Zdroj foto: Shutterstock
Andropauza, známá také jako mužský přechod, je stav spojený s poklesem hladiny testosteronu u mužů, který nastává přirozeně s věkem. Tento proces se někdy přirovnává k ženské menopauze, ale je obvykle méně dramatický a postupuje pomaleji, a kvůli tomu nemusí být okamžitě rozpoznán. Snížení hladiny testosteronu může mít řadu fyzických, emocionálních a psychologických dopadů.
Andropauza obvykle nastává kolem 40. až 50. roků života. Podle lékařů má až 25 % mužů nad 40 let zkušenosti s některými projevy mužského přechodu: „Mezi příznaky andropauzy patří úbytek svalové a kostní hmoty, nárůst tělesného tuku, zvýšená únava a nedostatek energie, podrážděnost a v některých případech i depresivní stavy. Jedním z nevýraznějších příznaků andropauzy je pak snížené libido a erektilní dysfunkce. Muži mohou také zaznamenat problémy se spánkem ztrátu kostní hmoty a snížení kognitivních funkcí. Tyto změny mohou výrazně ovlivnit kvalitu života a celkovou pohodu,“ říká uroložka MUDr. Simona Šoffová z Perfect Clinic.
Mužský přechod se dá poznat z lékařského vyšetření
Jestli muž opravdu trpí andropauzou, může zjistit i z lékařských vyšetření. „Diagnostika zahrnuje důkladné urologické vyšetření, včetně krevních testů k měření hladiny testosteronu a dalších hormonů. Na základě výsledků vyšetření lékař navrhne individuální léčebný plán. Možnosti léčby zahrnují hormonální terapii, která může pomoci obnovit normální hladiny testosteronu a zmírnit příznaky,“ dodává MUDr. Simona Šoffová.
Zdroj foto: Shutterstock
Nebojte se zajít na terapii
Kromě hormonální terapie je důležitou součástí léčby také zdravý životní styl. Doporučujeme pravidelnou fyzickou aktivitu, vyváženou stravu, dostatek spánku a snižování stresu. Vhodné je používat i doplňky stravy jako je zinek, hořčík a vitamíny skupiny B, C a D.
Pro mnoho mužů je toto téma velmi citlivé, často hraničící s pocitem studu. Dobré je se v tomto případě nebát říci si o psychologickou podporu. Terapie nebo poradenství mohou pomoci mužům vyrovnat se s emocionálními a psychologickými aspekty andropauzy.
Zdroj info: Tiskové materiály/ MUDr. Simona Šoffová z Perfect Clinic
Nový komentář
Komentáře
Holky, která už jste řešila s mužem jeho problém s erekcí prosím? Jak pomoci chlapovi, který se s tím opravdu hodně trápí?
Potřebovala bych pro svého muže nějakou testosteronovou bombu, aby z něj byl zase pořádný chlap. Jak u něj zvýšit hladinu?
I muži mají své dny