsem mistr amatér v dietách. Teoreticky znám skoro všechny známé diety a jsem průkopnicí pár vylepšených, popř. úplně nových diet.
Vymyslela jsem dietu např. Když tě nikdo nevidí, nepřibereš. Princip je ten, že když vás nikdo neuvidí, že se živíte (nezáleží, co jíte a v jaké míře), nemůžete přibrat. A ten pocit, když se cpete v noci u ledničky např. uheráčkem – k nezaplacení. Paradox je ten, že to funguje, ale pouze tehdy, pokud jste ještě nebyly těhotné. Tedy aspoň u mě to tak bylo. Cpala jsem se a byla v pohodě a po 2 měsících této diety jsem měla o 3,5 kg méně.
Další dieta byla: dieta vyčištěných zubů. Jakmile jsem si vyčistila zuby a dostala hlad, radši jsem si nic nevzala, protože se mi nechtělo jít znovu do koupelny, abych si svůj chatrný chrup zase čistila.
Problémy s váhou mám skoro celý život. Dokázala jsem v 18ti letech, kdy jsem maturovala, mít krásných 54 kg (při výšce 168 cm), abych po prázdninách zjistila, že jsem nabrala na 72 kg.
A jaká byla jediná dieta, kterou jsem si nejen užívala, ale byla JEDINÁ opravdu účinná? Kojení. Po porodu mi zůstala váha na 64 kg, na konci šestinedělí jsem měla svou – tehdy původní váhu 60 kg a na konci léta – po půl roce intenzivního kojení jsem se dostala na váhu krásných 53 kg. já byla nadšená, manžel hrdý.
A jak jsem na tom teď? Za těch 3,5 roků, kdy si hraji na kancelářskou myš, mám 60 kg, zadek mamutích rozměrů, na stehnech, na břiše a nad zadkem se mi vytvořily takové špíčky, že by maskot od Michelinu začínal žárlit. Ale každé ráno, když své velké tělo oblékám, si říkám: pro něj pořád ještě dobrý. A když zatáhnu trochu břicho, tak mám radost, že to je ještě pořád za aspoň trochu obdivný pohled od přihlížejících nebo kolem mě jdoucích pánů. Jen doufám, že si jejich pohledy nevysvětluji špatně. maje
Milá maje, máš krásně štíhlou postavu, ale chápu, že ty jediná víš, kdy se cítíš nejlíp. Já například vím, že i přes názory svého okolí, se cítím nejlíp když vážím 58 kilo (172 cm). Vypadám dobře a cítím se skvěle. Při nižší váze je mi špatně a trpím hypoglykémií, při vyšší už zkrátka tak dobře nevypadám a nemůžu nosit všechno, co se mi líbí. Simona
Jaké jste vy dietářky, milé čtenářky?
Napište nám své zkušenosti s hubnutím. Pro tři z vás je zde připraven skvělý dárek v podobě přípravku na potlačení chuti k jídlu HOODIA. Cena jednoho balení je 400 korun.
Nový komentář
Komentáře
Tak ja jsem 60 kg na vaze spatrila poprve, kdyz mi bylo asi 38 let a muzu vam rict, ze jsem byla v tezkem soku. Merim 172 a vazivala jsem max. 50 kg. Ted mam o 12 kg vic, jsem tlusta jak hovado a nenavidim se. Jenze pravidelne jim, zadny stresy, zadny fety, cvicim minimalne 3x tydne, ale nic a nic a nic. Tuhle jsem zhubla na 65 kg, ale byla to fakt fuska a za par mesicu to bylo zpatky. No co uz nadelam.





Mam cukrovku, nejim zadnej cukr, minimum peciva a priloh vubec, nesmim ryzi a ovoce a testoviny a stejne. Vim, kde je problem : prechod ( zpomalenej metabolismus ) a porce, na jake jsem zvykla. A to je proste MOC. Jim MOC.
Což o to, já (podle mého) vypadám zcela v normě, ale ty čísla v různých tabulkách jsou trochu frustrující.
Ja mam dietare v oblibe, protoze jejich pocinani vede k tomu, ze zbyde vic na nas, kteri se dietam vyhybame.
