K obraně organismu před chřipkou přispěje nejen očkování, které je nejúčinnější prevencí, ale i dobrá odolnost organismu – imunita.
V průběhu zimy je dobré dodržovat několik zásad pro posílení organismu:
o Dostatečně spát
o Omezit alkohol
o Nepřepínat se
o Nekouřit
o Vyvarovat se zbytečného stresu
o Zvýšit přísun tekutin
o Zásobit organismus vitaminy a minerály
o Zbytečně se nevystavovat riziku nákazy (omezit pohyb v místech, kde se shromažďuje mnoho lidí)
Pokud se navíc před příchodem chřipky vybavíme užitečnými informacemi a zbavíme se mýtů o chřipkové infekci, jejím průběhu a léčbě, je napůl vyhráno. A jaké jsou nejčastější chyby při léčbě chřipky?
Při pokašlávání, bolesti hlavy a jen lehce zvýšené teplotě lze jít do práce či za zábavou mezi ostatní lidi – pokud na sobě pociťujete příznaky chřipky nebo jiného respiračního onemocnění, je krajně nevhodné chodit do společnosti a chřipku kolem sebe šířit. Ohrožujete nejen sebe, ale i lidi kolem vás, kteří se chřipkou mohou snadno nakazit.
Volba antibiotik je při chřipce nevhodná. Antibiotika totiž účinkují pouze při léčbě nemocí způsobených bakteriemi, což chřipka není. Ta představuje onemocnění virového původu a antibiotika jsou zde skutečně zbytečná. Jejich užívání u člověka, který je nepotřebuje, celkový organismus naopak spíše oslabí, zejména pokud sáhnete po tzv. širokospektrých antibiotikách. Ta mohou totiž zahubit většinu mikroorganismů, které se v lidském trávicím traktu přirozeně vyskytují a jsou pro správnou funkci organismu nezbytné. Proto o vhodnosti nasazení antibiotik rozhoduje výhradně lékař. Antibiotika, která vám doma po angíně nebo jiném bakteriálním onemocnění zbyla, vraťte do lékárny. Při chřipce lékař nasadí antibiotika pouze v případě, že se vyskytnou komplikace – bakteriální infekce na chřipku nasedající.
Převzato ze serveru www.chripka.cz
Máte zaručený recept proti chřipce? Přecházíte ji, nebo bacily šíříte na své okolí?
Nový komentář
Komentáře
mě hodně pomáhá zázvorový čaj s medem
Libča: to jako rok pomarodíváš? Téda ale co popisuješ ještě níž, tak to je mi líto teda!
Drž se!!! Znám to z dětství, ale co jsem se vdala je mi jaksi lepčí.
Vyvarovat se zbytečného stresu... co to jako je?
Prostě člověk buď z něčeho stresuje nebo ne. Každýho rozhodí něco jiného. Ale jen tak si říct, aha, kvůli chřipce bych se měla "zbytečného stresu" vyvarovat!
My se naštěstí držíme bez chřipek i očkování. (ťuk,ťuk,ťuk)
mlynarka: u me je to uz vec stara rok a krevni testy jsou o.k
tyrkys: ne nemam
Libča: to ti neměl kdo pomoct? Máš manžela, pokud vím...
propotila jsem 8 pyzam uz jsem tu jednu noc nemala co na sebe, postel jsem si nemohla prevleknout jak jsem byla slaba.. tu noc jsem lezela na zemi a brecela fakt uz jsem byla hotova.. lezela jsem pak jen na rucniku ktery jsem menila za tu noc asi tri
sileny..
átéčko: tak to jsem netusila.. no nic jdu zas lezet
ceho se bojim aby z toho zase nebyla hnisava angina.. to uz bych se kudla nevyhnula
kurnak zase mam horecku
Tapina pred rokem jsem mela chripku, mela jsem ctyricitky a pak jsem po tydnu a neco dostala bohuzel z toho hnisavou anginu.... mela jsem smulu ale ty horecky byly o te chripce o te angine ne
átéčko: Nemá každý při chřipce horečku, nemá každý při chřipce čtyřicítky. V životě jsem neměla čtyřicítky
gentiana: A jé, zase teze "když neumíráš aspoň týden, tak to není chřipka" A opět musím říct, že je ta příroda děsně rozmanitá, protože zatímco já mám lehké nachlazení, tak ten, kdo se evidentně nakazil ode mně, pak má chřipku
Proti chřipce jsem očkovaná, zatím sice nevím, či to k čemusi bylo, ale je fakt, že plno lidí kolem chrchlá a já odolávám (třídenní rýmu nepočítám). Vitamíny nezdvojnásobuji, protože si tělo stejně vezme jen to, co potřebuje, zbytek se vyloučí močí, akorát mají vštší kšeft výrobci. Chřipku i nachlazení už jsem se naučila vyležet. Chci mít na stáří srdce v pořádku
Vivian: ženě na obrázku nic není, mít chřipku jsem rozhodně nemám holé ruce a rozepnuté pyžamo
arjev: žena na snímku je nejspíš po flámu a nechává se ošetřovat od manžílka
Používání kapesníku je zbytečné?
Mám si to nechat kapat na tričko?
Já měla chřipku kdysi jako malý dítě, dnes už jsem odolnější.
Ta žena na fotce je nemocná? Já mívám dlouhé rukávy
átéčko: hlásím, že já měla max. teplotu při chřipce 37,4. Ovšem bolesti svalů, kloubů a hlavy plus zimnice mě složily na osm dní. Nezabíralo nic. No, potom přišla fáze rýma a za ní fáze zánět dutin, takže jsem třetí týden v pracovní neschopnosti a beru druhá antibiotika (na ten zánět). A naprskal to na mě kolega u oběda
Při chřipce se už nedá dělat nic jiného dělat, než ležet, pít a čekat až přejde.
Kdo tvrdí, že s chřipkou chodí, tomu nevěřím. Se "40" horečkou se chodit nedá, natož pracovat.
Nachlazení, záněty horních i dilních cest dýchacích se "přechodit" dají. Chřipka člověka skolí, KAŽDÝ má při chřipce horečku. Kdo ne, má virózu. Ta se léčí také klidem a tekutinama a nejsou při ní takové vysoké teploty.
Libča: Letos přišla jiná chřipka, než proti které jsme očkované
Není tak nebezpečná.
Preventivně baštím vitamíny skoro po celý rok.Marodím občas se zády.Ale to je už věkem.
jsem ockovana a chcipu tak jako tak a hur nez kdyz jsem ockovana nebyla
blbý článek, hloupé otázky, nuda.