Jak vybrat boty na běhání

Při běhání je chodidlo stále aktivní, při došlapu i odrazu, proto je nezbytné, aby byla běžecká bota pohodlná. Pokud se vám bude líbit design boty, ale nebudou mít vaše číslo, nehledejte žádné kompromisy, už po pár kilometrech, byste toho litovali. Při zkoušení dejte na vlastní pocit. Bota nesmí nikde tlačit, nesmí být moc široká, ani moc úzká. Musí přesně sedět na patě i ve špičce. „Obecně se doporučuje koupit boty o půl až jedno číslo větší, protože během běhání noha mírně nateče, v zimě si pak můžete vzít i silnější ponožku,“ říká Marek Pospíšek, odborný poradce Craft.

Správná velikost je klíčová


Obujte si botu a projeďte ukazováčkem za patou. Pokud prst za patu nedostanete, bota je malá, pokud se vám vejde za patu prstů víc, je zase velká. Obě boty si zavažte a projděte se v nich po prodejně. Neexistuje univerzální bota, každý má jinou nohu, proto si je vždy vyzkoušejte. Pomocníkem vám může být i zavázání boty. To by při dotažení mělo vytvářet mírně otevřené písmeno V.

Terén vám napoví, jaké boty zvolit

Jsou boty určené pro různé terény a podle toho vybírejte. Pokud trénujete na půlmaraton, kupte si silniční botu. Se stejnou botou ale nemůžete jít běhat na nezpevněné cesty do lesa, riskovali byste úraz. Do lesa proto volte trailovou botu. Pokud rádi kombinujete terén a běháte trasu po silnici i v lese (mimo lesní cesty), můžete zvolit univerzálnější typ boty, která je jakýmsi kompromisem mezi silnicí a terénem.

Běžecká tréninková bezešvá obuv pro silniční běh je určena pro rekreační až středně pokročilé běžce. O komfort při běhu se postará bezešvý svršek Fuseknit a mezipodešev ze dvou druhů materiálů. O dokonalou přilnavost na jakémkoliv zpevněném povrchu se stará podešev z materiálu Vibram MegaGrip.

Dámská obuv V175 FUSEKNIT

Cena: 3390,- Kč

Nepodceňujte výběr oblečení a doplňků

Technická běžecká bunda s membránou následuje nejnovější trendy v používání pletenin s bezešvými přechody. Je ideální pro podzimní nebo jarní běhání. Třívrstvý přední díl je ošetřen membránou VentAir Wind, které je odolná proti vodě a větru. V koncích rukávů jsou poutka s otvorem na palec

Dámská bunda URBAN FUSEKNIT

Cena: 2490,- Kč

Běžecká bunda s membránou následuje nejnovější trendy v kombinování funkčního fleecu s prošívanými panely a výrazným reflexním ošetřením. Třívrstvý zateplený a prošívaný materiál je na hrudi a ramenou chráněn membránou VentAir Wind. Vsazené rukávy jsou ukončeny do široké manžety s reflexním potiskem a otvorem na palec

Dámská bunda URBAN THERMAL WIND

Cena: 2490,- Kč

Dlouhé zateplené elastické kalhoty s membránou v přední části jsou pro běhání v zimě jako stvořené. Dokonalý komfort zajišťuje jemný česaný fleece z vnitřní strany, ergonomický střih a širší guma v pase s možností stažení. Na přední straně stehen až pod předtvarovaná kolena je větru a voděodolná membrána VentAir Wind, která vás ochrání před nepříznivým počasím. Samozřejmostí je reflexní paspule v oblasti kolen.

Dámské a pánské kalhoty WARM TRAIN WIND

Cena: 1790,- Kč

Při běhu v chladném počasí jsou velmi důležité i funkční doplňky. Craft se při jejich tvorbě zaměřil na reflexní ošetření, ploché švy a lehký prodyšný materiál.

Čelenka a nákrčník MELANGE HIGH

Cena: 350,- Kč

Rukavice PRINTED JERSEY
Speciální materiál pro ovládání mobilních telefonů na palci a ukazováčku

Cena: 650,- Kč

Vybírejte na CRAFT.CZ

Reklama