Velice rychlý způsob, jak uklidnit svou rozbouřenou nervovou soustavu, nabízí starobylá metoda akupresury. Jde o pravé zápěstí a místo nad levým kolenem. Stačí chvilku tlačit a je klid...
Akupresurní body na uklidnění nervů
Dříve než sáhnete po zaručeném modelu v podobě Diazepamu,nebo Neurolu, můžete zkusit akupresuru.
Pokud jste podráždění, nebo vás právě někdo rozlítil k nepříčetnosti a vy už v hlavě vybíráte nevybíravé výrazivo, kterým byste vztek ventilovali, dříve než slupnete tabletku, zatlačte si nad koleno.
Možná pak nebude tabletka nutná.
Existují dva akupresurní body, kterými se člověk zaručeně uklidní. Alespoň podle těch, kdo akupresuru propagují. A půjde to prý bez chemie, případně bez chirurga a žaloby.
- V místech nad levým kolenem, těsně tam, kde končí „jablko“, si palcem asi tak minutu tlačte. Pak tlak uvolněte.
- Následně stisknete levou rukou místo vnitřní strany pravého zápěstí. Bod se nachází v prostoru asi centimetr od ohybu. Bod držte opět zhruba minutu.
Tyhle dva body střídejte, dokud se neuklidníte.
Stačí prý ale tak dvakrát, a je po stresu.
Vyzkoušela jsem a funguje to!
Nový komentář
Komentáře
Taky jsem dlouho nevěděl jak bojovat se stresem a návaly paniky, pak jsem se však na https://ideaclub.cz/media/jak-najit-vnitrni-klid dočetl, že dokážou pomoct i obyčejné procházky do přírody, a tak jsem je začal praktikovat. Od té doby dost často houbařím a nebo se věnuji turistice a musím říct, že to má na mě opravdu pozitivní vliv, takže určitě doporučuji.
Mě uklidňují kameny. Věřím, že mají velkou moc. Koupila jsem si korálkové náramky z https://www.midorini.cz/koralkove-naramky/ , které jsou z různých kamenů a každý má nějakou jinou sílu.
kobližka — #6 levou rukou místo vnitřní strany pravého zápěstí
Koukám jako blázen,ale na obrázku si osůbka tiskne ruku pravou a bylo řečeno,že to má být levá....tak jsem z toho mírně rozčilená,ale pro jistotu nebudu tlačit na nic....
dobrá rada rodičkám na sále
zkoušela jsem to a nic 
akorát mě teď bolí kouleno 
Taky se uklidňuji tlačením, ale na záchodě. Je to moje relaxační místnost
Strýček Fester — #2
Funguje to!!! Zvonil mi na stole dvě minuty telefon, nemohl jsem ho zvednout, protože jsem si musel mačkat koleno.
A vztek se krásně přenesl ze mě na mého šéfa.
Jo..? Tak díky, jistě budu mít brzy příležitost vyzkoušet