Zdraví

Kam zmizela všechna ta vánoční cukrátka? Jestli se záludně transformovala do vašich faldíků, má pro vás Žena-in řešení!

Leden je prvním měsícem roku. Je také prvním měsícem, který následuje po nezřízeném vánočním hodování. I ty z vás, které nedovedou moc dobře vařit nebo péct, jistě měly ve svém okolí dostatek zručných kuchařek z řad kamarádek, sester, sestřenic a maminek. A kdy jindy si má člověk dopřát máslové sušenky, rumové kuličky, nadýchané vánočky, pečené krůtičky, smažené řízečky a bramborové salátky, když ne o vánočních svátcích? Počasí letos stejně zase za moc nestálo, takže kdo by chodil ven, když je doma pořád co zobat…
Dobrá, poměli jsme se, pojedli a popili, to vše jsme ještě završili silvestrovskými jednohubkami a tekutými kaloriemi. Teď je ale po radostech a veselostech, zase musíme do práce a stoly už se sice neprohýbají, zato se prohýbá váha, na kterou ti neuváženější stoupají, aby bilancovali loňský rok…
Jestliže i vy se právě teď rozhodujete, jak naložit s lehce nabytými nadbytečnými kilogramy, jste na správné adrese. Protože asi málokde v tuhle chvíli narazíte na tak dokonale jednotnou komunitu podobně naložených osob, jako právě na Ženě-in. :-) Ale my tady teď nebudeme všechny fňukat a nadávat a litovat vánočního hodování. My budeme všechny pěkně šikovně a rozumně hubnout. :-) Spolu a tedy úspěšně. :-)
Ve speciální „hubnoucí“ příloze, která bude součástí Ženy-in.cz po celý leden se dočtete, jak se rozloučit s kilogramy, a to bezbolestně, radostně a navždy. Budeme se věnovat nejen stravování, ale také pohybu. Nejen tělu, ale také duši. Prostě vezmeme to z gruntu. :-) Těšíte se?
   
02.01.2003 - Zdraví - autor: Johana Barvínková

Komentáře:

  1. avatar
    [52] Ťapina [*]

    Simba: Já jsem o Adipexu slyšela jenom to nejhorší.

    superkarma: 0 09.12.2003, 12:11:56
  2. avatar
    [51] Ťapina [*]

    Asi taky budu muset po svátcích zase najet na dietku.

    superkarma: 0 09.12.2003, 12:11:15
  3. avatar
    [50] Simba [*]

    Kamča: Taky jsem Adipex 3x zkusila, učinkoval super, minimálně 9 kg šlo dolů bez námahy vždy .... jen jednou mi zabral bez vedlejších příznaků, zato 2x jsem celou dobu pořádně nespala, budila jsem se vždy kolem půlnoci a do pěti ráno nezabrala. Únavu přehlušila další pilulka, prootže povzbuzující efekt to mělo vždy. Hlava se mi naštěstí nemotala. Ale už bych to nikdy nevzala, ty kila za to nestojí a jo-jo efekt byl stejně vždy.

    superkarma: 0 18.11.2003, 17:53:07
  4. avatar
    [49] Dokinka [*]

    ďakujem Vám za odpoved.To radšej budem cvičiť a popijat Viaredin.Podla Vašho popisu zvyšuje moooc tlak a to nepotrebujem.I ked rada by som zhodila tak 10kg a bola by som rada.Ale budeme

    superkarma: 0 08.01.2003, 10:39:53
  5. avatar
    [45] Dokinka [*]

    Môžem Vás poprosiť čo to je Adipex.
    ďakujem

    superkarma: 0 07.01.2003, 11:24:37
  6. avatar
    [39] Efča [*]

    Taky se hlásím do klubu. Strašně ráda bych zhubla aspoň 6 kg, ideální by bylo 8 kg. Teorii taky výborně ovládám, ale skutek utek. Doufám že když nás bude víc, nebudem se bát... Tak nám držím

    superkarma: 0 06.01.2003, 14:04:26
  7. [38] balilin [*]

    Věrka:Věrko já jsem na tom ještě hůř. Potřebuji dát dolů 45 kg. Chce to opravdu nežrat a cvičit. Mám bezva sestavený jídelníček - jen se jím řídit. Kdysi (15 let zpátky) jsem tak zhubla za 1 rok 20 kg a to mi vydrželo dalších 6 let (až do těhotenství). Opravdu jsem omezila jídlo, 3 x týdně chodila do posilovny a 1 x do sauny. Letos už opravdu musím vydržet.!!!!!! Vydržať holky, vydržať!!!

    superkarma: 0 06.01.2003, 12:46:45
  8. avatar
    [36] Ja [*]

    Ahoj holky, už se taky těším, jak kilíčka půjdou dolů. I když "TEORII" mám zmáknutou - ta praxe .... . K hubnutí je třeba hlavně hodně se hýbat. Není tady někdo z Prahy, kdo by se nebránil chodit 2-3 x týdně (navečer) do posilovny nebo třeba na squash? Ve dvou, třech .. se to lépe táhne. Sama se totiž dost často "přesvědčím", že vlastně ani nemusím jít. A pak si to vyčítám, na spravení nerviček si musím dát něco dobrého, a tak to jde spíš nahoru, než dolů. Takže pokud se zde najdou další "pohybuchtivé" nebo "pohybupotřebné" ozvěte se, třeba se nám povede hubnout společně a se Ženou -in.

    superkarma: 0 06.01.2003, 09:13:24
  9. avatar
    [33] zeva [*]

