488d629c68440-obrazek.jpg
Foto: Shutterstock

Divizna velkokvětá (Verbascum densiflorum)

Po medu vonící a nasládle chutnající zlatavá divizna obsahuje kromě spousty dalších cenných látek i rostlinný sliz. Ten ve vodě bobtná a utváří gel, který působí blahodárně na sliznice dýchacích cest. Zklidňuje podráždění, zvlhčuje je a brání dalšímu vysychání. Navíc pomáhá s ředěním hlenu, proto se často využívá při kašli a mírných dýchacích obtížích.

„Nasazuje se u bronchitid, astmatu a obecně při zahlenění dýchacích cest, ve kterých probíhá zánět. Divizna dokáže inhibovat růst bakterií způsobujících tuberkulózu. Uleví při chrapotu a silné rýmě doprovázené slzením,“ uvádí PharmDr. Eliška Vencovská a Hana Škopová z lékárny Magistra.

10695bf7a6fd5-blobid0.jpg
Foto: Shutterstock

Šalvěj lékařská (Salvia officinalis)

Bylinka disponuje protizánětlivými, antivirotickými, antibakteriálními i protiplísňovými účinky, takže je pro léčbu onemocnění dýchacích cest jako dělaná. Bývá nedílnou součástí čajových směsí pro ozdravení dýchací soustavy. Díky obsahu silic a tříslovin je vhodná i při vlhkém kašli. Doporučována je i jako kloktadlo nebo k napařování. Jen se musíte smířit s tím, že má natrpklou chuť.

„Šalvěj byla slavnou léčivou rostlinou už u našich předků. Rčení, které vzniklo okolo roku 1300, říká: „Proč by měl člověk zemřít, když v zahradě roste šalvěj?“ Už samotný název vyjadřuje vysoké ocenění, které má rostlina od nepaměti. Šalvěj je odvozeno z latinského slova „salvare“ – spasit, vyléčit,“ uvádí MUDr. Zbyněk Mlčoch, tvůrce průvodce Bylinky pro všechny.

d1ff7507a3bc4-obrazek.jpg
Foto: Shutterstock

Jitrocel kopinatý (Plantago officinalis)

Možná si pamatujete, že je po rozmačkání listů první pomocí při hojení ran nebo ulevuje po inkasování žihadla. Je ale skvělou volbou i v boji s kašlem – najdete ho coby jednu z hlavních složek i v sirupech. Zvyšuje totiž viskozitu hlenu. Jeho nať obsahuje kromě glykosidů, hořčin, tříslovin nebo rostlinného slizu navíc i vitamin C.

„Již v historii byl využíván na léčbu kašle a zahlenění průdušek. Jitrocel pomáhá při onemocnění dýchacích orgánů, zmírňuje dráždění ke kašli, podporuje vykašlávání a uvolňuje hleny. Uleví také při černém kašli, zánětu průdušek a plic nebo astmatu,“ popisují lékárnice Vencovská a Škopová.

f4cdff7a9faf6-obrazek.jpg
Foto: Shutterstock

Podběl lékařský (Tussilago farfara)

Pokud už něco pamatujete, možná jste „žluté zlato“ jako děti na jaře sbíraly do školy, která ho odevzdávala farmaceutickému průmyslu. Odborníci na zdraví totiž dobře vědí, že pomáhá léčit mnoho neduhů a kašel je jedním z nich.

Podběl je vhodný na produktivní kašel, podporuje tvorbu řídkého hlenu a také rozpouštění hlenů. Nasazuje se při postižení horních cest dýchacích, při kašli, chrapotu, zánětu průdušek, ale i bronchiálním astmatu a zánětu pohrudnice,“ vyjmenovávají některé z účinků doktorky farmacie Eliška Vencovská a Hana Škopová s tím, že z podběle lze přichystat kloktadlo a léčit zánět ústní sliznice. A jako bonus díky obsahu zinku a draslíku podporuje funkci imunitního systému, jak připomínají lékárníci z olomoucké lékárny SPEA.

0723f3afe9c43-obrazek.jpg
Foto: Shutterstock

Proskurník lékařský (Althaea officinalis)

Rostlina z čeledi slézovitých, známá i jako slézová růže nebo topolovka, je prvotřídním bojovníkem proti kašli. Vděčí za to hlavně vysokému obsahu (30 %) slizových látek, které působí na sliznice dýchacích cest doslova jako balzám a chrání je. Dokáží si také poradit s vykašláváním hlenů. Navíc působí i protibakteriálně.

„Na dýchací cesty pomáhá nejen při kašli a chrapotu, ale také jako podpůrný prostředek při vážnějších diagnózách, zánětu průdušek, plic i astmatu. Proskurník lze kloktat při akutním zánětu mandlí,“ uvádí Eliška Vencovská a Hana Škopová. Bonusem je pak to, že čaj z proskurníku je velmi jemný a nemá nepříjemnou chuť. Ale pozor na jeho přípravu. „Proskurník nikdy nevaříme ani nezaléváme horkou vodou, neboť teplem se nejúčinnější slizové látky ničí,“ varují v bylinkářství Bylík.

3deec61d637a6-obrazek.jpg
Foto: Shutterstock

Zdroj informací: PharmDr. Eliška Vencovská a Hana Škopová – Lékárna Magistra, Lékárna SPEA, Bylík, MUDr. Zbyněk Mlčoch - Bylinky pro všechny