Nikdo nechce, aby znenadání řešil taková onemocnění, jako je infarkt, srdeční selhání nebo mozková mrtvice. A všechny tyto závažné život ohrožující onemocnění s neléčeným vysokým krevním tlakem souvisí. Onemocnění srdce a cév jsou v naší zemi bohužel stále nejčastější příčinou předčasných úmrtí. Právě neléčená hypertenze, zejména v kombinaci s vysokým cholesterolem, vede k závažným kardiovaskulárním nemocem, často končícím infarktem, srdečním selháním nebo mrtvicí.
Foto: Shutterstock
Vysoký krevní tlak neboli hypertenze, je častým a zákeřným onemocněním kardiovaskulárního systému. Mnoho spoluobčanů s vysokým tlakem podle poznatků vědců přitom o svém onemocnění neví, a tudíž jej neléčí. Přitom základem úspěšné léčby je právě včasné odhalení a spolupráce pacienta s lékařem.
To, že máte vysoký krevní tlak, nemůžete cítit, hypertenze totiž nebolí. Pokud lidé nechodí na pravidelné lékařské prohlídky nebo si doma sami neměří domácími tlakoměry krevní tlak, nemohou vědět, jaké hodnoty jejich tlak má. Riskují, že jejich onemocnění nebude včas léčeno a může vyústit v nebezpečné následky, jako je infarkt, srdeční selhání, ale i onemocnění ledvin nebo mozková mrtvice.
O svém krevním tlaku bychom měli vědět vše
Prevence a péče o své zdraví se v moderní době stala běžnou součástí našeho života. Nicméně stále existuje velké množství lidí, kteří na preventivní prohlídky k lékaři nechodí. Pokud trpíte některými příznaky jako bolesti hlavy, závratě, hučení v uších, otoky končetin či únavou, měli byste navštívit lékaře a poradit se s ním.
Jaké faktory mají negativní vliv na vysoký krevní tlak?
- nadváha
- nedostatek pohybu
- nadměrná konzumace vysoce průmyslově zpracovaných potravin
- nadměrná konzumace soli a alkoholu
- stres a kouření
Zejména pacienti, kteří mají s ohledem na přítomnost těchto rizikových faktorů, vysoké riziko kardiovaskulárního onemocnění, by měli svůj krevní tlak pravidelně sledovat a v případě dlouhodobě zvýšených hodnot ihned vyhledat lékaře.
Rizika musí být pod kontrolou, měření tlaku doma je snadné
Povědomí o svém onemocnění, spolupráce s lékařem a dodržování doporučených opatření je z pohledu pacienta nejlepší cestou k úspěšné léčbě. Domácí měření krevního tlaku by se mělo stát běžnou součástí sledování svého zdravotního stavu. K dispozici jsou kvalitní přístroje a pokud se měření provádí správně, budete mít svůj krevní tlak pod kontrolou. Využívejte především certifikovaných přístrojů, které doporučují evropské i české odborné společnosti, jejich přehled najdete na www.stridebp.org.
Pomáhá i jednoduchá mobilní aplikace pro záznam měření krevního tlaku v domácím prostředí
- Jedná se o deník domácího měření tlaku přímo v mobilním telefonu
- Máte k dispozici souhrnný výpis naměřených hodnot, který lze elektronicky sdílet s lékařem
- Je to moderní a bezpečná aplikace, která je zdarma a bez reklam
S mobilní aplikací Vím, proč měřím krevní tlak budete mít přehled o svém krevním tlaku vždy k dispozici a krevní tlak si budete měřit přesně a správně.
Aplikace je snadno dostupná jak pro Android, tak pro Apple telefony a je zdarma. Nemusíte se do ní registrovat, slouží pro zápis vašich měření krevního tlaku.
|
Zapojte se do zajímavé výzvy a vyhrajte dárkovou kartu v hodnotě 5 000 Kč dle vlastního výběru! Pokud si stáhnete do svého telefonu aplikaci "Vím, proč měřím", můžete získat od redakce opravdu velmi krásné ceny. Pro dvě z vás, které si tuto aplikaci stáhnou do svého mobilního telefonu máme připraveny dvě dárkové karty v hodnotě 5 000 Kč ve vámi zvoleném hypermarketu (Kaufland, Albert, Penny, Lidl, Globus) a jednu dárkovou kartu, kterou budete moci uplatnit v nákupním centru Westfield Chodov. Celkem tedy rozdáme tři dárkové karty v hodnotě 5 000 kč. V dotazníku níže si označte, o jakou dárkovou kartu v případě, že vás vybereme máte zájem. |
Důležité!
V rámci naší výzvy musíte při stažení aplikace Vím, proč měřím krevní tlak dodržet tento postup:
Aplikaci si musíte stáhnout pomocí QR kódů níže na této stránce nebo přímo kliknutím na linky, kde máte přesný postup na stažení (jak pro systém Android, tak pro Apple telefony, podle toho, jaký máte typ, aplikace je zdarma). Jedná se o speciální QR kódy naprogramované pro naši Žena-in výzvu.
Pokud vám to nejde přes QR kódy nebo s nimi neumíte pracovat, zde jsou ještě konkrétní linky, které když prokliknete, dostanete se na stránku stažení aplikace ( iOS - telefony Apple a Android). Nejjednodušší stažení je ale přes QR kód:
App store/Google play
Pro zapojení do výzvy si tedy musíte stáhnout aplikaci některým z těchto výše popsaných způsobů a vyplnit krátkou anketu, abychom měli přehled, kdo se do výzvy zapojil a má staženou aplikaci a tudíž má zájem o krásné odměny.
Vyplňte tuto anketu. Otázky najdete níže.
Nezapoměňte, že pro vyplnění ankety musíte být na magazínu Žena-in.cz přihlášené.
|
Dárek navíc pro ty, co budou aplikaci v průběhu naší výzvy pravidelně používat je telefon HONOR 400 Lite 6 900 Kč! Budeme rádi, když si budete do aplikace Vím, proč měřím krevní tlak zapisovat svá měření krevního tlaku, ale není to povinnost. Předpokládáme, že máte doma tlakoměr nebo si necháte změřit tlak například v lékárně nebo u svého lékaře, ale možností je více, je to jen na vás. Pokud ale aplikaci alespoň 1 – 2x týdně použijete, můžete se těšit na další hezkou výhru, což je telefon HONOR 400 Lite 6 900 Kč. |
Výzva končí 31.5.2025, pokud se do ní chcete zapojit a dosáhnout na tyto krásné odměny, musíte si aplikaci Vím, proč měřím krevní tlak do této doby stáhnout a mít ji ve svém mobilním telefonu.
Po tomto termínu vyhodnotíme ty, co získají popsané odměny. Výherci nám budou muset pro kontrolu poslat číslo svého mobilního telefonu ve kterém mají staženou aplikaci.
Po 31.5.2025 se do této výzvy již zapojit nelze.
