63b2eb85a3163seznam.jpg
Foto: Shutterstock

1. Řekněte NE toxickým látkám

Dávejte si pozor a vybírejte si pečlivě to, co si dáte na pleť. Přes póry se totiž vše dostane do pleti a proniká velmi hluboko. Čtěte detailně složení, zkoušejte, co vám vyhovuje a zajímejte se, odkud kosmetika pochází a z čeho je složená. Stejně jako záměrně nesníme nic, co by nám mohlo ublížit, ani na pleť nedávejte nic škodlivého.

2. Dvoufázově se odličujte

Většina lidí stále neví, že abyste ze své pleti dostali všechny nečistoty, je nezbytné dvoufázové odlíčení, tedy krok jedna – odstranění make-upu a krok dvě – dočištění. Dbejte na to, aby byly oba produkty ze stejné řady a od stejné značky. Dodržujte tento postup a udržte svou kožní bariéru zdravou.

3. Používejte sérum každý den

Sérum je postradatelná část pečující rutiny, ale pokud ho zařadíte, můžete těžit z jeho benefitů. Důležité je si vybrat sérum, které bude vyhovovat vaší pleti a opravdu pravidelně ho používat, klidně jednou denně, ideálně večer. Sérum se používá jako třetí krok po dvoufázovém odlíčení před nanesením krému. Pleť bude hydratovanější a lesklejší.

4. Jednou týdně si dopřejte masku

Spoustu lidí nepoužívá masky, protože jim přijdou zbytečné. Pokud je ale budete používat opravdu pravidelně, změny přijdou. Existuje spoustu druhů masek, můžete si vybrat od vyživující, přes hydratační až po rozjasňující.

Zdroj: Havlíkova apotéka, InStyle