Zdraví

Žeru a žeru...

 

Ach jo, zrovna jsem si to v těchto dnech taky říkala...

Dlouhou dobu jsem si udržovala svoji váhu na dobré hranici, spíš jsem se přibližovala k té spodní, lepší číslici. Ani jsem si nemusela příliš odříkat, pominu-li večerní přežírání a tak podobně. Kolem Vánoc jsem dokonce díky psychickému stresu z mnoha důvodů ještě zhubla, dokonce až tak, že jsem se začala o sebe bát, ne že bych byla tolik hubená, ale nemohla jsem nějak pozřít ani sousto.

Tak jsem se začala snažit, začalo to jít, stresy se taky spravily...

Jenže najednou jsem zjistila, že přibírám víc, než je u mne normální. Vidím to na oblečení, cítím se hrozně a vyfunět kopec, no to je dílo...

Teď se dokonce lékařka podivovala, že jsem přibrala 7 kilo. A co si myslíte? Že začnu cvičit? Že si naordinuju dietu?

Klidně si dám zákusek, klidně si večer namažu 2 krajíce chleba...

Je mi ze mě samotné špatně. Jsem bez motivace, ač vidím, že takhle to přece dál nemůže jít...

No řekněte - nejsem kráva? Vždyť přece vím, jak těžko se pak kila navíc shazují.

Jitulenka


Milá Jitulenko - já tě hodnotit nemohu, páč se občas chovám stejně....

Ale seber rozum do hrsti a namaž si večer jen jeden chleba:)

   
08.09.2005 - Zdraví - autor: Radek Kříž

Komentáře:

  1. avatar
    [37] Mylady [*]

    Jitulenko, rychle se vzpamatuj, pak tě to může časem mrzet, ty kila zas tak rychle dolů nemusí jít. Jdi do toho, hlavně kvůli sobě!

    superkarma: 0 09.09.2005, 09:13:53
  2. [36] Pe-ťule [*]

    já na to prdím od pondělí chodím cvičit a hyn sa ukáže kdo z koho.

    superkarma: 0 09.09.2005, 07:42:19
  3. avatar
    [33] Tanzi [*]

    Fiona: říkáš to samé i Shrekovi??

    superkarma: 0 08.09.2005, 21:52:35
  4. avatar
    [30] iljanka [*]

    jsem na tom podobně, taky se hlásím.

    superkarma: 0 08.09.2005, 16:26:36
  5. avatar
    [29] Tanzi [*]

    chica_checa: už jsem ti napsala a ted už ale fakt musím zmizet! budu později

    superkarma: 0 08.09.2005, 15:31:18
  6. [28] chica_checa [*]

    Tanzánie: Tak to jsem nevěděla, ale jdu do toho s váma!

    superkarma: 0 08.09.2005, 15:25:47
  7. avatar
    [26] Tanzi [*]

    pralinka bez rumu: už jsme domluvené.

    superkarma: 0 08.09.2005, 15:10:29
  8. avatar
    [24] Tanzi [*]

    Holky nevím zda to víte, ale tady na ženě-in, máme hubnoucí společenství už od ledna..je nás střídavě kolem 130 lidiček co každého prvního v měsíci hlásíme svou aktuál.váhu a tím máme nad sebou veřejnou kontrolu.
    Pokud se máte zájem připojit tak mě pošlete vzkazíkem tyto údaje:
    výška v cm, aktuální váha, váha na kterou se chcete dostat a jako nepovinný údaj svůj věk a odkud jste.
    Další info pro zájemkyně později.

    superkarma: 0 08.09.2005, 15:01:25
  9. [22] chica_checa [*]

    Tanzánie: Hlasím se do něj předem!
    Bodly by mi nějaké spolubojovnice, resp. "spolusportovnice" z Prahy.
    Týjo, tady nejní žádnej sportovní smajla nebo jsem ho neodhalila..

    superkarma: 0 08.09.2005, 14:57:38
  10. avatar
    [21] Bella [*]

    pralinka bez rumu: Cooo? Takový kvantum jídla . To já bych praskla a sotva lezla

    superkarma: 0 08.09.2005, 14:56:37
  11. avatar
    [19] Tanzi [*]

    pralinka bez rumu: a jak na tom jsi s váhou?
    Ve svém infu píšeš o posilovně a výletech..třeba ten příjem vykompenzuješ pohybem.

