- Každý den buďte alespoň 10 minut v naprostém tichu.
- Denně se minimálně 20 minut procházejte a usmívejte se u toho.
- Spěte nejméně 7 hodin denně.
- Žijte třemi E - energie, entuziasmus a empatie.
- Hrajte si.
- Čtěte více knih.
- Praktikujte jógu, meditaci a modlitbu, protože ty obnovují energii.
- Buďte ve společnosti lidí mladších šesti a staršími sedmdesáti let.
- Jezte více potravin rostoucích v přírodě, než těch, co se vyrábí v továrnách. Pijte hodně vody.
- Rozesmějte alespoň tři lidi denně.
- Neztrácejte energii pomluvami.
- Zapomeňte na problémy z minulosti. Nepřipomínejte blízkým a přátelům dávné spory, brání to vašemu dnešnímu štěstí.
- Zapomeňte na negativní myšlenky, zaměřte se na kladné stránky. Život je škola. Přišli jste se sem učit. Problémy jsou součástí výuky, která jednou skončí, stejně jako hodina matematiky. To, co se naučíte, vám však zůstane navždy.
- Nikoho bychom neměli nenávidět. Život je na to příliš krátký.
- Neberte se tak vážně. Nikdo jiný vás tak nebere.
- Opravdu nemusíte vyhrát každý spor. Naučte se uznat, že nemáte pravdu.
- Smiřte se se svou minulostí, jinak vám bude kazit budoucnost.
- Nikdy nesrovnávejte vlastní život se životy jiných.
- O vaše štěstí se nepostará nikdo jiný než vy sami.
- Naučte se odpouštět.
- Pamatujte, že ať je situace sebelepší nebo sebehorší, vždycky se změní.
- Vaše práce o vás nebude pečovat, až onemocníte. Pečovat o vás budou přátelé. Nezapomínejte na ně!
- Zbavte se všeho, co vám není k užitku, co není hezké a nepřináší vám radost.
- Závist je zbytečná ztráta času. I tak už máte všechno, co potřebujete, nebo to budete brzy mít.
- To nejlepší je před vámi.
- Není důležité, jak se cítíte, vstaňte, oblékněte se a jděte mezi lidi.
- Jednejte správně.
- Častěji volejte svým blízkým.
- Nic nepřehánějte.
Reklama
Nový komentář
Komentáře
On je prostě krásné, čisté, bezelstné a šťastné "velké" dítě v tom nejlepším slova smyslu - dětská naivita a neznalost jsou už samozřejmě dávno pryč (i s tou dětskou necitetlností a necitlivostí), ale ta otevřenost duše a srdce je nádherná. Je opravdu velice inspirující osobností:). Rádi se podíváme na videa z jeho současných přednášek, ale vždycky si vzpomenu na "jeho" scény ze "Sedmi let v Tibetu" a vždy si vybavím fotky z jeho posledního setkání s V. H. :(
Kromě jogy , meditací a spaní sedmi hodin bych řekla, že splňuji. Ale je pravda, že na mnoho věcí člověk dojde časem.
Opravdu jsou to ty správné moudré, akorát by je chtělo dodržovat!
Velmi pravdivé. Já to snad v práci vyvěsím na nástěnku, opravdu... v mnohém by kolegyně prohlédly
samé moudra
opravdu výborné rady,chce to,aby si každý uvědomil,že jsme tu jen krátce