.

Menstruační kalendář je tiskopis, většinou dvakrát přehnutá, oboustranně potištěná skládanka z polotuhého materiálu, na které je k

Rodina

Menstruační kalendář je tiskopis, většinou dvakrát přehnutá, oboustranně potištěná skládanka z polotuhého materiálu, na které je k

Menstruační kalendář je tiskopis, většinou dvakrát přehnutá, oboustranně potištěná skládanka z polotuhého materiálu, na které je kromě poučení pro uživatele graficky znázorněno 12 měsíců. Do kolonek pro jednotlivé dny si žena vyznačuje intenzitu a délku menstruačního i mimomenstruačního krvácení, dále výtok (V), bolest (B), pohlavní styk (.), podání léků, eventuálně onemocnění apod. Součástí menstruačního kalendáře bývá i tabulka pro údaje získané z měření bazální teploty ženy.

Vedení menstruačního kalendáře je pro každou ženu velmi užitečná a praktická věc. Žena si může sama kontrolovat svůj zdravotní stav. Údaje z menstruačního kalendáře jí poskytnou přehled o termínu plodných a neplodných dnů. Menstruační kalendář umožní přehled o posunu budoucí menstruace, třeba kvůli dovolené, sportovkyně si podle menstruačního kalendáře vypočítávají a plánují trénink a apod. Jsou ženy, které si tento osobní dokument pečlivě vedou celý svůj reprodukční život, a na druhé straně jsou ženy, které nevědí, že něco podobného vůbec existuje.

Vedení menstruačního kalendáře se ovšem v některých případech přímo doporučuje. A to proto, aby lékař získal přehled o zdraví ženy, stává se tak při:

· poruchách menstruačního cyklu
· v případě neplodného manželství
· u ženy, která opakovaně potratila
· při kontrola výsledků léčby (úprava menstruačního cyklu apod.)
· když se sleduje křivka bazálních teplot při plánovaném rodičovství

Bazální teplota je tělesná teplota naměřená po dostatečně dlouhé době tělesného klidu. Měří se ráno po probuzení, vždy stejným teploměrem, který se zavádí zhruba na 5 minut vždy na shodné místo, buď do pochvy nebo do konečníku nebo do úst. Hodnoty bazální teploty se mění podle fáze menstruačního cyklu. Po ukončení menstruace kolísá bazální teplota okolo 36,5 oC, před termínem ovulace bývá 1 až 2denní mírný pokles, pak náhlý vzestup od 0,3 oC do 0,6 oC s kolísáním nad 37,0 oC. Tento vzestup trvá obvykle do 26. dne menstruačního cyklu, kdy bazální teplota opět klesá pod 37,0 oC. Hodnoty naměřené bazální teploty žena zapisuje do menstruačního kalendáře. Pravidelné, každodenní, záznamy bazální teploty ženy, vytvoří v průběhu menstruačního cyklu křivku. Nižší teploty před ovulací a vyšší po ovulaci způsobí, že křivka má u zdravé ženy charakterický průběh, svědčí o existenci žlutého tělíska (viz strana XXX), které tvoří hormon progesteron. Progesteron způsobuje zvýšení bazální teploty. Křivka zdravé ženy je bifázická, má dvě fáze, období s nižší a vyšší teplotou. Pokud ovulace neproběhla a nebo pokud se nevytvořilo žluté tělísko, pak je menstruační cyklus ženy bez ovulace, bazálních teploty se po celou dobu mezi dvěma menstruacemi pohybují pod 37,0 oC, tvar křivky je monofázický.

Sledování křivky bazálních teplot umožní určit dobu ovulace, kdy je otěhotnění nejpravděpodobnější. Optimální doba pro oplozovací soulož je ve dnech s přechodným poklesem bazální teploty ženy, před jejím vzestupem nad 37,0 oC. Přetrvávání vyšších bazálních teplot při vynechání menstruace svědčí pro otěhotnění.

Pokud bazální teploty ženy, která plánuje těhotenství, tvoří opakovaně monofázickou křivku, měla by se žena obrátit na svého gynekologa, který doporučí léčbu.

Z Knihy o matce a dítěti, který vyjde v tomto roce.

   
22.09.2004 - Těhotenství a porod - autor: Iveta Vrbová

Komentáře:

  1. avatar
    [30] medved [*]

    Puma1: a nepomohla by ti nejaka psychoterapie ? prosim, neuraz se, nechci rict, ze si blazen nebo ze si sve problemy namlouvas ...ja mluvim z vlastni zkusenosti...v puberte jsem trpela jako kun...mesic co mesic a nepomohly zadne prasky ...pomohlo jen to, ze jsem na "sve potize" nemela cas...kdyz clovek chodi do prace, tak nemuze byt kazdy mesic dva dni doma ...a svete div se...neni to idealni, ale radne nadopovana dokazu fungovat , coz bylo drive zcely nemyslitelne...zato kdyz prijde MS nekdy o vikendu, tak je to problem...mam totiz cas "resit" sve bolistky a myslet na ne a tim padem je mi jeste daleko hur ...proste cekam, ze mi bude zle, tak mi samozrejme zle je ...nerikam, ze je to univerzalni recept a nekdy to ani pres prasky neni nic moc a bez nich ...ale ziju

    superkarma: 0 22.09.2004, 16:51:42
  2. avatar
    [28] Vivian [*]

