Určitě máte i vy svoji hudbu. Takovou, která nikdy nezklame, nabije vás energií a radostí. To má své dobré příčiny: hudba může být doopravdy léčivá.
Hudební nástroj, lidské hlasivky, ale i jakýkoli jiný předmět vydává zvuk proto, že sám nebo něco na něm kmitá. Frekvence kmitů určuje výšku tónu; zvuková vlna uvádí do kmitavého pohybu i ušní bubínek. Neslyšíme ale pouze ušima. Vibrace vnímáme povrchem celého těla i vnitřními orgány; zvuk způsobuje změny krevního tlaku, tepu a krevního oběhu. Ovlivňuje vylučování žaludečních šťáv a pohyb střev - zatímco hluboké tóny působí na dlouhé kosti, vysoké mají přímý vliv na jednotlivé buňky a neurony. Zvukové impulzy působí přímo na vegetativní nervový systém, který řídí základní biologické funkce, a nekontrolujeme ho rozumem. Naším hlavním smyslem proto není – navzdory všeobecně rozšířenému přesvědčení - zrak, ale sluch. Jsme zvyklí drtivou většinu informací přijímat zrakem, neuvědomujeme si ale, co všechno mimoděk vnímáme sluchově. „Oko je nepřesné, těkavé, hledající, zatímco ucho se umí soustředit a nalézá,“ tvrdili staří indičtí a čínští myslitelé.
Ostatně i její původ byl v naprosté většině kultur božský. Egyptský bůh Thot byl vynálezcem lyry a autorem spisů o hudbě a akustice. V Řecku se na stvoření hudby a hudebních nástrojů podílel Apollon, Athéna, Hermes a další bohové. Podle indiánů kmene Hopi vyzpívala žena-pavouk všechny tvory, a přivedla je tak k životu. Podíváme-li se k samotným kořenům všech velkých nábožensko-kulturních systémů, všude nacházíme zvuk a rytmus. A byla to hudba, která skutečně účinkovala - jinak by nehrála v životě společnosti tak důležitou roli.
Tahle hudba existuje dodnes; její ozvuky nacházíme v etnické hudbě všech kontinentů. Ať už jde o zvuk australské píšťaly didjeridoo nebo africké bubnování, Evropané či Američané jsou šokovaní neznámými pocity, které v nich tato hudba probouzí. Uvolňuje zábrany, způsobené vzděláním a výchovou. Rozpouští nedůvěru a ostych. Ve Spojených státech dnes působí celá řada muzikoterapeutů, kteří se svými klienty bubnují a hrají na různé exotické nástroje. Zbavují je tak fyzického i psychického napětí a posilují jejich kreativitu. A nejen to - hudební t
I u nás je už muzikoterapie poměrně hojně (i když ještě zdaleka ne dost a ne vždy dobře) využívána v práci s handicapovanou mládeží, při léčbě alkoholiků a jiných toxikomanů, v psychiatrii, v rehabilitačních zařízeních a terapeutických centrech.
Možnost využít magie hudby má ale každý z nás. Je k tomu potřeba jediné: přestat pasivně přijímat všechen rámus, který se na nás valí. Žijeme v pořádně zaneřáděném zvukoprostoru a byl by to div, aby se to neprojevilo na naší kondici - tělesné i duševní.
A jaká hudba pomáhá vám, milé ženy-in(formované)?
Co si pouštíte, když potřebujete povzbudit nebo uklidnit?
Máte někdy pocit, že vám určitá hudba „nedělá dobře“?
Posloucháte relaxační hudbu, new age,
nahrávky přírodních zvuků, gregoriánský chorál?
Zkoušela jste někdy bubnovat?
Máte trvale puštěné rádio jako zvukovou kulisu?
Na vaše hudební zážitky se těšíme na redakce@zena-in.cz.
Jeden z nich jako obvykle odměníme.
S použitím publikací Vlastimila Marka „Hudba je lék budoucnosti“ a „Tajné dějiny hudby“.
Nový komentář
Komentáře
když mám opravdu krizi tak si pustím na youtube ZLAD! (Elektronic supersonic nebo Antipope)..tohle mě spolehlivě vytrhne z komatu
sanvean: asi jsem se blbě vyjádřila,myslela jsem,že takový ty hitovky,co se líbí v tu chvíli všem,se mi taky líbí,ale do měsíce po nich pes neštěkne,narozdíl od toho,co jsem jmenovala, to nikdy "hitovky" nebyly a já na tom fakt ulítávám už hoodně dlouho
Queen Elle: Zeppeliny miluje můj syn, v létě mu budou tři. Nedávno pronesl" cítí se vlchní vaší objednávkou zaskočen? Tak ho nechte běžet pro to pivo...." a já málem spadla ze židle
Beat je u nás taky jediná volba
nejradši mám už dlouhodobě Björk, Roÿ;ksopp, Lamb, Iana Browna a Khoibu
Nyotaimori: jdou přehlásky
Einstürzende Neubauten
Já vyrostla na Willie Nelsonovi. Máti ho milovala nade vše. Musím uznat, že takové Blue Skies mi tvoří husí kůži dosud.
kareta: Cashe taky můžu, na takovéhle hudbě jsem vyrostla...
, o kvalitách uměleckých se snad ani bavit nebudeme
O obchodních kvalitách Evy a Vaška absolutně není sporu
micinka.juli: ano, tu jsem myslela
Vivian: Jen bílou orchideeeeej...
Vivian: Eva a Vašek...já si prozpěvuji Bílou orchidej, když chci vytočit kolegu. On je žere
. Schválně zpívám nahlas a falešně
. Ale uznávám je jako obchodníky
.
