Bulvár

Zhubla jsem 15 kilo

Ahoj,

píšu vám své letité zkušenosti s hubnutím. Po 30 se mi začala pozvolna nabalovat kila. Vyzkoušela jsem všechny možné diety, včetně různých zaručených produktů z lékárny. Pokud jsem vydržela, něco málo jsem zhubla. Ale po pár dnech bylo vše zpět i s bonusem navíc. Už jsem začala být zoufalá, protože jsem funěla do schodů a přidaly se bolesti kloubů. Pak jsem objevila v časopise Marianne reklamu na Cambridge diet. Vyhledala jsem si vše na internetu, kde jsem si pročetla i úspěšné příběhy různých klientů. Nejvíc se mi líbilo to, že vše probíhá pod odborným dohledem. Tak jsem se na to dala. Tato dieta spočívá v příjmu potravy ve formě 3 pytlíčků denně, které obsahují vše ,co tělo potřebuje, ale s minimem kalorií. Pytlíčky jsou buď sladké - koktejly, kaše, nebo slané - polévky. Mají veliký výběr příchutí, takže si vybere každá. Vydržela jsem na této stravě plných 5 týdnů, potom jsem po týdnu ubírala pytlíček a přidávala jídlo - podle přesných instrukcí z poradny, kam jsem docházela jednou za 10 dní.

Byly kruté ty začátky, ale já už na sebe byla tak naštvaná, že jsem se do toho zakousla a fakt to celé vydržela. Zhubla jsem 15 kg, víc jsem už ani nepotřebovala. Cítím se fantasticky, mám spoustu energie, nebolí mě klouby, a hlavně - můžu nosit co chci, a ne jenom černé haveloky, které zakrývaly mou obtloustlou figuru. V poradně mě hlavně naučili přemýšlet nad jídlem a jeho kvalitou, a taky hodně pít. A přestala mě honit mlsná. Už jsou to skoro 3 měsíce a váhu si pořád držím. Pro orientaci - týden plné stravy s touto dietou vyjde na necelých 1500 Kč. Což jsem si spočítala a stejně by se to projedlo. Jo, ještě jsem zapomněla napsat, že alkohol je tabu, ale to asi skoro u každé diety, že ? Vřele všem doporučuji.

Ostatně Míša, která mi plní mé přání a učí mě karty, to může potvrdit. S těma kartama je to taky úžasný, nabíjí mě to energií a vždy se hrozně těším na sedánek s holkama u výkladu. Bude to ještě dlouho trvat, než přestanu hledat v sešitě, ale hrozně mě to baví, a vím, že když si nevím s výkladem rady, mám přítele na telefonu -  Míšu. Děkuju všem ,mějte se fajn a všem otylkám držím palce při hubnutí. S pozdravem a přáním krásného léta, Melánie

Melánie, moc ti gratuluji. Taky jsem pře třemi lety shodila tuhle váhu a bylo to fantastické. Jen to stálo něco na novém šatníku. Ale o 5 velikostí menším! Naštěstí mi hodně věcí věnovala dcera. Nosím je dodnes. Simona

Napište nám své zkušenosti s dietami. Jak se vám podařilo zhubnout? Nebo nepodařiloí? Čekáme na adrese:

redakce@zena-in.cz

   
28.06.2010 - Blog redakce - autor: Simona Škodáková

Komentáře:

  1. avatar
    [14] Lucimo [*]

    15 kg a 5 velikostí? To trochu nesedí, ne?Sml30

    superkarma: 0 28.06.2010, 22:53:19
  2. avatar
    [13] špíta [*]

    chechtalka — #11 Ani ne tak skrytou ........... Sml52

    superkarma: 0 28.06.2010, 20:01:50
  3. avatar
    [12] špíta [*]

    JAM — #9 Jaruško moje, co bych za to dala, přepnout v hlavě Sml80 Nemáš na skladě vypínač? Sml79 Jsi šikula, fandím Ti!

    superkarma: 0 28.06.2010, 20:01:16
  4. [11] chechtalka [*]

    nevím, proč mi zrovna tento příspěvek zavání skrytou reklamou na onu dietu..........brr, to nesnášímSml52

    1. na komentář reaguje špíta — #13
    superkarma: 0 28.06.2010, 17:25:13
  5. avatar
    [10] femme [*]

