Zdraví

Můj ochablý triceps vlaje jak plechový poutač ve větru. Břišní svaly připomínají polovypuštěnou matraci a zadnice? Darmo mluvit.


Čas od času mě popadne záchvat, že se svým tělem něco udělám. 

Ne že bych byla tlustá, ale připadám si taková rozměklá. Když chci dát svému pubertálnímu potomkovi lepáka za drzé poznámky, rozevlaje se můj ochablý triceps jak plechový poutač ve větru.

Břišní svaly připomínají polovypuštěnou matraci a zadnice? Darmo mluvit. Nevím, čím to je, asi zemskou přitažlivostí, že už nedrží na původním místě. Možná mi vypadly nějaké šroubečky.

 

No a povrch? Já nevím, co všichni mají s tím pomerančem,  já bych řekla, že se to podobá spíš květáku.

 

A stehna? Když dobíhám autobus, žíjí si nějak svým vlastním životem, jakoby neběžela se mnou, ale proti mně.

 

Tak dost, takhle to dál nejde. Když jsem oblečená, nějak to drží pohromadě, ale já chci být spokojená i neoblečená. Zrovna dnes jsem se nějakým nedopatřením spatřila nahá zezadu, proč já pitomá postavila při stěhování zcadla proti sobě?
No nic, zkrátka,  chci mít prostě ze svého těla lepší pocit.

To, že mám krátké nohy, malá prsa a metr šedesát výšku, s tím nic nenadělám. Tečka.

 

Ale můžu ovlivnit pevnost, pružnost a když budu hodně pilná i tvar.

 

Rozhodla jsem se pro aerobik - zábavné hopsání při hudbě.

 

Koupila jsem si nádherný, pekelně drahý značkový dres, abych si pozvedla sebevědomí a povzbudila odvahu vstoupit mezi skotačivé krasavice.

 

Vešla jsem do sálu a první dojem ze sebe samé mě vcelku uspokojil. Dresík splnil svůj účel, nepřipadala jsem si jako chudá příbuzná, odstrkovaná, nápadná a cizí.

 

Ale jen do té doby, než začala hrát  hudba a děvy se daly do pohybu.

 

Pěkně do rytmu, ruce, nohy, dopředu, dozadu, dokonale sesynchronizované, jako jeden muž.

Vůbec jsem nestíhala, absolutně mimo mísu. Moji bezmocnost a totální arytmii jen násobil pohled do velkoplošného zrcadla. Připadala jsem si jak ulomená součástka bloudící uprostřed obrovského soukolí.

 

Zoufale jsem se rozhlížela po spolucvičenkách, jako bych hledala záchranu, spřízněnou duši.

Kde jsou ty, co teprve začínají? Kde jsou nějaké jiné nemotorné a sestavu kazící bytosti?

 

Byla jsem sama. A samozřejmě středem pozornosti půvabné cvičitelky, která se jen tak shovívavě usmívala a dál vykřikovala mně nesrozumitelná slova.

 

Konečně jsem se dohopsala do toužebně očekávaného konce hodiny.

Vylítla jsem ze sálu, abych co nejdřív pod sprchou spláchla pot a s ním pocit hořkosti z první a zároveň poslední hodiny aerobiku.

 

To nebude nic pro mne. Budu se muset porozhlédnout po jiné pohybové aktivitě.

 

Příště zkusím třeba spining. 

  

A jak jste na tom s cvičením vy, milé čtenářky ?

   
30.09.2007 - Zdraví - autor: Dana Svobodová

Komentáře:

  1. [5] gentiana [*]

    Já chodím na balet. Tanec je podle mě jedna z nejlepších a nejpříjemnějších forem cvičení - protože nejde o budování svalů nebo pocení se, ale člov+k se něco učí.

    superkarma: 0 30.09.2007, 17:40:20
  2. avatar
    [4] malenina [*]

    Tak já jsem zkusila minulý týden s kamarádkou MTV dance. Nevím, která už to byla hodina, ale cvičitelka byla skvělá a většina dívek a žen na tom byla stejně jako my. Skvěle jsme se pobavily, zacvičily, zaančily a hodláme v tom pokračovat

    superkarma: 0 30.09.2007, 17:09:01
  3. avatar
    [3] wich [*]

    Tento článek už tu byl http://www.zena-in.cz/rubrika.asp?idc=16553&id=3 . Akorát říkala, že příště nezkusí spinning, ale posilovnu

    superkarma: 0 30.09.2007, 10:07:28
  4. avatar
    [2] paníliška [*]

    Když mě to občas popadne, zacvičím si doma podle kazety Pilates, je to fajn na protažení kostry a nemusím mít depku z krasavic kolem.

    superkarma: 0 30.09.2007, 08:38:47
  5. avatar
    [1] liva99 [*]

    Jsem na tom stejně...
    Ale teď mě napadá: všude kolem sebe mám podobné "cvičenky", tak kdo jsou ty superštíhlé skvěle koordinující své pohyby slečny na hodinách aerobicu?
    Prošla jsem všemi formami cvičení a skončila u závazku sama sobě, že aspoň každý druhý den se sesunu k zemi a procvičím to nejnutnější... Pravdou ale je, že ani ne tak kvůli štíhlosti - kdepak ty časy jsou??? -, ale spíše kvůli mým bolavým stárnoucím zádům... Místo boje s nadváhou prostě žiju. Když jeden den víc sním, druhý den jdu na "tůru" a tak...
    P.S. zrcadlo se jaksi "nedpoatřením" rozbilo, a tak není už kam koukat

    superkarma: 0 30.09.2007, 08:05:17

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Nejčtenější články

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Anketa: Výživa v nemoci
Hledáme čtenářky, které rády čtou knihy
Anketní otázky pro čtenářky, které chtějí testovat Canesten Intim Gel
Anketa: Bolí vás záda?
Anketa pro maminky

Náš tip

Doporučujeme