.

Zítra si jdeme zaběhat. Nebo ne? Pojďte se o pohybu alespon bavit

Novinky

Zítra si jdeme zaběhat. Nebo ne? Pojďte se o pohybu alespon bavit

Venku je počasí na „draka“. Ale mnohým z vás to nevadí a dají si svou porci pohybu. Ty otrlejší neodradí déšť ani inverze, ty choulostivější volí posilovnu, fitnes, nebo alespoň cvičení doma. Ale za dobrý způsob, jak nezlenivět a hýbnout kostrou, je i procházka se psem, nebo s kočárkem, práce na zahradě, či jiná bohulibá činnost na čerstvém vzduchu

Patříte spíš mezi domácí „pecky“, nebo se bez aktivnho pohybu neobejdete?

Jak se hýbete vy, milé ženy-in, když je venku pod psa?

  • Možná patříte mezi nadšence, které mizerné počasí neodradí od pohybu.
  • Možná měníte přírodní terén za krytou halu a cvičíte dál.
  • Možná vám k fyzičce postačí právě ten zmíněný pes, který vyžene vás a nenechá svou paničku zlenivět. S ním prostě musíte, i když venku padají trakaře.
  • Možná ke svým pohybovým aktivitám počítáte práci na zahradě. Kdo vlastní nějakou „latifundii“, nemá o zdravý pohyb na čerstvém vzduchu nouzi.
  • Možná jste se rozhodla začít cvičit doma podle videa, nebo nějaké příručky, protože se vám prostě nechce mezi namakané cvičence do posilovny nebo fitka, ale chcete si udržet kondici a zpevnit svaly.
  • Možná vás napadá úplně jiná možnost, o které byste se ráda zmínila

V každém případě vítám mezi příznivce dnešního tématu a těším se, že mi o svých pohybových aktivitách něco napíšete.

Na vaše příspěvky se moc těším na adrese: redakce@zena-in.cz

A vy se můžete těšit na:

Balíček sprchových gelů Radox

r

   
20.11.2013 - Redakční novinky - autor: Dana Haklová

Komentáře:

  1. avatar
    [10] batka [*]

    já bych běhala moc ráda, ale než přijdu z práce je už bohužel tma  po tmě teda běhat nebudu

    superkarma: 0 21.11.2013, 07:32:56
  2. [9] olucka [*]

    kobližka — #6 jo, jo, to sedí i na mě ;-)

    superkarma: 0 20.11.2013, 23:12:16
  3. [8] sabuska1 [*]

    Sml16

    superkarma: 0 20.11.2013, 21:20:26
  4. avatar
    [7] SoniO [*]

    No tak to já určitě né,leda procházka s kočárem

    superkarma: 0 20.11.2013, 19:37:13
  5. avatar
    [6] kobližka [*]

    Zaběhat? To by mě zabilo....Sml30

    1. na komentář reaguje olucka — #9
    superkarma: 2 20.11.2013, 18:08:36
  6. avatar
    [5] Claire [*]

    Běhám pravidelně, když tedy nejsen někde v luftuSml16Sml16Sml16Sml16Sml16

    superkarma: 0 20.11.2013, 17:34:15
  7. avatar
    [4] DanaD [*]

    dasena — #3 v jakémkoli počasí ..... NE

    superkarma: 0 20.11.2013, 13:51:30
  8. avatar
    [3] dasena [*]

    v tomhle počasí?Sml30

    1. na komentář reaguje DanaD — #4
    superkarma: 0 20.11.2013, 13:49:06
  9. avatar
    [2] DanaD [*]

    Sml30Me v žádném případě k běhu nikdo nedonuti

    superkarma: 0 20.11.2013, 13:29:27
  10. avatar
    [1] Eliana [*]

    já bych si zaběhla nejraději do postele s knížkouSml54

    superkarma: 1 20.11.2013, 13:21:19

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Nejčtenější články

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Náš tip

Doporučujeme