Domácnost

Zhubla 70 kg!


Nechci dráždit ty, co mají problémy s váhou, ale jsem jedna z těch, co je nemají.

Vážím 60 kg, měřím 163, a přesto, že je mi 50 a víc, nikdy jsem nedržela žádnou dietu a ani se nijak neomezovala v tom, co budu či nebudu jíst.

Není to ovšem moje zásluha, asi je to trochu genetika. Musím ale přiznat, že už dlouhé roky nesnídám, ráno prostě nemám hlad, jím až v práci, nejdřív to bývá v poledne.

Potom se najím až doma, což bývá zpravidla až večer. Dělám přesně to, co se nemá, nacpu se na noc a jdu klidně spát.

A věřte, že nepřibírám. Já tomu říkám dobré spalování. Je mi líto všech, co s váhou bojují, leckdy marně. Měla jsem kolegyni, co vážila 150 kg, ta dostala od lékařů nůž na krk, zjistili jí slabší diabetes melitus, musela s váhou dolů.

Vypsali jí dietu a věřte nebo ne, vydržela, jedla podle jídelníčku a cvičila kalanetiku.

Podařilo se jí zhubnout o 70 kg! Větší problém měla s uvolněnou kůží, ale to se jí podařilo částečně zvládnout. Nebyla zlý člověk, ale po zhubnutí rozkvetla a ještě si našla milence!!

Já myslím, že když se chce, všechno jde!
Přeji všem hodně vůle a držím palce těm, které se rozhodly něco s váhou dělat.

Hysteria


Nemám sice problémy s nadváhou, ale takhle dobré spalování by bodlo. Možná že když vás kolegyně viděla, šla do toho takhle naplno. Obdivuji jejích 70 kg, co má dole, a ostatním přeji v hubnutí hodně podobně pevné vůle.

Zajímají nás vaše zkušenosti, recepty, vtipy a příběhy o hubnutí.

Jak si doma vaříte? Kde děláte chyby?
Jak dopadly vaše pokusy zhubnout?
Změnil se váš pohled na ideální postavu v průběhu let? Máte jiné nároky?

Hubnout? Zhubnout?
Máte osvědčený recept na hubnutí?
Co trápí vaši postavu?

Jaký je váš příběh o hubnutí?
Změnila jste jídelníček nebo životní styl?

Na jakých sladkostech ulítáváte?
Jaký bič na vás zabral?


Pište nám na:
redakce@zena-in.cz

Na autorky zajímavých příspěvků čeká dáreček, po kterém netloustnou. Deodorant Fa s novou kombinací ovocné a květinové vůně. Pro autorky máme také připravenu knihu Až tak moc tě nežere, která ve vztahu k dnešnímu tématu může vyvolat u některých ještě rozespalých čtenářek dojem, že půjde o jídlo, ve skutečnosti přináší tvrdě naservírovanou pravdu o mužích: Až tak moc tě nežere je kniha konzultanta a scénáristky oblíbeného seriálu Sex ve městě. Takže? Pište!

   
09.01.2006 - Dům a byt - autor: Markéta Breníková

Komentáře:

  1. avatar
    [24] Vivian [*]

    rozina: jídelníček pro redukční dietu je docela dobře rozepsaný tady: http://www.flora.cz/diety.php?sekce=redukce#4

    superkarma: 0 11.01.2006, 21:58:21
  2. [23] rozina [*]

    jeje pomoc, mě trápí kila. Ale můj věk je 58, pomůže někdo se setavením jídelníčku, když to mám napsané tak jsem k sobě tvrdá, ale musím mít šablonu. Moc děkuji, kila jsem nabrala nemocí, a moc se nemohu hýbat, tak MUSÍM prostě jít dolů jídlem, ale neumím SAMA . díky a pá

    superkarma: 0 09.01.2006, 15:47:10
  3. [22] kat [*]

    átéčko: to mě by ještě kousek zbyl

    superkarma: 0 09.01.2006, 14:49:29
  4. avatar
    [19] átéčko [*]

    Kdybych zhubla 70 kg, tak nejsem...

    superkarma: 0 09.01.2006, 13:34:54
  5. avatar
    [18] Gardina [*]

    To, že když přijde nemoc, tak hubnutí jde, mohu potvrdit. On ten strach člověk donutí... Také mi zjistili cukrovku (a mám nadváhu). Chci snížení cukru zvládnout dietou, takže jsem vyloučila cukr a vše z mouky, snížila tuky a 12 kg bylo dole. Jo a chodím tak na 2 hoďky denně ven se psem.

    superkarma: 0 09.01.2006, 12:59:36
  6. avatar
    [17] zuzinka [*]

    svetluszka: to je jako kdyby jsi psala o mě, jen ty děti mám dvě

    superkarma: 0 09.01.2006, 12:21:21
  7. avatar
    [16] svetluszka [*]

    Žábina: ... ...s tím věkem je to taky pravda.... ...po třicítce je to už těžší a dál furt horší...

    superkarma: 0 09.01.2006, 11:10:27
  8. avatar
    [15] svetluszka [*]

    .....není to tak dávno, co jsem při výšce 173cm vážila 57 kg a jedla jsem podobně jako autorka článku......Na snídani kafe a , první jídlo v poledne a to pořádnej oběd / jak se říká svíčkovou se šesti// a pak až večer, kdy jsem vlastně večeřela do té doby, něž jsem šla spát.... ...a na pití kofoly a tak....
    A jak jsem otěhotněla s malým kila letěla bleskem nahoru a těd mám 72... ...a to už nesladím kávu třema lžičkama.... ...a pohybu mám víc, něž v práci....
    Tak kdy se mi ten metabolismus, sakra, tak zpomalil...?

    superkarma: 0 09.01.2006, 11:08:10
  9. avatar
    [14] Žábina [*]

    ...: taky záleží kolik je ti let, já taky kolem 20 let vážila 48 kg i s postelí

    superkarma: 0 09.01.2006, 11:07:37
  10. avatar
    [13] Žábina [*]

    to opravdu není tvoje zásluha

    Sara*: č.1 - je to možný, je to rychlým spalováním
    jinak by byli všichni lidé dejme tomu kolem 50 obézní, už se tolik nepohybují jako dřív a jedí stejně nebo víc

    superkarma: 0 09.01.2006, 11:07:01
  11. [12] kat [*]

    Sara*: http://www.zena-in.cz/auditoria/auditorium_osobni.asp?stranka=1&id=22
    do vzkazníku mi hod, svojí, výšku, váhu nynější a svou vysněnou...mužeš i věk a odkud jsi, ale to to není povinné dám tě do tabulky a budeš mít na sebou "bič"

    superkarma: 0 09.01.2006, 10:56:25
  12. [9] ... [*]

    taky nechci dráždit, ale při výšce 167cm vážím 47kg a nepřibírám, denně sním chipsy, koblihy - miluju sladký, večeřím po 20h, a váha se nehne, ráda bych pár kil nabrala, ale bohužel to prostě nejde mám rychlý metabolizmus

    superkarma: 0 09.01.2006, 10:40:14
  13. avatar
    [8] gerda [*]

    páni, ona zhubla jednoho celého dospělého člověka!

    superkarma: 0 09.01.2006, 10:37:54
  14. [3] kat [*]

    Sara*: ale je, věř

    superkarma: 0 09.01.2006, 10:19:55

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Nejčtenější články

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Náš tip

Doporučujeme