Pak už bleskurychle vyzunkl kávu, což nás přesvědčilo, že není ortodoxním výživářským fanatikem, a stejně svižně a břitce v následujících skoro dvou hodinách probíral s našimi čtenářkami jejich anorexie, bulimie, příliš velká stehna a oteklá víčka a mnoho dalších věcí, o kterých s muži a před muži obvykle nehovoříme. Před panem doktorem se ale žádná žena nestydí, tak jsme se nakonec na rady odvážily zeptat i my z redakce. Pan doktor nám poměrně stroze oznámil, že bez cvičení a s nočním přejídáním to dál nepůjde. To jsme sice věděly, ale doufaly jsme, že z něj protekčně vytáhneme nějaký zázračný superprášek, který si večer vezmu jako Jana Zbyňková a ráno se probudím jako Tereza Maxová. 
Pan doktor nás zklamal, zklamal určitě i ty z vás, které jste se jej ptaly na dělenou stravu, tukožroutské diety a zázračné hubnoucí medikamenty – prostě a jednoduše, milé dámy, s vysedáváním u televize, občasnými brambůrkami, nočními hlady, sedavým zaměstnáním a pitím tvrdého alkoholu je třeba urychleně skončit a musíte začít cvičit, omezit přísun energie, pít jen bílé víno, ale hlavně, jak nám poradil pan doktor, musíte se svými partnery holdovat pravidelnému sexu, v němž budete hrát aktivní roli – hodina intenzivního milování je prý zdraví a krásné postavě o poznání prospěšnější než hodina poskakování v tělocvičně.
Pak ještě pan doktor sám na sebe prozradil, že on sám ani tak usilovně bojovat se svou vůlí nemusí, že má to štěstí (to se mu to potom mluví!), ale že pokud se zpronevěří svým stravovacím zásadám, tak pak chodí o hodinu déle venku se psem.
Naši hosté se už tradičně se čtenáři a čtenářkami rozloučí a pošlou jim nějaký vzkaz do budoucna. Pan doktor se rozloučil tím, že musíme boj sami se sebou bojovat, protože… Následoval výčet děsivých prognóz pro baculky – po jeho přečtení se jistě jedna každá z nás chytne za nos a alespoň jednou týdně se pokusíme něco pro sebe udělat – mimochodem, pan doktor říká, že lepší je to každý den, protože pokud se vám ranní nebo večerní cvičení stane takovou pravidelnou samozřejmostí jako je čištění zubů, máte vyhráno.
Bramborová pizza
Obézním lidem, a zvláště ženám hrozí daleko větší procento civilizačních chorob.
Doporučujeme
Komerční tipy
-
Jaro na kole bez stresu: vybavení, které vám usnadní každou vyjížďku S prvními teplými dny se cyklisté vracejí zpět na silnice, cyklostezky i lesní traily. Pro mnoho lidí je kolo ideálním dopravním prostředkem do práce, skvělým způsobem, jak si udělat víkendový výlet, nebo jednoduše příležitostí k pohybu na čerstvém vzduchu.
-
Když dítěti diagnostikují cukrovku: co všechno se v rodině změní Cukrovka I. typu patří mezi nejčastější chronická onemocnění dětského věku. V Česku s ní dnes žije přibližně 5 000 dětí a dospívajících a každý rok přibývají další stovky případů. Výskyt navíc dlouhodobě roste, za posledních zhruba 30 let se počet dětských pacientů několikanásobně zvýšil.
-
Jen 4 % Čechů ví jistě, jak použít defibrilátor. Iniciativa „Z lásky k srdci“ to chce změnit Při náhlé srdeční zástavě se o životě rozhoduje během prvních tří až pěti minut. Přesto jen zlomek Čechů ví, jak správně použít automatizovaný externí defibrilátor (AED), nebo kde ho najít. Iniciativa „Z lásky k srdci”, která byla dnes oficiálně představena, přináší řešení: vzdělává veřejnost a rozšiřuje síť defibrilátorů tam, kde mohou zachránit nejvíce životů.
-
Vláčná jablečná bábovka: jednoduchý hrníčkový recept, který se vždy povede Voňavá, nadýchaná a krásně šťavnatá – přesně taková je domácí jablečná bábovka, která patří k víkendové pohodě. Jednoduchý hrníčkový recept zvládne každý a výsledek potěší celou rodinu.
-
Redakční test: Profesionál v domácí kuchyni — varná deska ASKO z řady PREMIUM Series 8 vás nadchne elegancí a funkčností Pokud se zajímáte o chytré indukční desky, rádi vám představíme zajímavou, vestavnou indukční desku z řady PREMIUM Series 8 v matné černé barvě, kterou jsme v redakci měli možnost vyzkoušet. Jak jsme s ní byly spokojení? Naše zkušenost je velmi pozitivní, rádi se s vámi o recenzi podělíme.
-
Zelený čtvrtek na talíři: Krémové špenátové lasagne pro sváteční pohodu Italské obdélníkové ploché těstoviny zná snad každý a jen málokdo jim dokáže odolat. Tentokrát jsme je připravili v lehčí, bezmasé variantě, která se skvěle hodí právě k velikonočnímu období. Špenátové lasagne tak mohou být slavnostním hlavním chodem i sytou večeří, která příjemně zahřeje a zároveň přinese svěží jarní chuť na talíř.
-
Velikonoční klasika: vajíčková pomazánka, která nikdy nezklame Velikonoce jsou časem tradičních dobrot, které patří na slavnostní stůl. Mezi nimi nikdy nezklame klasická vajíčková pomazánka – rychlá, jednoduchá a krémová, s jemnou chutí jarní cibulky. Skvěle doplní čerstvý chléb, pečivo nebo zeleninové jednohubky a stane se hvězdou velikonočního menu, ať už na snídani, oběd nebo lehkou večeři.
-
Joie: Pure Joy. Stvořeno pro skutečný život Od procházek po dlažebních kostkách až po klidné odpolední odpočinky – dětské vybavení Joie je navrženo tak, aby vydrželo. Je testováno nad rámec standardů a prověřeno rodinami.
-
Novinka Renuvion nabízí moderní cestu k pevnější pokožce bez operace Estetická medicína se v posledních letech rychle vyvíjí a stále více lidí hledá způsoby, jak zlepšit vzhled své pokožky bez dlouhé rekonvalescence a invazivních chirurgických zákroků. Jednou z takových nových technologií představuje procedura Renuvion.
-
Dva koše, dvojnásobná porce křupavosti Chcete si dopřát oblíbené smažené pokrmy v lehčí a zdravější podobě? Horkovzdušná fritéza Gorenje AF2700BP připraví večeři pro celou rodinu rychle, jednoduše a s minimem oleje. Díky cirkulaci horkého vzduchu budou jídla křupavá na povrchu a šťavnatá uvnitř, navíc uavřená rychleji než v klasické troubě a s nižší spotřebou energie.
Nový komentář
Komentáře
Simba — #2 presne
No jo, jenže napsané je to o hodně jednodušší než v reálu.
Samé pravdy, jenže nejde se změnit lusknutím prstu.