Zdraví

Udělejte si svůj den pro krásu! Věrka vám poradí, jak na to…

Myslím si, že každá žena by o sebe měla podle svých vlastních schopností a finančních možností pečovat, a to i když nemá zrovna postavu modelky nebo tvář Nastěnky. A musím podotknout, že i když kovářova kobyla chodí bosa, tak svůj „den pro krásu“ si prostě dopřeji i kdyby trakaře padaly. :-)
Takže jak na to? Začněte tím, že vypudíte (obrazně řečeno) svého partnera z bytu, protože je opravdu nutné mít při „akci“ klid a nedat se ničím vyrušovat. Žádné ohřívání jídla dětem a nebo nošení občerstvení manželovi k televizi. Proto radím: buď se domluvte s kamarádkou, která je sama doma a udělejte si zkrášlovací den spolu, nebo pošlete rodinu k babičce, na fotbal nebo na procházku. Když nebudete muset vařit, můžete rovnou tento den spojit i se dnem postním neboli odlehčovacím.
Ze všeho nejdříve si pusťte hudbu nebo rádio podle toho, co vám vyhovuje a co máte rády, zapalte vonné svíčky či tyčinky. Pokud máte dlouhé vlasy, je dobré si je dát do gumičky, krátké vlasy si upevněte sponkami tak, aby nezasahovaly do obličeje. Začněte čištěním pleti: na obličej naneste buď vatovými tampóny (stačí i obyčejná vata) nebo rukou pleťový odličovací krém, nechte pár vteřin působit a setřete vatovými tampóny. Potom si na tampónky naneste pleťovou vodu a pleť dočistěte. Tento postup byste měla provádět každé ráno a každý večer i když se nelíčíte, pleť je totiž znečištěná okolním prostředím, prachem apod.
Pokud si upravujete obočí, tak to udělejte právě teď. Nezapomeňte pleť vydesinfikovat pleťovou vodou nebo něčím, co obsahuje alkohol (stačí i Francovka nebo manželova voda po holení). V této fázi se také věnujte depilaci obličeje.
Následuje napaření pleti. Můžete použít obyčejnou vodu, kterou ohřejete na plotně, na hlavu si přiložíte ručník a napařujete. Další možností je namáčet třeba látkový ubrousek nebo ručník do horké vody a přikládat na problémová místa s komedomy (čelo, nos, brada, tváře). Když máte napařeno, odstraníte uhříky. Pozor! Nikdy ne nehty. Použijte například ubrousky, papírové kapesníčky nebo sterilní gázové kompresy (k dostání v lékárně). Po odstranění komedomů pleť znovu dočistíte pleťovou vodou.
Na takto vyčištěnou a vydesinfikovanou pleť už můžete přiložit pleťovou masku podle typu pleti. Zakoupíte ji v drogerii nebo vyrobíte s domácích surovin (o tom někdy příště). Toto je nejdůležitější část pro vaše uvolnění a relaxaci, a proto je nutné být v klidu, opravdu odpočívat a jen ležet. Můžete si podložit nohy polštářem a nezapomeňte se zabalit do deky, aby vám nebyla zima. Na oči si přiložte ochlazovací gelovou masku (k zakoupení v drogerii) nebo vatové tampóny, které namočíme v borové vodě. Vypněte mobil a relaxujte! Masku byste měla mít na obličeji 15 až 20 minut. Nakonec ji smyjete vlažnou vodou a lehce otřete ručníkem. Úplně nakonec nanesete buď noční nebo denní krém, záleží na tom, v kterou dobu se budete hýčkat.

A pár malých tipů na závěr:
- Při nanášení krémů, make-upů, pleťových mlék, stírání, odličování apod. vše děláme tahy směrem nahoru, je to proti vráskám.
- Nikdy nepoužívejte na obličej mýdlo!
- Nezapomínejte na UV filtr v krémech a na oční krémy.
- A děvčata, máme také krk, i on si zaslouží naši péči.