Čírina — #37 a víš co? když jsem byla nešťastná, že si musím koupit kalhoty č.40 jen proto, že jsem se zase rozežrala a že jsem tlustá a nemožná a ... (bylo mi asi 18 let), tak mi moje mamka řekla: pokud se pamatuji, mělas i 10 kg. tak nešil, že už je nemáš. člověk by se měl mít rád takový, jaký je. a pokud MĚ štve moje váha, tak s tím musím něco dělat, abych byla spokojená. a pokud jsem JÁ spokojená ( i když mám nějaká kilo navíc), tak nikomu jinýmu do toho, jak vypadám, nic není
Tak teda ty vaše míry a váhy jsou pro mne z jiného světa již od třinácti. Pak mi narostly prsa a dosáhla jsem plné výšky 168 cm.
Když mi bylo 16, dělenou stravou jsem to stáhla na u mých vrstevnic obvyklých 58kg, o dvanáct kilo dolů. Do 60ti kilo si nikdo nevšiml, pak jsem začala vypadat jak z dachau. Inu, z pivovarské kobyly laňku neuděláte tím, že jí vyhubnete na váhu té laňky. A taky jsem ztratila ty prsa.
Velikost menší než 40 taky jsem stejně neoblékla, protože tomu brání moje žebra a ramena. Nyní mám velikost 42 (což je ještě v normě), prsa, zadek, pas, prostě jak má taková zdravá pivovarská kobyla vypadat, bez lezoucích kostí a jiných neestetických záležitostí. A o dvacet kilo víc...
maje — #35
I to je možné:))
ne ne, s šedesáti kily, to bys musela měřit metr dvacet, aby ty pohledy znamenaly něco jiného
ToraToraTora — #34 no jo, jen jestli si špatně nevykládám ty jejich pohledy
Májo, v klidu...dokud se chlapi otáčí, kašli na zrcadlo
Maje, myslím, že tvoje Váha je v pohodě. Já mám 170 cm, vážím 62 kg a to už 16 let, teď je mi 28 a váha je pořád stejná. Tak jsem se smířila s tím, že už to jiné nebude, ono to fakt zas taková hrůza není.
Zase když vidím kolem sebe ty špejličky bez zadků a prsou, tak taky nic moc.
mio — #28
trochu jo:místo uheráku turisťák, případně pouhý chléb
Jsem na tom s váhou podobně jako maje, celý život jsem se mohla nezřízeně cpát a nepřibrala ani deko. Loni mi vyndali štítnou žlázu a já začala pomalu nabírat. Když jsem skuhrala, manžel se smál, že nit otekla. Ale štvalo mě, že se nemůžu vejít do oblečení. Přestala jsem jíst přílohy, nahradila je zeleninou a už jsem zas na původní váze. Ono pár kol není moc vidět, ale proč se s nima tahat.
Juana — #29 nepřijde mi to hodně a už jsem psala, že vím, že nejsem tlustá, ale jsem spokojenější, když mám o pár kilo méně. spokojená sama se sebou. na druhou stranu - chci být spokojená, ale hýbat se u toho se mi moc nechce.
Nechápu - 60 kilo na 168cm ti připadá hodně? Já při stejné výšce a 63 kg nosila kalhoty velikosti 38 a kéž bych dneska měla 66 kg, to bych si připadala akorát. Možná jsi jiný somatyp než já, já mám dost široká ramena, takže se na mne asi vejde té hmoty víc.
enka1 — #27
upozorňuji tě, že (dle mých zkušeností) tohle s váhou opravdu nesouvisí
DanaD — #25 já neutáhnu ani dluh
maje, jó, takhle bych se chtěla mít - s tvými 60 kg!
Já sundala před 12 lety přes 20 kg, ze 75 na 52 kg (při 168 cm) V podstatě jsem každý den cvičila a skoro nejedla
Když mě někdo neviděl těch pár měsíců, si pak myslel, že trpím nevyléčitelnou chorobou. Pro někoho jsem vypadala jak z Dachau, ale mně se to líbilo.
Pak jsem si nějakých 7 let (zhruba) držela váhu - jedla jsem už vesměs normálně, ale s rozumem..Přišla 2 těhotenství, na to moje slavná bezlepková dieta, se kterou jen přibírám
a všechno šlo do kytek..
Teď pořád začínám hubnout. Po 14 dnech nevidím výsledek, totálně mě to na.ere, ze vzteku sežeru čokoládu a je to..
a co, nakonec spravna zena ma utahnout pluh, takpro tomusime neco udelat
Diety jsem nikdy neresila. Jsem hodne aktivni a pri 170 cm jsem mela pred tehotenstvim 54 kg. Ted jsem ve 4. mesici a mam 58 kg. Vahu neresim a kdyz tak budu resit az po kojeni... Jsou opravdu jine problemy na svete....
Dante Alighieri — #19 Taky jsem vypadala jako lízátko