Zdravé vaření

Alternativy ve stravování ano, ale s rozumem

Alternativy ve stravování ano, ale s rozumem

Alternativní výživa představuje způsob stravování, který se liší od běžného, a často i od lékaři doporučovaného jídelníčku. Odborníci radí brát alternativní způsoby stravování pouze jako inspiraci, protože při plném dodržování některé z radikálních alternativ nedostává tělo všechny potřebné živiny.

24.10.2016 - Zdravé vaření - Tiskový materiál
Až 12 kilo cukru v tašce – to se školákům pronese

Až 12 kilo cukru v tašce – to se školákům pronese

Tašky školáků nejsou plné jenom učebnic, sešitů a věcí na tělocvik, ale také přidaného cukru. V rámci svačin si ho do školy děti přinesou i 12 kilogramů za rok. Cukr přitom znamená zátěž nejen pro záda, ale hlavně pro organizmus a zuby. Od ledna 2017 vstupuje v platnost vyhláška, dle níž je regulován doplňkový prodej potravin v rámci budov základních škol.

14.10.2016 - Zdravé vaření - Tiskový materiál
Kontroverzní mléko aneb Mýty o mléce

Kontroverzní mléko aneb Mýty o mléce

Mléko způsobuje v těle záněty, řada lidí je na něj alergická, mléko zahleňuje, mléko je příčinou obezity a další podobná negativní tvrzení bychom o této potravině našli za posledních let stovky. Přitom byla dříve tak opěvovaná. Čemu tedy máme věřit, když se neustále dočítáme protiklady? A to se zdaleka netýká jenom mléka.

23.09.2016 - Zdravé vaření - Komerční článek
Jídelníček s recepty a nákupním seznamem

Jídelníček s recepty a nákupním seznamem

Vyzkoušejte změnu! Připravili jsme pro vás kompletní 4denní jídelníček odpovídající zásadám správné výživy. Můžete vyzkoušet bez dlouhého přemýšlení o tom, jak změnu dostat do svého života.

22.09.2016 - Zdravé vaření - Komerční článek
Nakupujte zdravě po celé Praze

Nakupujte zdravě po celé Praze

Právě probíhá druhý ročník Festivalu zdravého nakupování, kde vám odborníci poradí, jak se orientovat při nákupu potravin a správně číst etikety výrobků. Zkusit si můžete i asistovaný zdravý nákup v doprovodu nutričního terapeuta.

21.09.2016 - Zdravé vaření - Komerční článek
Od 13. prosince 2016 musí být uváděny výživové hodnoty na všech balených potravinách

Od 13. prosince 2016 musí být uváděny výživové hodnoty na všech balených potravinách

Pravidla jsou avizována již téměř 2 roky, takže výrobci měli čas se na ně připravit. Zároveň se čeští spotřebitelé učí číst a správně interpretovat etikety, aby byli připraveni jim dobře porozumět.

20.09.2016 - Zdravé vaření - Komerční článek
Cholesterol pod kontrolou: Ochutnejte cereálie CHEERIOS Oats

Cholesterol pod kontrolou: Ochutnejte cereálie CHEERIOS Oats

Toužíte udržet si zdravou hladinu cholesterolu? Máme pro vás tip, jak na to. Nechte se inspirovat!

24.08.2016 - Zdravé vaření - Komerční článek
Jak udržet vaše srdce zdravé?

Jak udržet vaše srdce zdravé?

Problémy se srdcem obecně označujeme jako srdečně-cévní neboli kardiovaskulární onemocnění (KVO). Ta jsou dle Českého statistického úřadu nejčastější příčinou úmrtí v České republice. A přitom stačí pár malých změn v jídelníčku a životním stylu, které pomohou vašemu srdci a zlepší kvalitu vašeho života.

08.08.2016 - Zdravé vaření - Komerční článek
Tuky jsou podstatnou součástí vyvážené stravy, kterou nelze vynechat

Tuky jsou podstatnou součástí vyvážené stravy, kterou nelze vynechat

V poslední době se v internetových diskuzích o tucích šíří mylné informace a mýty, které mohou vést k nesprávnému vyhodnocení skutečností a zbytečnému omezení konzumace tuků, které patří mezi základní živiny a mají své nezaměnitelné místo ve vyvážené stravě. Nadace Výživa pro zdraví si klade za cíl objasnit tyto mýty a na svých webových stránkách www.nadacevyziva.cz nejčastější mýty o tucích vyvrací. Vysvětlení uvádí na pravou míru informace o tom, které tuky jsou vhodné a méně vhodné či jak zapadají tuky do konceptu zdravé výživy.

24.06.2016 - Zdravé vaření - Tiskový materiál
Tuky – když chceš psa bít, hůl si najdeš

Tuky – když chceš psa bít, hůl si najdeš

Když chceš psa bít, hůl si vždy najdeš. Toto přísloví můžeme použít i v případě potravin. Prakticky jakákoli potravina může mít své plusy i mínusy, záleží na úhlu pohledu. Dokonce ani zelenina nebo ovoce z toho nemusí vyjít vítězně, přičemž o prospěšnosti jejich pravidelné konzumace nikdo nepochybuje. Když na nich ale budeme „hledat mouchy“, můžeme konstatovat, že i u nich je např. riziko kontaminace plísněmi nebo v některých druzích zeleniny přítomnost antinutričních látek (např. špenát a kyselina šťavelová; brukvovitá zelenina a strumigeny).

15.06.2016 - Zdravé vaření - Tiskový materiál

Starší články:

17.05.2016

16.05.2016

05.05.2016

28.04.2016

27.04.2016

25.04.2016

25.03.2016

21.03.2016

16.03.2016

18.01.2016

08.12.2015

16.09.2014

10.06.2014

04.02.2014

08.11.2013

07.03.2013

08.11.2012

10.10.2012

03.10.2012

Stránkování

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Náš tip

Doporučujeme