Novinky

Zlaté mléko na chuť i pro zdraví

Samé zdravé ingredience, jednoduchá příprava a nápoj, který vám zachutná, zažene chutě a dokonale vás uspí. To je zlaté kurkumové mléko.

Kurkuma je zázrak a stojí zato zařadit ji do své kuchyně. Dříve se používala jako barvivo a pro své léčivé schopnosti v ajurvédské kuchyni. Dnes patří mezi top druhy koření, které přidáte třeba do kari. Kurkuma je skvělým bojovníkem proti zánětlivým procesům v těle, je skvělá v boji proti obezitě nebo vysokému cholesterolu.

Ale zpět k našemu nápoji. Co na něj potřebujete?

mleko

Shutterstock

  • 1 hrnek mléka (sójové, kokosové, mandlové, kravské...)
  • 1 čajová lžička kokosového oleje
  • ½ lžičky mleté kurkumy
  • ½ lžičky skořice
  • malá hrstka čerstvě nastrouhaného zázvoru
  • 1 lžička medu

Postup je více než jednoduchý: vše smíchejte v hrnci a vařte alespoň 10 minut.

   
04.05.2017 - Redakční novinky - autor: Marie Cicvárek Fléglová

Komentáře:

  1. [2] babinka [*]

    Toto zkoušet určitě nebudu...mléko sladké nemusím...Sml23

    superkarma: 0 04.05.2017, 14:49:24
  2. [1] MARIE MATEJKOVA [*]

    Vyzkouším,uvidím Sml58

    superkarma: 0 04.05.2017, 10:34:12

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Nejčtenější články

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Anketa na téma: Zubní zdraví

Náš tip

Doporučujeme