    Já se těším moc, hlavně na rady kolegyněk tady, protože já na to jdu špatně. Když držím oddělenou, jdu parádně dolů.( Za 2 měsíce 8 kg vpohodě, bez bolení hlavy, únavy atd.), ale jak začnu jíst všechno, je to zpátky plus něco navíc. Nejhorší je, když mám stres, to se nacpu a psychicky je mi pak fajn. Ale za čas mám zase vztek,že jsem přibrala nabrala. Je to kolotoč.
    Na koktejly nevěřím, ani chitosan nic moc. Takže mi nezbyde než se se pořádně hejbat, jíst málo a často, prostě se krotit. Jinak se mi zase letos nebude chtít ani do plavek. Teď o vánocích to moc nešlo, tak se budu těšit, že teď, tady s vámi, těch mých 10 kg navíc možná shodím

    superkarma: 0 04.01.2003, 16:00:03
  10. avatar
    [32] zeva [*]

    Já se těším moc, hlavně na rady kolegyněk tady, protože já na to jdu špatně. Když držím oddělenou, jdu parádně dolů.( Za 2 měsíce 8 kg vpohodě, bez bolení hlavy, únavy atd.), ale jak začnu jíst všechno, je to zpátky plus něco navíc. Nejhorší je, když mám stres, to se nacpu a psychicky je mi pak fajn. Ale za čas mám zase vztek,že jsem přibrala nabrala. Je to kolotoč.
    Na koktejly nevěřím, ani chitosan nic moc. Takže mi nezbyde než se se pořádně hejbat, jíst málo a často, prostě se krotit. Jinak se mi zase letos nebude chtít ani do plavek. Teď o vánocích to moc nešlo, tak se budu těšit, že teď, tady s vámi, těch mých 10 kg navíc možná shodím

    superkarma: 0 04.01.2003, 15:57:50
  11. avatar
    [27] koule [*]

    ja se taky pridavam. Potrebuji do leta zhubnout 5kg.

    superkarma: 0 02.01.2003, 21:08:28
  12. avatar
    [23] blesksoft [*]

    Já nabrala "jen" 3 kg,syn dostal těsně před vánoci neštovice a už 14 dnů jsem nevytáhla paty.Je mi hrozně - potřebuju pohyb,čerstvý vzduch a lehčí stravu.HONEM ZAČNĚTE!!!!!

    superkarma: 0 02.01.2003, 17:25:38
  13. avatar
    [21] Sluníčko [*]

    Vánoce mně také poznamenaly, tak se na to naše společné hubnutí moc těším

    superkarma: 0 02.01.2003, 16:38:18
  14. avatar
    [18] Ťapina [*]

    No jo, taky bych potřebovala shodit pár kilo, a nejen po Vánocích. Jenže já mám tu váhu snad konstantní. Vždycky cvičím, držím dietu, nebo třeba absolvuju náročnější dovolenou a připadám si mnohem štíhlejší, pak vlezu na váhu a tam je zas ta samá číslice jako před tím.

    superkarma: 0 02.01.2003, 13:48:53
  15. avatar
    [15] Veruška [*]

    Těším, těším!

    superkarma: 0 02.01.2003, 12:58:35
  16. avatar
    [14] Kocicka [*]

    jo těšim se !!!! Kde je ta příloha, ty mý kila jsöu totiž nejen za vanoce

    superkarma: 0 02.01.2003, 12:06:58
  17. avatar
    [11] Kájina [*]

    ja uz se taky moc moc tesim potrebovala bych shodit tak sest az sedm kilo

    superkarma: 0 02.01.2003, 11:15:05
  18. avatar
    [10] medved [*]

    strevni chripka pred vanoci me pripravila o kila, ktera jsem nabrala na vanoce ...doporucuju

    superkarma: 0 02.01.2003, 10:27:04
  19. avatar
    [9] ANAMOR [*]

    Já se taky moc těším ne jenom že byli Vánoce,ale ještě 2 měsíce nekouřím,takže to potřebuji jako sůl

    superkarma: 0 02.01.2003, 10:17:30
  20. avatar
    [7] pajda [*]

    Já si dala předsevzetí, že budu hubnout v březnu. A teď se na to musím pořádně najíst

    superkarma: 0 02.01.2003, 10:12:54
  21. avatar
    [6] Saturninka [*]

    Príííma, beru - dodáte i svalouna zlého, co by nade mnou držel bič a pokaždé s ním prásknul, jen co bych na mlsání pomyslela??!!!!

    superkarma: 0 02.01.2003, 09:53:32
  22. avatar
    [5] Aja [*]

    Teorii mám zmáknutou, tak se těším, jestli se dozvím něco nového...Já bych spíš potřebovala motivaci...něčím nakopnout...pak už pojedu...

    superkarma: 0 02.01.2003, 09:14:10
  23. avatar
    [4] Kremzina [*]

    Já se sice taky těším, ale myslím, že teoreticky už to všechno znám. Jen najít prostředek, jak ta všechna doporučení dodržet.

    superkarma: 0 02.01.2003, 08:57:08
  24. avatar
    [3] *modrá [*]

    UF UF UF po svátcích jenom funím, holky už se těším na společný hubnutí ať můžu v létě do plavek :-)

    superkarma: 0 02.01.2003, 07:53:31
  25. avatar
    [1] andulinka [*]

    Těším, těším, moc a ještě víc

    superkarma: 0 02.01.2003, 04:52:02

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Nejčtenější články

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Anketa: Výživa v nemoci
Hledáme čtenářky, které rády čtou knihy
Anketní otázky pro čtenářky, které chtějí testovat Canesten Intim Gel
Anketa: Bolí vás záda?
Anketa pro maminky

Náš tip

Doporučujeme