Pokud máte nějaké dotazy, tak mi pošlete e-mail na kosmeticka.verka@seznam.cz. Přeji vám krásnou a bezproblémovou pleť i v roce 2003! :-)

Věrka
   
06.01.2003 - Zdraví - autor: Exkluzivně pro Ženu-in

Komentáře:

  1. avatar
    [25] monca13 [*]

    když ty uhříky, potvůrky, se hned druhý den objeví znovu

    superkarma: 0 05.09.2006, 02:11:53
  2. avatar
    [24] Ťapina [*]

    Den teda ne, ale jednou začas si udělám chvilku pro krásu. Kosmetičky ne-e

    superkarma: 0 28.11.2003, 21:30:52
  3. avatar
    [23] Simba [*]

    Ano, tak se hýčkám taky, jen tu gelovou masku na oči jsem ještě nepoužívala. A jednou za čas na hýčkání ke kosmetičce.

    superkarma: 0 18.11.2003, 16:24:55
  4. avatar
    [21] Věrka [*]

    Kacaba:Ono je to s tou masáží trochu složitější, nevím k jaké jsi chodila kosmetičce, ale mě teda masáž pět minut netrva, ale pokud se cítíš fajn, tak proč ne, hlavně abys byla v pohodě.

    superkarma: 0 10.01.2003, 13:45:59
  5. avatar
    [19] Věrka [*]

    Také pleti neprospívá rýpání nehty apod. Vše by se mělo dělat jjemně aby se nepoškodila kůže a pokud to opravdu nejde tak to prostě nechat radši být než to nípat a pak mít třeba jizvičku nebo ďolík.Některé kosmetičky používají na komedomy takový kovový háček a po tom jsou většinou na obličeji červené ďupky a kolečka, to se mi nelíbí, já radši používám ubrousky nebo spíš gázu apod. Protože když jdete od kosmetičky a vypadáte jako když máte neštovice tak to moc hezky nevypadá.

    superkarma: 0 08.01.2003, 19:59:29
  6. avatar
    [18] Věrka [*]

    zeva: Na praskání žilek má vliv hodně věcí-citlivá pleť, alkohol, sluníčko, mráz, nešetrné ošetřování atd. Kdo má citlivou pleť tak by si ji opravdu napařovat nebo přikládat horké zábaly neměl. Je také důležité správné ošetření např.před mrazem dobré krémy(ne hydratační).Existují speciální změkčovadla na citlivou pleť, ale nevím jestli jsou k dostání v normální síti prodejen. Masáž je výborná věc a je taky proti vráskám.

    superkarma: 0 08.01.2003, 19:55:13
  7. avatar
    [17] zeva [*]

    Věrka: Jo, a ještě jsem slyšela, že úplně nejlepší a nejšetrnější je, udělat masáž obličeje, tím se rozšíří póry a jdou pak dobře vyčistit. Po vyčištění se dá maska a pleť je pak nááádherná

    superkarma: 0 08.01.2003, 19:01:57
  8. avatar
    [16] zeva [*]

    Věrka: Jo, a ještě jsem slyšela, že úplně nejlepší a nejšetrnější je, udělat masáž obličeje, tím se rozšíří póry a jdou pak dobře vyčistit. Po vyčištění se dá maska a pleť je pak nááádherná

    superkarma: 0 08.01.2003, 19:00:48
  9. avatar
    [15] zeva [*]

    Věrka: Co vlastně způsobuje praskání žilek, třeba kolem nosu? Mně taky říká kosmetička, že nemám chodit na solárko ani na sluníčko, žádný alkohol, ani jíst uzeniny.
    A co se týká napářky, není to skoro totéž, jako přikládání horkých mokrých ručníků? Je v tom rozdíl? To by mně fakt zajímalo.
    Mě spíš připadá, že ty žilky mi udělá kosmetička, jak se snaží vyčistit póry, pak mi dá ještě slupovací masku a mě to tahá kůži tak, že mám dojem, že mi sloupne půlku obličeje. Tak nevím. Ale fakt je, že když si pleť čistím sama, tak jesm druhý den samý pupínek. Takže bych uvítala radu, jak na to. Děkuji moc

    superkarma: 0 08.01.2003, 18:54:11
  10. avatar
    [14] Libča [*]

