A jelikož jsem vám slíbila, že zde budu své úsilí popisovat poctivě a bez příkras, musím se vám k něčemu přiznat. Nebyla jsem stoprocentně úspěšná. V minulém týdnu jsem svůj harmonogram dodržela pouze čtyřikrát. S uzardělými tvářemi vám to přiznávám, zlehka se stydím a tak všelijak podobně. Kamenujte mě, vyhubujte mi, nadejte mi do lemer líných a zadků těžkých. :o))
V pátek jsem navíc ještě asi totálně zblbla mé dietou zkoušené tělo, protože jsem se zcela nekontrolovaně opila. Ano, čtete dobře. Červené vínko bylo opravdu moc dobré a já, téměř
Ovšem má výše uvedená sebemrskačská kritika neznamená, že bych nad sebou zlomila hůl, to ne. Sukně je stále volnější a volnější a proporce se průběžně stahují do ilegality. To je pro mne dostatečná motivace, abych to nyní již nezvzdala. Prostě jsem v uplynulém týdnu tak trochu zlobila. Asi se teď za to budu muset pořádně potrestat. :o)))
Nový komentář
Komentáře
Merylko stejně jsi frajerka.
.Holky vytrvejme.
.Začala jsem skákat přes švihadlo, jenže při hopsání učurávám.Takže asi radši začnu posilovat pánevní dno...
.Papapapaááá.
Meryl, já myslím, že když budeš cvičit 4x týdně, že to stačí. Já jsem od nového roku taky začala se cvičením a někdy to stihnu jen 2x týdně a říkám si lepší než nic. A alkohol? Když přijdu z práce večer totálně vyřízená, musím si dát panáka, abych se trochu vzpamatovala a víno si s
taky dopřeju. Nejhorší na tloušťku je pivo, to jsem poznala na vlastní kůži a bohužel ho musela striktně omezit.
Korálek: Mě jsou taky volnější kalhoty, ale padaji mi i prstýnky!
Meryl, a vy jste tentokrát nehrály na střiky!?
A mamina je kde....?
Meryl: to teď budeš potřebovat vyměnit krev
Šárka: Existuje ta kniha i v češtině?
meryl: DVA litry?
Jsi hrdinka!
a to potom ještě dokážeš psát tak smysluplné vzkazy? (viz včera?)
Šárka: velmi inspirativní!!!
Meryl, a kdes to byla a s kýýýýým...
Meryl, čas od času je třeba vyměnit krev, nebo NE?
Kašli na to a vyraž znovu do boje.
Meryl: Vydrž! Článek je
Meryl:
potrestej se!!!
...velkou mísou zeleninového salátu!!!
Meryl, i dietní poradci říkají že jednou za čas se prostě zhřešit MUSÍ
asi nemyslí zrovna dva litry vína, ale buďme flexibilní, ono je to fuk jestli je to dortík nebo vínečko. Hlavně když jsi zpět v režimu a neházíš flintu do žita.
Meryl, nevěřím, žes dokázala vypít dva litry...
Červené víno je na krev a bílé spaluje tuky. Takže jsi svému tělu jen a jen prospěla
. Pokud toho nebyl litr
.
tohle si právě myslím,že je u hubnutí potíž
....a nikdo to podle mě nevydrží stále
..
meryl: cokoli pozřeš s dobrým úmyslem se v dobré obrátí
Meryl: nic si z toho nedělej a netrap se. Za jedno nedodržení se Ti kila nevrátí. Víš co chceš, a to je důležité. Držím palce.
Meryl: ty poslední věty jsou jak z článku o sádle másle.
Moc se netrestej, ale vydrž. Mně to nejde zdaleka tak dobře, jako tobě, ale nějaké ty úspěchy už jsem taky zaznamenala.
Přeju pevnou vůli a výdrž.
Don´t worry,be happy....
Meryl. chybička se vloudí vždycky...