
Foto: Shutterstck
„Pokud chcete vidět skutečné výsledky, doporučuji kombinaci masáže baňkami a tejpování. Například dvakrát týdně masáž obličeje a zbytek dnů tejpování. Opravdu už za týden uvidíte velký rozdíl," vysvětluje odbornice na kosmetické tejpování Markéta Ježková z Beautytape.
Baňkování funguje na principu podtlaku. „Baňka se jemně přisaje k pokožce a pomalu se vede po obličeji. Tento proces uvolňuje svaly, podporuje krevní oběh a pomáhá odstranit toxiny," říká specialistka. „Dávejte si ale pozor na intenzitu. Příliš silný podtlak může způsobit modřiny," upozorňuje Olga Punko, která se specializuje na baňkování a masáže Gua Shou.
Na rozdíl od baňkování pracuje tejpování na principu jemného nadzvednutí pokožky a podpory svalů. „Tejpy jsou skvělé na prevenci i redukci vrásek. Navíc pomáhají uvolnit svaly, baňky jsou ideální například pro ženy, které mají problém s hlubšími vráskami, například „mračivka“ mezi obočím," dodává expertka Markéta.
Klíčovým krokem před každou masáží nebo aplikací tejpů je správné otevření lymfatických uzlin. „Bez tohoto kroku si můžete způsobit akné nebo otoky. Lymfa se potřebuje volně pohybovat, proto doporučujeme otevřít lymfatické uzliny nejen na obličeji, ale ideálně i na krku a klíčních kostech. Nejideálnější by to bylo samozřejmě na celém těle, ale pokud spěcháte, lze udělat jen horní polovinu," vysvětluje Olga.
Při volbě mezi baňkováním a tejpováním je důležité zvážit cíl. „Baňky jsou vynikající na hlubší uvolnění a lifting, zatímco tejpy jsou skvělé na dlouhodobou podporu pleti a prevenci. Ideálně je kombinovat," radí Markéta. Před baňkováním nebo aplikací tejpů je nutné pleť důkladně vyčistit a hydratovat. „Na baňkování doporučujeme použít olej, aby baňka snadno klouzala po pokožce. U tejpů je zase důležité, aby pleť byla suchá a bez mastnoty, jinak tejpy nebudou dobře držet. Proto buď používáte baňky, nebo tejp, v jeden den obojí není doporučováno."

Foto: Beautytape
Správný postup a technika jsou klíčové. „Spousta žen sleduje náhodná videa na internetu, ale často zde chybí správný koncept. Právě proto jsme vytvořili odborné kurzy, kde se učí nejen masážní techniky, ale i jak se vyvarovat chyb," nechala se slyšet Markéta. Tejpy i baňkování se mohou začít používat i preventivně. „Měla jsem klientku, která už ve dvaceti letech chtěla pečovat o pleť, aby předešla vráskám. To je skvělý přístup, protože prevence je jednodušší než následná korekce," usmívá se Markéta.
A konečně, nezapomeňte, že někdy je méně více. „Masáž baňkami nebo Gua Shou dvakrát týdně a ve zbývajících dnech jemné tejpování stačí. Stejně jako u cvičení, svaly na obličeji potřebují odpočinek," uzavírá odbornice. Díky správné kombinaci technik, odbornému vedení a důslednému přístupu mohou ženy dosáhnout zdravější a mladší pleti bez nutnosti invazivních zásahů.
Zdroj: Autorský článek


Nový komentář
Komentáře
Úplně tady chybí zmínka o face yoze....