Michal byl její výhra. Mohla odejít od negativní matky a byla spokojená. Michal jí měl rád a věděl, jak to měla s mámou těžké. Narodily se jim dvě děti a život tak nějak zevšedněl. Práce, povinnosti, málo času, láska se pomalu vytratila. Bohužel k tomu přispělo to, že když byl Michal na ní kvůli něčemu naštvaný, začal používat stejnou taktiku a zbraně jako její máma. Začal jí říkat, že je marná.

65a907b60edc0obrazek.jpg
Foto: Shutterstock

Jak si může najít jinou práci, kde by se třeba měla líp, když je tak marná? Jak může přijít pozdě do družiny vyzvednout dceru, a ještě zapomenou koupit mléko a kávu, když je marná? Když ji chce úplně nejvíc naštvat, řekne jí, že měla její máma pravdu. To všechno Romaně moc vadí a ví, že je to mučení její mysli. Že takhle nemůže žít. Za chvíli bude říkat táta jejím dětem – podívejte se na maminku, jak je marná, chcete být jako ona? To jí jede v hlavě a ví, že bude muset z takového vztahu utéct.

Jenže sama sebe občas přistihne při tom, že přemýšlí tak, jako by opravdu byla marná. Marná a nemožná. Jak by to zvládla, odejít, rozvést se, změnit práci, bydlení, domluvit se s Michalem na vypořádání majetku, co na to děti? Svěřila se kamarádce ze školy, se kterou se velmi kamarádily a měly k sobě blízko. Sice už se moc nevídají, ale Romana si našla chvíli, zase po nějakém ponižujícím monologu svého muže a domluvily se na setkání.

Kamarádka ji utvrdila v tom, že takový život nemůže být šťastný, a pokud ho nemá ráda, ať se rozvede. A že umí spoustu věcí, je hezká a vtipná a vůbec není marná a nemožná. Má jen kolem sebe lidi, kteří jí chtějí ublížit. Romana bude muset najít hodně sil, aby překonala v sobě ten pocit marnosti, který se jí zažral do mysli. Touží po změně, ale tisíckrát vnucovaná negativní slova ji sráží.

Text byl zpracován na základě příběhu ženy, kterou redakce zná a která jej předala redakci se svolením k uveřejnění. Fotografie je pouze ilustrační a jména osob byla na žádost této konkrétní ženy pozměněna, stejně tak jako její jméno. Pokud máte příběh, který by se mohl objevit na našich stránkách, napište nám na redakce@zena-in.cz.Zdroj: respondentka Romana

K příběhu se vyjádřil psycholog a psychoterapeut Mgr. Pavel Pařízek z portálu Terapie.cz.

Romaně bych doporučil především vyhledat odbornou psychologickou pomoc. Terapie by jí mohla pomoci prozkoumat vliv minulých zkušeností na její současné vnímání sebe sama a naučit se nové, zdravější způsoby myšlení a chování. Romana potřebuje pracovat na posílení vědomí své hodnoty a sebeúcty. 

Měla by hledat podporu u přátel a rodiny, kteří ji kromě kritiky dokáží i ocenit a podpořit. Měla by se obklopovat lidmi, kteří ji vidí ve správném světle. 

Také by měla najít čas na aktivity, které jí dělají radost a které posilují její pocit sebeúcty a nezávislosti. Ať už jde o koníčky, cvičení, čtení nebo setkávání s přáteli. 

Romaně bych doporučil naučit se rozpoznávat negativní chování a komunikaci od svého manžela a stanovit jasné hranice. Pokud se jeho chování nezlepší, může být nutné zvážit další kroky, jako je oddělení nebo rozvod. 

Pokud se Romana rozhodne pro rozvod nebo velkou životní změnu, je důležité, aby si vytvořila promyšlený plán. Měla by zvážit finanční, bytové a logistické aspekty a získat právní poradenství, aby její kroky byly co nejvíce zabezpečené a promyšlené. 

65ae620ddf5b4obrazek.pngPavel Pařízek je psycholog, psychoterapeut a zakladatel portálu Terapie.cz, který usnadňuje lidem najít toho správného psychoterapeuta. Nejčastěji se svými klienty řeší problémy ve vztazích či rodině, pocity vyhoření, úzkosti nebo deprese. Zaměřuje se také na existenciální problémy bezvýchodnosti a nesmyslnosti či zvládání těžkých životních situací.

O portálu Terapie.cz 
Pokud vás něco trápí, nevíte si rady nebo si jen chcete utřídit myšlenky, řekněte si o pomoc. Na Terapie.cz najdete ověřené odborníky, kteří vám porozumí. Zvolte si osobní či online sezení klidně hned zítra a začněte pečovat o své duševní zdraví. Toho správného terapeuta si vyberte na www.terapie.cz