Zdraví

Zkuste si náš test!


Milé čtenářstvo,

 

vzhledem k tomu, že tu často řešíte problémy se svými kily – ať už s kily přitěžujícími nebo s kily žalostně chybějícími, nabízíme Vám zcela nově (nově už od počátku ledna) na stránkách přílohy o hubnutí a zdravém životním stylu test rizik rozvoje PPP (poruch příjmu potravy), který Vám po zodpovězení asi 55 otázek nabídne poměrně obsáhlý výsledek s doporučeními.


Proto, abych Vám o testu mohla více napsat, sama jsem jej vyplnila. Takže na svých výsledcích bych Vám ráda ukázala, jak je hodnocení koncipováno a proč stojí za to si test vyzkoušet – i jen tak
J.

První část je slovní hodnocení.


Myslíte si, že nyní netrpíte poruchou příjmu potravy.
Váš odhad se s výsledkem testu neshoduje.

1. Váš vztah k sobě je dobrý, máte celkem reálný náhled na sebe a netrpíte nyní obavami, které mohou vést k rozvoji poruchy příjmu potravy.

Myslím, že se mám docela ráda
J.

2. Způsob zacházení s jídlem - kontrola jídelníčku, omezování se v jídle a vnímání své hmotnosti - není zcela v pořádku a může být rizikový pro vznik mentální anorexie

To vzniklo proto, že jsem napsala, že někdy významněji kontroluji, co jím (nebo tak nějak to tam bylo).

3. Zdá se, že svým zacházením s jídlem nyní neriskujete vznik bulimie.

To nevím teda, zacházím s jídlem docela slušně. I když posledně... v lednici... ty
 bílo-zelené chomáčky na rýži...

4. Pravděpodobně netrpíte sklonem se přejídat a vaše chování není rizikem pro rozvoj záchvatovitého přejídání či bulimie.

Takže ty opulentní večeře v deset večer, kdy potřebuji dohnat deficit za den, se asi nepočítají… hehe – nebo jsem je v testu nějak… zatajila?! Nebo se to počítá, jen když se někdo dívá?

5. Zřejmě netrpíte na depresivní nálady, které by zvyšovaly riziko rozvoje poruchy příjmu potravy.

Naštěstí není tuhá zima a venku bývá sluníčko, takže v pohodě
J.

6. Zřejmě často cítíte potřebu být perfektní a kladete si větší cíle. To může mít za následek stres a nespokojenost se sebou, pokud se vám nedaří takto obstát. Takový postoj zvyšuje riziko rozvoje poruchy příjmu potravy.

Hm, to spíš zvyšuje riziko návalu velké řady dalších veledůležitých úkolů – no nedej jí to, když je tak spolehlivá.

7. O tématu poruch příjmu potravy toho na obecné rovině víte celkem dost, přesto vám doporučuji podívat se na další informace.


A závěr testu je věnován přehledné tabulce, kde si o svém případném rozvoji PPP přečtete pěkně v procentech.

Profil rizik

1. negativní vztah k sobě, k jídlu 

|||||||||  

28% 

2. mentální anorexie 

||||||||||||  

35% 

3. bulimie 

|||||||||  

25% 

4. záchvatovité přejídání 

|||  

7% 

5. deprese 

||||||  

13% 

6. perfekcionismus 

||||||||||||||||||  

50% 

7. nedostatek informací 

||||||  

10% 

 

Takže dámy – jak jste na tom vy? Napište mi! J

TEST najdete tady v rubrice Hubněte v pravé liště.

   
16.01.2007 - Zdraví - autor: Markéta Breníková

Komentáře:

  1. avatar
    [25] honuska [*]

    jenom to čtu a už mám hlad. kdybych to tu nečetla, tak už jsem v posteli a nic nejím.

    superkarma: 0 17.01.2007, 23:08:25
  2. avatar
    [23] Janecka [*]

    Znám svoje tělo, a to říká"Když všechno,tak pro všechny stejně-myšleno partie těla ".Takže když se nacpu,musím to vyběhat.

    superkarma: 0 16.01.2007, 16:29:19
  3. avatar
    [22] Subinka [*]

    traparna

    superkarma: 0 16.01.2007, 15:34:15
  4. avatar
    [21] batka [*]

    ellinor: větičky se vymazat dají, buď kineziologií, kde za tebe pracuje někdo jiný nebo Principy života, kde na tom makáš sama a věř, že takových větiček v sobě máme opravdu mnoho

    superkarma: 0 16.01.2007, 15:26:23
  5. avatar
    [20] _zelvicka_ [*]

    ellinor: tak to se mi nikdy nepodařilo, tobě snad jo?

    superkarma: 0 16.01.2007, 15:12:32
  6. [19] tornado-lou [*]

    podle tohohle testu by mel ppp uplne kazdej! napsala sem tam, ze kontroluju co jim, ale ja to kontroluju ne kvuli obsahu kalorii, ale kvuli vitaminum atd. asi proto, ze jsem na 85% perfekcionistka

    superkarma: 0 16.01.2007, 14:02:37
  7. avatar
    [18] Ch.Z. Kochanská [*]

    see: souhlasím, taky velice přemýšlím, co do sebe natlačím, chci zůstat zdravá a štíhlá co nejdýl...vlastně furt!

