Zdraví

Když vám někdo řekne, že váš zadeček je jako pomeranč, neberte to rozhodně jako lichotku.

Faktory působící na vznik a rozvoj celulitidy: nepříznivá metabolická situace v podkoží – nedostatečná činnost lymfatických kapilár, poruchy krevní cirkulace, nedostatek pohybu a špatné složení stravy, genetická dispozice a v některých případech i nasazení hormonální antikoncepce. To, že muži obdobnými problémy téměř netrpí, ukazuje význam ženských pohlavních hormonů.

Jak máme postupovat v boji proti celulitidě:

Pravidelné cvičení pomůže zlepšit odvod odpadních látek z podkoží, mělo by být zařazeno asi třikrát týdně, zhruba půl hodiny. Vhodnými cviky jsou plavání, jízda na kole, skákání přes švihadlo, prostě cvičte tak, aby vás to především těšilo a bavilo.

Volba potravin musí být prováděna s ohledem na jejich kalorickou hodnotu, pozor na tuky, ale i na cukry a alkohol. Doporučuje se zelenina, bílé maso, celozrnné potraviny.

Lymfatické masáže je zvláštní masáž podporující činnost lymfatických kapilár, která pomáhá odvádět odpadní látky z podkoží. Užívá se již od 30. let našeho století.
Mezoterapie je metodou, kdy je přímo pod kůži tenkými jehličkami dopravován enzymatický roztok, který napomáhá léčbě celulitidy. Tento bezbolestný zákrok nám může již po 3-5 aplikacích výrazně vyhladit stehna i zadeček.
Obecně lze říci, že všechny tyto metody jsou zdlouhavé, lze tedy doporučit, abyste se pro nejefektivnější léčbu rozhodla po poradě s lékařem.
Pana doktora Šedy, jenž sídlí v dermatologické ordinaci na Praze 2, Blanická 25, telefon 22 00 66 90, se ptala
   
07.03.2000 - Zdraví - autor: Jana Zbyňková

Komentáře:

  1. avatar
    [5] hubajda [*]

    Ťapina — #2 ma spoustu zen mlade tak starsi

    superkarma: 0 04.11.2012, 00:24:52
  2. avatar
    [4] Andula [*]

    Simba: take je mi kafe nad celulitidu

    superkarma: 0 07.12.2003, 01:36:37
  3. avatar
    [3] Andula [*]

    byla jsem nekolikrat na lymfaticke masazi a pripadala jsem si jako uchyl.

    superkarma: 0 07.12.2003, 01:35:25
  4. avatar
    [2] Ťapina [*]

    No bóže, tak ji mám

    1. na komentář reaguje hubajda — #5
    superkarma: 0 03.12.2003, 17:13:20
  5. avatar
    [1] Simba [*]

    Můj problém , bohužel. Vím, že bych neměla pít kafe, ale jak pak přežít prac. proces mi nikdo neporadí . Každopádně o mezoterapii jsem nevěděla.

    superkarma: 0 11.11.2003, 10:39:08

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Nejčtenější články

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Anketa: Výživa v nemoci
Hledáme čtenářky, které rády čtou knihy
Anketní otázky pro čtenářky, které chtějí testovat Canesten Intim Gel
Anketa: Bolí vás záda?

Náš tip

Doporučujeme