Nedávno jsem totiž od kamarádky dostala takový datlový sirup. Jéééé, říkala jsem si, pfff, datle… Ty mám doma ještě od Vánoc a sedá na ně prach. Kamarádka mi sirup dávala s tajnosnubným úsměvem a slovy - já mám pocit, že je to přesně to, co teď potřebuješ. 
da1.jpg
Foto: Shutterstock

První ochutnání datlového sirupu nebylo nic moc, druhé ochutnání bylo lepší, a co vás budu dál napínat, třetí založilo na další z mých pověstných závislostí.

No jo, ale co to v těch datlích tedy je, že to tak potřebuji?

Sedím, čtu, hledám a jako obvykle, nestačím se divit, tak jestli chcete, pojďte se divit se mnou…

Datlový sirup totiž obsahuje nespočet zdraví prospěšných látek. Pomáhá při trávení, dodává energii průběžně a hlavně - odkyseluje organismus. Tady už tomu pomalu začínám rozumět, proč jsem právě v tomto období dostala darem v podstatě léčivý elixír. Datlový sirup obsahuje především velké množství minerálů, zvláště pak vápník a draslík, nepřekyseluje žaludek tak jako normální cukr a obecně vyniká šetrností k organismu.

Podle peknetelo.eu jedny z novějších studií potvrzují, že datlový sirup vyniká také svými antibakteriálními účinky. Datle totiž obsahují sloučeniny, které bojují proti bakteriím, dá se tak předpokládat, že pravidelnou konzumací datlí se můžete vyhnout všelijakým nemocem bakteriálního původu a posílit tak své zdraví.

da2.jpgFoto: Shutterstock

Tedy dokola a kolem:

  • datle neobsahují cholesterol a mají velmi nízký obsah tuku, jsou bohaté na vitamíny a minerály
  • jsou plné bílkovin a vlákniny
  • jsou zásobárnou vitamínů - B1, B2, B a B5 spolu s vitamíny A1 a C
  • pomáhají zlepšovat trávicí systém
  • jsou energetickými boostery, protože obsahují přírodní cukry, jako jsou glukóza, sacharóza a fruktóza
  • mají velmi málo kalorií
  • jsou bohaté na draslík (výzkumy ukázaly, že příjem draslíku do určité míry může snížit riziko mrtvice)
  • redukují sodík - to pomáhá regulovat nervový systém!
  • pomáhají při snižování LDL cholesterolu
  • mají vysoký obsah železa a jsou užitečné při léčbě anémie
  • obsahují fluor, který zpomaluje proces tvorby zubního kazu
  • pomáhají při zácpě
  • zvyšují sexuální výdrž u mužů
  • jsou vynikající při intoxikaci alkoholem
  • pomáhají při rakovině břicha
  • pomáhají při zlepšování zraku a při léčbě slepoty

Zdroj informací: webové stránky www.peknetelo.eu

Reklama