    superkarma: 0 16.01.2007, 13:47:07
  8. avatar
    [17] ellinor [*]

    Juana: pleteš si dvě různý věci.Přežrání v rámci oslavy se stává každému, ale už jsi někdy zpucla celej chleba, zapila krabicí mlíka, zajedla lednicí? Kradla kvůli tomu v obchodě?

    superkarma: 0 16.01.2007, 13:26:33
  9. avatar
    [15] Juana [*]

    lilithheta: No já se teda občas přecpu, ale tak párkrát do roka a většinou je to na nějaké oslavě, druhý den pak skoro nejím, abych to vykompenzovala - stejně pak nemám chuť k jídlu.

    superkarma: 0 16.01.2007, 12:29:00
  10. avatar
    [14] lilithheta [*]

    Juana: To mi vyšlo taky, ale je to blbost. Žádné záchvatovité přejídání, ale naopak - naprosto plánované a přistupováno s max. zodpovědností

    superkarma: 0 16.01.2007, 12:17:41
  11. avatar
    [13] aiša [*]

    jo test mě připadal divnej výsledky se moc neschodovaly omluva hrozná čeština

    superkarma: 0 16.01.2007, 12:15:27
  12. avatar
    [12] Juana [*]

    Mi vyšlo, že mám sklony k záchvatovitému přejídání. Na to nemusím dělat test, tohle vím už od puberty.... Když ono mi čas od času jídlo děsně chutná. Dostala jsem z toho hlad, jdu si něco koupit.

    superkarma: 0 16.01.2007, 11:52:08
  13. avatar
    [11] Vivian [*]

    Jo, tenhle test už jsem si taky dělala... Ale nedozvěděla jsem se nic, co bych nevěděla.

    superkarma: 0 16.01.2007, 11:40:17
  14. avatar
    [10] vora [*]

    Vyplnění každého podobného testu ve mně utvrzuje podezření, že jsem úplně blbá. Vyplním. Rozčílím se - a ... A jdu to zajíst. Ještě, že si ten luxus s vyplňováním testů dopřávám velmi, ale opravdu velmi, zřídka. Jinak puknu.

    superkarma: 0 16.01.2007, 11:02:24
  15. avatar
    [9] Pentlička [*]

    Podle testu mám taky sklon k anorexii - já, která nedokáže vydržet ani jednodenní očistný půst!

    superkarma: 0 16.01.2007, 10:50:40
  16. avatar
    [8] Ch.Z. Kochanská [*]

    Podle BMI podváha, podle testu sklon k anorexii. Včera jsem večeřela čerstvou tlačenku

    superkarma: 0 16.01.2007, 10:44:03
  17. avatar
    [7] marketa.brenikova [*]

    Aja: no to opravdu ne - asi nemá na serveru žádného Richarda ani Klárku :-))

    superkarma: 0 16.01.2007, 09:41:07
  18. avatar
    [6] Aja [*]

    marketa.brenikova: Ani J.Kulhánka neomlouvá to, že se nepíše ...přejízt apod. nesmysly

    superkarma: 0 16.01.2007, 09:21:44
  19. avatar
    [5] ellinor [*]

    Nyotaimori: Máš pravdu. Já mám třeba 20,4, žádná modelka, ale už mi lezou z výstřihu kosti. Záleží na proporcích, jestli je to jen sádlo, nebo svaly, atd.
    Ale s testem i bez něj vím, že PPP mám. A co! Budu doživotně závislá na hubnutí,jídle a cvičení. Navenek funguju normálně, ale v hlavě to pořád šrotuje, pořád jsou tam ty kalorický tabulky a větičky typu:"nepapej tolik, budeš tlustá, dítě!". Ty nevymažete. Nikdy.

    superkarma: 0 16.01.2007, 09:20:55
  20. [4] dkd [*]

    zkusila jsem, vidím to jako blbost

    superkarma: 0 16.01.2007, 08:35:44
  21. avatar
    [3] marketa.brenikova [*]

    Aja: autorem je J.Kulhánek, který spravuje server o anorexii a bulimii. Taky si nepřipadám, že by o mně platila ta tučná věta v úvodu hodnocení - což ale neznamená, že by mi test nepřišel zajímavý

    superkarma: 0 16.01.2007, 08:11:09
  22. avatar
    [2] Aja [*]

    Zkusila jsem ten test třikrát. Pokaždé jsem odpověděla trochu jinak. Vyšly několikasmyslové kecy, ve kterých je spousta gramatických chyb i souběžných "výsledků" Docela by mě zajímalo autorství tohoto paskvilu

    superkarma: 0 16.01.2007, 07:46:34

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Nejčtenější články

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Anketa: intimní kosmetika
Anketa: Pečete bábovky?
Jaké hračky kupujete svým vnoučatům?
Anketa pro maminky: Jaké kupujete hračky svým dětem?
Průzkum na téma finanční zajištění

Náš tip

Doporučujeme