    Jjanekk myslim ze Verka pise nebo tu uz i jednou rikala ze se nemusi naparovat ale muzou se prikladat onen latkovy ubrousek , coz jsem dneska praktikovala neb jsem pekna hlupka nipala jsem si bradu a bez naparovani vysledek byl ten ze se mi to cele zanitilo, dneska vecer jsem to naparila tim ubrouskem a uz to slo lehce ven ale mam to pekne rude a boli to... no jo.. hlupka

    superkarma: 0 06.01.2003, 22:11:29
  11. avatar
    [13] Věrka [*]

    Jjanekk: Já jsem kosmetička drahoušku a platí zde pravidlo všeho s mírou každej přece ví jak reaguje jeho obličej na určité věci. Já radši používám ten ručník a pokud má někdo velmi citlivou pleť tak ať radši nic nenapařuje a chodí ke kosmetičce.

    superkarma: 0 06.01.2003, 20:54:02
  12. avatar
    [12] Věrka [*]

    Anglanka: Díky za chválu. Opravdu bych to mýdlo nedoporučovala. Pokud si na obličej naneseš to odličovací mlékoa necháš chvíli působit budeš ještě čistší než s mýdlem. Mýdlo ničí ph obličeje.Samozřejmě, že když budeš mýt obličej od šmíru tak si ho mýdlem umyj.

    superkarma: 0 06.01.2003, 20:48:23
  13. avatar
    [6] Dickie [*]

    medved: já asi taky .
    jsme na tom úúúúúúplně stejně

    superkarma: 0 06.01.2003, 16:41:05
  14. avatar
    [5] medved [*]

    bobatko: ty delas jako kdybys mela pet decek, co breci jen se jim minutu nevenujes ...ja musim rict, ze cas bych i mela, ale nemam tohleto patlani rada...asi budu mit na stari plet jak kuze stoletyho dubu

    superkarma: 0 06.01.2003, 16:07:35
  15. avatar
    [4] bobatko [*]

    Věruško, moc hezké. jenom kde vzít tolik času a nemít výčitky svědomí, že nic nedělám?

    superkarma: 0 06.01.2003, 15:49:14
  16. avatar
    [3] Efča [*]

    Moc hezky jsi to Věrko napsala . Úplně se s tou maskou vidím. V sob. jdu na ples tak si asi udělám místo úklidu dopolední péči o svou osůbku. Áaaach to bude pohodka!

    superkarma: 0 06.01.2003, 13:52:41
  17. avatar
    [1] Léthé [*]

    Já jsem takový půlden pro krásu měla právě dnes...vlastně včera(koukám je již po půlnoci)...nikdo doma,tak jsem nejdřív půl hodinku posilovala,pak se naložila do vany plné pěny a po té trošku "orašplovala" svoji celulitidu,pak o něco skromněji ošetřila svůj kxichtík a udělala vlasy.Pak jsem zapálila několik svíček,do své aroma lapičky jsem nakapala svou oblíbenou vůni,udělala jsem si kafíčko,k tomu trošku vánočního cukroví a po dlouhé době vzala knížku do ruky.Bohužel jsem před desátou musela na noční,ale cítím se fajn...a přesto že je v této chvíli je 1:54hod.nepokouší se o mě žádná ospalost

    superkarma: 0 06.01.2003, 02:09:33

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Nejčtenější články

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Anketa na téma osteoporóza
Anketa na téma: Zubní zdraví

Náš tip

Doporučujeme