Povědomí českých dětí o zdravém životním stylu se zlepšuje. Stále více z nich pravidelně sportuje a méně času tráví u počítače. Dokazují to výsledky dotazníku, který v loňském roce vyplnily téměř dvě tisícovky dětí v sedmi městech Čech a Moravy v rámci Jízd YeNeYes, pořádaných Všeobecnou zdravotní pojišťovnou ČR.
Jak vyplývá z průzkumu VZP ČR, celá třetina dotázaných dětí dokáže definovat pojem „zdravá strava“. Vědí, že jde o pravidelné a vyvážené stravování, které musí být samozřejmou součástí jejich života. Ve srovnání s obdobím před pěti lety, kdy správně odpověděla jen pouhá 3 % z nich, je to výrazné zlepšení.
Tento pozitivní trend dokládá i rostoucí počet dětí, které se zdravě opravdu stravují. V roce 2012 prohlásilo, že jí zdravě, o 20 % více školáků než při prvním dotazování. „Ve srovnání s rokem 2008 také o 30 % vzrostl počet dětí, jež se stravují vícekrát než 3x denně, což je skvělá zpráva,“ komentuje David Drahonínský, specialista služeb klientům VZP ČR.
Děti více sportují a méně sedí u počítačů
Průzkum se zabýval i pohybovými návyky českých školáků. Výsledky potvrdily zlepšení ve srovnání s předchozími lety, kdy u obrazovky počítače trávila svůj volný čas více než polovina dotázaných dětí. V loňském roce se takto vyjádřila jen necelá třetina respondentů.
Zvyšuje se počet dětí, které aktivně sportují. V roce 2008 se třetina školáků věnovala nějaké pohybové aktivitě jen v rámci tělesné výchovy nebo vůbec nesportovala. V loňském roce už to bylo pouze 14 % dětí.
České děti mají tendence nezdravě hubnout
Výzkum mezi školáky také odhalil, že tendence hubnout pomocí nevhodných nebo dokonce nebezpečných dietních režimů je stále velmi silná. S dietou má zkušenost nebo ji plánuje vyzkoušet celá třetina školáků. Mnohé dívky posuzují svůj vzhled velice kriticky a i jejich snaha zhubnout je silnější (36 %) než u chlapců (23 %). Tento trend byl zjištěn i v předchozích obdobích výzkumu.
Jak se mění povědomí dětí o zdravém životním stylu?
| 2008 | 2010 | 2011 | 2012 | |
| 81 % | 80 % | 74 % | 81 % | dětí se stravuje ve školní jídelně |
| 50 % | 61 % | 68 % | 70 % | dětí si myslí, že jí zdravě |
| 55 % | 54 % | 52 % | 57 % | dětí sportuje pravidelně alespoň 3x týdně |
| 57 % | 66 % | 43 % | 87 % | dětí jí častěji než 3x denně |
| 30 % | 39 % | 32 % | 30 % | dětí drželo, drží nebo se chystá držet nějakou dietu |
| 64 % | 37 % | 25 % | 27 % | dětí tráví u počítače více než 2 hodiny denně |
| 20 % | 24 % | 22 % | 23 % | dětí má pocit, že má nadváhu nebo trpí obezitou |
| 3 % | 1 % | 20 % | 30 % | dětí si představuje pod pojmem „zdravá strava“ pravidelnou a vyváženou stravu |
| -- | 45 % | 17 % | 23 % | dětí nejraději jí pizzu a italskou kuchyni |
| 32 % | 13 % | 14 % | 14 % | dětí vůbec nesportuje nebo pouze v rámci hodin tělesné výchovy |
Nový komentář
Komentáře
Florencie — #8 To je pravda, domů jsme se šli jen najíst a hurá zase ven
koukám na fotky ze základky, měli jsme jen jednu "silnější" spolužačku...
Trefa:jsou vsude zridit hriste a telocvicny aby deti meli motivaci.a nesedeli doma u pocitacu.
dnes ty děti moc pohybu nemají a hlavně mají příjem sladkostí a to za nás nebylo a byly jsme stále venku a v pohybu
To je dobře, protože těch malých tlouštíků docela přibývá. Jen tak dál.
S těmi dvěmi hodinami u pc určitě spousta dětí lhalo, tráví tam mnohem více času.
Žofie — #7 Přesně tak, net je pro děti nevhodný a některé tam sedí moc dlouho
Pro nás byl trest nesmět ven. Pro dnešní děti je trest muset jít ven.
Myslím, že to je dobou, je prostě jiná... Nám rodiče žádné aktivity nevymýšleli, lítali jsme venku furt, taky nebylo nic v televizi, žádné počítače.....
Dne je to s půohybem dětí trochu problém, počítače,hry zastínily sporty.
Jindriska8 — #4 Pamatuji,že jsme byli pořád v pohybu.
Záleží na rodičích,jaké aktivity dětem vymyslí a musí jít dětem příkladem.
máme stejný problém.
snažím se ho tahat ven, jak to je jde. venku ale dneska moc dětí nepotkáte.
Ano hodně dětí sedí u PC
Moje dcera byla od mala hubená, i když nesportovala, s nadváhou nemá problémy ani v dospělosti.