Foto: Shutterstock
Myslíte si, že když nekouříte, znamená to, že jsou vaše plíce takzvaně v suchu? Tedy, že jim nehrozí větší nebezpečí? Bohužel to tak úplně není. Cigarety jsou totiž jen jednou z mnoha věcí, které jsou pro naše plíce nebezpečné. Před některými dalšími varuje například Americká plicní asociace (American Lung Association).
Pozor na chemikálie při úklidu
Mít domácnost jako ze žurnálu je asi snem většiny z nás. Při úklidu ale často používáme nejrůznějších chemikálie, které představují riziko právě pro naše plíce. Řada z nich totiž obsahuje těkavé organické látky (VOC), které se při používání čisticích prostředků uvolňují a podle odborníků ze zmíněné asociace přisívají k chronickým dýchacím obtížím, alergickým reakcím nebo bolestem hlavy. Chemikálie jsou také spojené s rozvojem astmatu a jinými plicními chorobami.
Mezi prostředky, které mohou při pokojové teplotě uvolňovat VOC patří aerosolové spreje, včetně výrobků pro zdraví, krásu a úklid, osvěžovače vzduchu, chlorové bělidlo, prací a mycí prostředky na nádobí, chemikálie používané při chemickém čištění, čističe koberců a čalounění, leštidla na nábytek a podlahy, čističe trouby apod.
Nejen u jídla je tedy výhodné dávat pozor na složení. To byste měli kontrolovat i u čisticích prostředků a vybírat produkty, které neobsahují žádné nebo pouze snížené množství VOC, parfémů a dráždivých a hořlavých složek. Plicní asociace také varuje před používáním osvěžovačů vzduchu. Poohlédnout se můžete například po výrobcích, které mají certifikaci Greenguard, protože u nich jsou nebezpečné látky velmi kontrolovány. K úklidu můžete použít také přírodní látky, jako je jedlá soda, ocet apod.
Také platí, že pokud se chystáte na úklid, měli byste v průběhu něj dobře větrat. Čisticí prostředky, zvláště pak ty plné chemikálií, není vhodné používat v malém a uzavřeném prostoru.
Další skrytá nebezpečí
Pneumolog Dr. Kuldeep Kumar Grover pro Hindustan Times varuje také před dalšími potenciálně nebezpečnými věcmi, které jsou často součástí našich domácností. Jde například o vonné tyčinky a svíčky, které uvolňují VOC, formaldehyd a prachové částice. Jmenuje také koberce a čalouněný nábytek, který může obsahovat roztoče a spory plísní, takže jejich pravidelné vysávání a čištění je určitě na místě. Podle lékaře je dále potřeba, abychom si dávali pozor na tvorbu plísní v domácnosti nebo přílišné zahřátí pánví s nepřilnavým povrchem, ze kterých se mohou uvolňovat jedovaté plyny.
Zdroje: Lung.org, Bbc.com, Hindustantimes.com, Iaqscience.lbl.gov
Nový komentář