    Puma1: lékař léčí, příroda uzdravuje, znáš to, ne? Doktor ti akorát napíše recept na prášky... mně od silné a bolestivé menstruace "pomohla" hormonální antikoncepce (snáším ji dobře), ale kdosi mi říkal, že to dost často přejde samo po porodu...

    superkarma: 0 22.09.2004, 15:32:43
  3. avatar
    [25] Gabi [*]

    Medved (6): to si tam samozřejmě nepiš, já prošla desetiletím hormonální léčby s měřením bazálních teplot a tunou pilulí a injekcí, ale "tohle" jsem tam opravdu nepsala. Dokonce ani, když už se na mimi "pracovalo" . V dnešní době úplně stačí nahlásit datum PM a případné nepravidelnosti, jinak pokud berete HA je to jedno, stačí si to spočítat podle zbylých tabletek na posledním platíčku .

    superkarma: 0 22.09.2004, 14:36:14
  4. avatar
    [24] Vivian [*]

    já si teda MK vedu na Ženě-in, ale kdybych nebrala HA a měla jen trochu nepravidelnej cyklus, tak mám smůlu, protože do kalendáře stačí zadat jiné datum nebo změnit délku cyklu a celá minulost se přepíše podle aktuální situace Takže nějaká kontrola pravidelnosti cyklu nehrozí...
    Jinak jsem skutečně u gynekologa nikdy nepotřebovala víc, než datum poslední menstruace, ale taky jsem nikdy neměla žádný problém. kdybych trpěla na výtoky nebo nějaké jiné nepravidelnosti, určitě bych si kalendář aspoň rámcově vedla, protože když pak přijdete na gyndu, že máte nepravidelné a silné krvácení, gynekolog pak potřebuje vědět jak velká je ta nepravidelnost (čili by se třeba rád podíval na délku cyklů několik měsíců zpátky), případně jak silné je to krvácení... a kdo si pamatuje délku svého cyklu půl roku zpátky?

    superkarma: 0 22.09.2004, 14:12:07
  5. avatar
    [19] emma [*]

    vy mě bavíte

    superkarma: 0 22.09.2004, 13:38:35
  6. avatar
    [17] Kelly [*]

    To měření mě vždy pobaví, zvlášť, když si připomenu, jak ráno vypadám. Já nejsem schopna se probudit, vstát a logicky uvažovat, natož ještě se měřit ...
    Nakonec bych si teploměrem ještě vypíchla oko nebo bych jej rozsedla ... Já mám po ránu nekoordinované pohyby

    superkarma: 0 22.09.2004, 13:35:51
  7. avatar
    [16] Ladia [*]

    MK jsem nikdy nepotřebovala, stačila nějaká značka v obyčejném kalendáři, co beru HA ani tu značku už nepotřebuju Na gyndě se doktor akorát zeptá na datum poslední MS...

    superkarma: 0 22.09.2004, 12:34:31
  8. avatar
    [14] Luciš [*]

    Děkuji, slerozu zatím nemám. A až budu mít, tak zas nebude menzes
    Možná, až budu chtít mimi a nebude se dařit. Dneska vystačím s informací začátku mnzs a to si s pravidelností HA pamatuju přesně

    superkarma: 0 22.09.2004, 12:20:21
  9. [13] Rikina [*]

    Ostatně si vzpomínám, že již před 27 lety, v deváté třídě ZŠ, jsme se učily, co je to menstruační kalendář. Dnes se to dívky neučí, či co ? Nebo se prostě muselo zaplácnout něčím místo na stránce...

    superkarma: 0 22.09.2004, 11:51:40
  10. [12] Rikina [*]

    Puma1: trefné, byť trochu drsně řečeno. Naprosto souhlasím, taky nehodlám tímto ztrácet čas...

    superkarma: 0 22.09.2004, 11:45:14
  11. [7] Jana 01 [*]

    Tenhle tiskopis vám většinou dá na požádání sestřička, někdy to nabízí i sama. Asi dva roky jsem si to vedla, i když trošku zjednodušeně, ale žádný lékař ho nikdy nechtěl vidět, ať už jsem měla jakékoliv problémy...., max. se ptá na datum začátku poslední menstruace, takže si píšu jen malou poznámku do diáře.

    superkarma: 0 22.09.2004, 10:02:29
  12. avatar
    [6] medved [*]

    zajimalo by me, kolik zen si vede tento dulezity osobni dokument peclive po cely svuj reprodukcni zivot
    proc se vubec ma do MK zaznamenavat pohlavni styk (samozrejme krome obdobi planovaneho otehotneni)? jaka je to pro lekare informace ? i kdybych si ho vedla, tak by mi nebylo prijemne, aby lekar smiroval, jestli TO delame moc nebo malo casto

    superkarma: 0 22.09.2004, 10:00:18
  13. avatar
    [4] Hannah01 [*]

    emma: Taky

    superkarma: 0 22.09.2004, 08:57:59
  14. avatar
    [3] emma [*]

    kde je Eva_Fl se svým AHA?!

    Menstruační kalendář je tiskopis, většinou dvakrát přehnutá, oboustranně potištěná skládanka z polotuhého materiálu >>tento popis mě poránu fakt pobavil

    superkarma: 0 22.09.2004, 08:45:50

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Nejčtenější články

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Náš tip

Doporučujeme