    superkarma: 0 08.09.2005, 14:54:55
  12. avatar
    [17] Tanzi [*]

    louže: to jako myslíš založit tady na ž-in další hubnoucí spolek??
    no proč ne?

    superkarma: 0 08.09.2005, 14:51:23
  13. avatar
    [15] Bella [*]

    Eva_Fl: Já vím že nerovná . Ale když já si ráda dám, no co už

    superkarma: 0 08.09.2005, 14:14:21
  14. [14] louže [*]

    Možná je opravdu potřeba motivace, co to zase rozjet na těchto stránkách (jako Tanzi a spol.). Dnes zrovna začínají hubnout v časopisu Vlasta, ale tam musí každý kdo se přihlásí do dubna sundat 7 kg. Lepší by bylo, aby si každý dal svůj cíl a společně to vyzkoušet, jak to jde. Mě by stačilo pět kilo a možná, když bych byla sledovaná "spolubojovnicema" tak bych to zvládla líp než sama pro sebe.
    Jinak přeju ať se daří!

    superkarma: 0 08.09.2005, 14:13:10
  15. avatar
    [13] Eva_CZ [*]

    Bella: proc se oslava = alkohol?

    superkarma: 0 08.09.2005, 14:11:34
  16. avatar
    [12] Bella [*]

    Já mám největší problém při oslavách s . Páč třeba já moc nejím, ale dám si víno nebo pivo. A to se váha ani nehne. Teda spíš nahoru

    superkarma: 0 08.09.2005, 13:48:25
  17. avatar
    [11] Luciš [*]

    Tož večer jsem taky schopna zfutrovat celý brambůrky nebo bersi

    superkarma: 0 08.09.2005, 13:39:22
  18. avatar
    [10] Tanzi [*]

    Chce to hlavně správnou motivaci (viz Léthé dole)..a pak už je šance s tím začít něco dělat.
    Ale když těch motivací je tolik - jak vybrat tu správnou?!!

    superkarma: 0 08.09.2005, 13:38:19
  19. avatar
    [8] Léthé [*]

    palubka:hlad je převlečená žízeň ....říkej si to až tě přepadne žravka a jdi do sebe nalejt kýbl vody .

    superkarma: 0 08.09.2005, 13:36:33
  20. avatar
    [6] Léthé [*]

    Žrala jsem ….poslední dobou skoro každý večer při PC jsem žrala a popíjela vínko . Taková to byla pohoda …pak stačila poznámka člověka, který mě na moje bůčky upozornil a KONEC . Nakopnul mě tím správným směrem a již nežeru a večer místo přejídání šlapu…tedy zatím jen na rotopedu .

    superkarma: 0 08.09.2005, 13:25:34
  21. avatar
    [5] tortora [*]

    já jsem na tom stejně nervy v práci způsobují to,že furt něco dlabu a hlavně sladký a ještě k tomu v práci sedím,tak to tak vypadá...ale aspoň se snažím sportovat

    superkarma: 0 08.09.2005, 13:21:26
  22. avatar
    [4] Alfinka [*]

    Kdo tohle nezná chce to hodně pít a pokusit se jíst pravidelně.Já sem vždycky jedla halabala a šlo to nahoru.Co bydlíme s jíme spolu a váha je slušná hodně

    superkarma: 0 08.09.2005, 13:19:28
  23. avatar
    [3] Eva_CZ [*]

    Nemlich totez. Zeru a zeru a pak me to stve - a druhy den to udelam znovu a znovu a znovu. Teda cvicim, ale ja nemam zadnej prirozenej pohyb, takze me ta 1 hodina denne teda fakt nespasi.
    Kurna, jak zacit ( asi poste )????

    superkarma: 0 08.09.2005, 13:15:57
  24. avatar
    [2] Žábina [*]

    superkarma: 0 08.09.2005, 13:12:01
  25. [1] Kikoska [*]

    To je u mě to samý!!!!! Nutně potřebuju shodit 15 kg, ale prostě ten kus žvance má nade mnou převahu... Jak z toho ven fakt nevím...

    superkarma: 0 08.09.2005, 12:55:06

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Nejčtenější články

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Anketa: Výživa v nemoci
Hledáme čtenářky, které rády čtou knihy
Anketní otázky pro čtenářky, které chtějí testovat Canesten Intim Gel
Anketa: Bolí vás záda?
Anketa pro maminky

Náš tip

Doporučujeme