Zapomněla jsem na blues (Hooker...), Johny Cashe, Nitzer Ebb, Laibach...
Vážnou hudbu si poslechnu, ale dobovolně si pustím jen Orfa.
micinka.juli 89: to nemůžeš tak brát, já když v -nácti zaslechla u přítele písničku od Dead Can Dance, taky jsem se zhrozila, co to poslouchá za kostelní muziku (ale nahlas jsem to neřekla)
No a teď mám DCD moooc ráda, možná víc, než on
kareta: Dead Can Dance
Jinak já se nejradši léčím u klasiky (Vivaldi, Mozart, Dvořák atd.) a nebo u jazzu... Jinak podle nálady, někdy si dám i folk (i když spíš zahraniční, český mě z převážné části moc neoslovuje), někdy třeba Rammsteiny... Záběr mám široký, ordinuju si to prostě podle nálady...
A když poslouchám rádio, tak to beru, jak to přijde, nemám zase tak moc citlivé ucho, abych to musela vypínat, když začne hrát něco, co zrovna nemusím... Ale co fakt nevydejchám, to je dechovka nebo hudba typu 'Eva a Vašek'...
kareta: Myslíš Siouxie and the Banshees? ty jsem taky kdysi poslouchala,ale přišla jsem o zdroje týhle muziky a MP3 nemám, muziku nestahuju, jsem asi blbá nebo konzerva /no to moc ne,pravda/
Mew
Frames
Editors
Athlets
Death Cab for Cutie
Muse
The Arcade Fire
Jay-Jay Johanson
Royksopp
Imogen Heap
ještě chci říct, že taková muzika, co se mi líbí na první poslech, mi obvykle moc dlouho nevydrží, ale to, co si musim oposlouchat, to pak budu mít ráda až do konce života, jako ten Garbarek... dokonce jím testuju nové lidi... třeba chlap, co mi řekl, že prej: "co to poslouchám za hrůzu," ten nebyl nic pro mě a už jsme se víckrát nesešli (on byl vážně pitomej...ne jen na muziku) a lidi, co mě neznají, docela vytáčím když na otázku, co za hudbu poslouchám odpovídám zcela vážně, že vážnou... Kartinky a Noc na Lysé hoře...doporučuju, zase to není z nejjednodušších, ale když si to člověk pak vychutná, je to nádhera
No, tak já poslouchám vše. Sepultura, Rammstein, Dead can dance, Kashbach, Tina Turner, Fleetwood Mac, Isaac Hayes
, acid jazz, Leftime, Orb, Robert Palmer, Chris Rea, Natasha Atlas, nebožka Ofra Haza, Siouxie and the Ba...??s, Kodo, etc. Jen neskousnu český popík. Jo, a miluju indické disko i s videoklipy- jsou tááák pohybliví
Nejradši ze všeho poslouchám Jana Garbarka, bohužel mám jen jedno CD, každý víkend s ním vstávám, už to bude dobrých 8-9 let a ještě se mi zdaleka neomrzel, jen kolem vánoc ho vyměním za Rybovu Českou mši vánoční, to si zpívám už od rána
.... new age taky nedokážu zařadit, přírodní zvuky leda Humpback whales, ale to jsem kdysi někomu dala....skorovinylová deska - modrá z National Geographicu.. Gregoriány miluju, mám vinyl s nahrávkou hudby z katedrály Notre Dame ze 12.století a to mi jde mráz po zádech, stejně jako z Carla Orffa a jeho Carmina Burana, případně Catuli Carmina..
Dobře mi rozhodně nedělá, bohužel, moderní "vážná" hudba,co se za hudbu vydává, kakofonie a podobné věci můj cvičený sluch prostě nezvládá, ale hlavně, ani nechce
Co je to ta relaxační hudba? Nějak se přiznám,že nechápu
Bubnovat jsem nezkoušela, ono je od houslí k bubnu trochu daleko...
S rádiem vstávám, ve všední den mě budí Julio Iglecias a jeho hlas a o víkendu Garbarek, Cher a Blondie
Jinak miluju Annie Lennox, Blondie a vůbec muziku 80.let, té současné jsem na chuť nepřišla.
A můj vztah k vážné? miluju, 16 let na housle se projevilo, třeba houslový koncert d-moll od Maxe Brucha, to je nádhera, vůbec se mi líbí Vivaldi, Bachova absolutní hudba, ale třeba i Kurt Weil, ten je dost složitej a taky Bolero nebo Novosvětská. Můj hudební záběr je poměrně slušný, jen to současné mě poněkud míjí, ale synáček bohatě vynahrazuje.
Jo, taky jazz je dobrej, skoro klasika, kdysi jsem slyšela zpívat Janu Kirschner jazz a byla famózní
Když už si pustím hudbu, většinou ji opravdu vnímám. Poslouchám toho hodně, klidně i ten hip-hop, když je dobrý - třeba tohle se mi líbí (hlavně díky Erykah Badu): http://youtube.com/watch?v=CvqZc1kDt6w Cca poslední rok objevuju svět vážné hudby, dřív mě trochu nudila, teď skoro brečím při poslechu Requiem...
Jinak moc doporučuju www.pandora.com, zadáte oblíbenou píseň nebo interpreta a vyplivne vám to rádio šité na míru
mirienka: Také bych ještě doplnil. Např. vážnou muziku mám ponejvíce na starých LPčkách a jazz nejvíce na mg. kazetách. Seznam je jen z PC.