    SENSITIVESKIN — #6  Sml22 mou kámošku to stálo měsíčně neskutečné peníze a nedávno si musela koupit větší kalhoty Sml58

    superkarma: 0 28.06.2010, 10:25:22
  6. avatar
    [9] JAM [*]

    ahoj všem,  i já jsem po překlopení ne 30. ale 40. začala nabírat, přispělo k tomu i to, že jsem přestala kouřit a šup ho... do roka bylo ještě pár kilo navrch. Loni jsem se ve svých 46 zasekla a sama sobě jsem si v září  dala závazek, že zhubnu do roka a do dne 25 kg. Nevím, jestli se mi celá ta 25 podaří, ale 17 už je "doma". Nedržím diety ( považuju to za holý nesmysl), jím všechno, ale počítám si kJ.  Když jsem s tím začala, nestačila jsem se divit, jak blbě jsem dosud jedla a jak jsou některé potraviny zrádné. Další velkou pomůckou k hubnutí jsou  pro mně hole na nordic walking. Přestala jsem si vozit pozadí v autě a do práce a z práce pěkně lítám parkem pěšky. Denně ujdu mezi 9-11 km. Zpočátku na mně půlka známých koukala jako na mimoně, ale když viděli jak se moje prostorová výraznost zmenšuje, ztichli a tiše závidíSml30. Jako další pohybovou aktivitu jsem si přidala občas  aquabody, chi-toning nebo pilates... a je mi celkově  fajn. Ono je totiž celé hubnutí " v hlavě" musí se to přepnout, jinak žádná dieta na světě nepomůže. Omlouvám se za tak dlouhý příspěvek

    1. na komentář reaguje špíta — #12
    superkarma: 1 28.06.2010, 10:11:14
  7. avatar
    [8] Věrulinka [*]

    Co bych za to dala, kdybych zhubla 15 kilo, 10 by mě stačilo Sml30, ale ......Sml30

    superkarma: 0 28.06.2010, 10:04:21
  8. avatar
    [7] Petrushe [*]

    SENSITIVESKIN — #6 Nejlepší je nedržet diety, protože po nich se nejvíc přibírá...vždycky to tělo nějak vrátí i s úroky, dřív nebo později.

    superkarma: 0 28.06.2010, 09:27:15
  9. avatar
    [6] SENSITIVESKIN [*]

    femme — #5 přesně tak, moje známá zhubla za 2 týdny 9 kg s touhle dietou a i když jedna podle instrukcí, nabrala zpátky 13 Kg.

    Takže je lepší se hýbat a méně žrát, hodně pít...

    1. na komentář reaguje Petrushe — #7
    2. na komentář reaguje femme — #10
    superkarma: 0 28.06.2010, 09:21:51
  10. avatar
    [5] femme [*]

    tak nějakou podobnou pytlíkovou dietu držela moje kámoška, je fakt , že zhubla, ale časem zase všechno, + něco navíc, nabrala Sml80 tuhle dietu považuju za vyhození peněz Sml22 stačí se nepřežírat a hýbat se a jde to dolů i bez peněz Sml58 Sml30

    1. na komentář reaguje SENSITIVESKIN — #6
    superkarma: 0 28.06.2010, 09:11:33
  11. avatar
    [4] Dante Alighieri [*]

    Když jsem vážila cca o 5 kg víc než teď, tedy 65 kg, taky už mě bolely kolena, takže ono je potom znát každé kilo dolů. Tenkrát jsem se sotva nesla a funěla jak prase. Neumím si představit, že bych nosila třeba 120 kg. To bych udělala dva kroky a konec.

    superkarma: 0 28.06.2010, 09:00:05
  12. avatar
    [3] delfi.na [*]

    brr ... jednou jsem zkusila koktejly, ale nešlo mi to, v puse mi to narostlo a ne a ne se přinutit to spolknout. Sml23 Takže jsem přešla na malé porce vícekrát denně a jsem v celku spokojená.

    superkarma: 0 28.06.2010, 08:54:47
  13. avatar
    [2] maje [*]

    a jak je to s tou dietou do budoucna? když najedeš na "normální" jídla?Sml80

    superkarma: 0 28.06.2010, 08:43:08
  14. avatar
    [1] Tulinka [*]

    Takže si zhubla i bez pohybu.Jen změnila stravu Sml80

    superkarma: 0 28.06.2010, 08:39:38

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Nejčtenější články

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Náš tip

Doporučujeme