Křečové žíly vznikají proto, že se v žilách dolních končetin hromadí více krve, než by mělo. To pro ně znamená nadměrnou zátěž, kvůli které se mohou rozšířit. Zatímco zdravé žíly jsou pevné, pružné a svými chlopněmi podporují správný návrat krve zpět k srdci, nemocné žíly to tak snadno nedokáží.



Foto: Shutterstock

Proč se žíly rozšiřují?

Při vzniku a rozvoji tohoto velmi běžného žilního onemocnění hraje velkou roli dědičnost, respektive náchylnost k oslabení žilní stěny. Ke vzniku přispívají také zvyšující se věk, ženské pohlaví, dlouhé sezení, ale i příliš dlouhé stání, nadváha nebo kouření. První příznaky v podobě těžkých nohou, bolestí nebo nočních křečí se velmi často objeví poprvé v souvislosti s těhotenstvím.

Napište nám svůj příběh

Metličky a křečové žíly, jejich prevence a léčba jsou témata, kterým se budeme věnovat tento měsíc. Proto budeme rádi, když nám napíšete svůj příběh: Jak se u vás onemocnění žil projevuje? Co vám pomáhá? Svěřila jste se s tímto zdravotním problémem lékaři? A bylo to hned po jejich objevení, nebo jste návštěvu několik let odkládala? Máte za sebou odstranění metliček nebo křečových žil? A vnímáte je jako zdravotní problém, nebo vám vadí jen z estetického hlediska? Zajímá nás i to, jak moc metličky, křečové žíly a další projevy žilního onemocnění ovlivňují váš život.

5 z vašich příspěvků vybereme a zpracujeme do článku spolu s komentářem odborníka. Autorkám vybraných příspěvků zašleme odměnu v podobě dárkového balíčku s kosmetikou Dove a Rexona.

Jak ulevit nohám od bolesti? 

  • Pokládejte dolní končetiny během dne nad úroveň srdce alespoň na 30 minut, aby si žíly odpočinuly. V?noci si můžete dát pod nohy polštář. 
  • Zkuste do své denní rutiny zařadit pravidelný pohyb. Vhodná fyzická aktivita podporuje pohyb krve směrem k srdci. A při tom samozřejmě nezapomínejte na dostatečný příjem tekutin. 
  • Pokud to jen trochu jde, vyhýbejte se dlouhému stání a sezení, nohy si sprchujte po namáhavém dni vlažnou vodou. 
  • Používejte kompresní punčochy. Ty díky stahu svalů a žil podporují proudění krve vzhůru. 
  • Konzultujte s?odborníkem možnost užívání venofarmak. Tyto léky, které může předepsat praktický lékař nebo specialista, pomáhají zpevňovat žilní stěnu a snižovat žilní zánět.  

Těšíme se na vaše příběhy! Ty nám můžete zaslat do 15.5.2025. Chcete hlasovat a soutěžit? Nezapomeňte, že je potřeba mít u nás registraci.