Vaření

Zelené smoothie s řapíkatým celerem

Občas je dobré svému tělu ulevit od těžkých jídel a dopřát mu malou očistu. Pro tyto příležitosti je skvělá jakákoliv zeleninová šťáva nebo smoothie.

smoothie

U smoothie je ovšem lepší, aby obsahovalo více zeleniny, než ovoce. Já jsem si pro přípravu šťávy zvolila zelené ovoce a řapíkatý celer. A pokud zrovna řapíkatý celer nemusíte, zkuste ho nahradit listovým špenátem. Často se mě také ptáte, v čem smoothie připravuji. V dokonalém rozmixování všech surovin mi v kuchyni pomáhá úžasný mixér Artisan od Kitchenaid.

smoothie

Budeme potřebovat:

  • 1 zelené jablko
  • 1 kiwi
  • 3 řapíky celeru
  • limetková šťáva
  • 100 - 150 ml vody

Postup: Jablko omyjeme, očistíme a nakrájíme ho na malé kousky (neloupeme). Totéž provedeme i s kiwi a řapíkatým celerem. Nakonec přidáme limetkovou šťávu a vodu. Vše rozmixujeme a můžeme podávat.

smoothie

Dobrou chuť :)

smoothie

Doporučujeme navštívit foodblog Cooking with Šůša, kde najdete mnoho dalších prima receptů.

Vyzkoušejte také:

   
17.09.2015 - Vaření - autor: Vendula Kubalíková

Komentáře:

  1. [11] Boros [*]

    bobani — #10 I moje dcery mi s tím pijou krev- koktejl si neudělají, to je tak pro důchodce, ale se smoothie zaneřádí celou kuchyň- navíc to mixujou nasucho a mám strach, že odvaří mixér. Aspoň vodu, když už ne mlíko (třeba do ostružin)

    superkarma: 0 17.09.2015, 20:04:57
  2. [10] bobani [*]

    Už mé s tím smoothie lezou krkem , nežijeme v Anglii ale v Česku , tak proč ne koktejl?

    1. na komentář reaguje Boros — #11
    superkarma: 2 17.09.2015, 14:36:36
  3. avatar
    [9] řeřicha [*]

    přidávám i červenou řepu.

    superkarma: 0 17.09.2015, 11:37:25
  4. avatar
    [8] Altamora [*]

    Počkám, až budu bezzubá. Dokud mám zuby, dotud je budu používat.

    superkarma: 0 17.09.2015, 11:33:57
  5. [7] Nikar [*]

    a zrovna ten řapíkatý celem moc nemusím

    superkarma: 0 17.09.2015, 10:38:19
  6. [6] Nikar [*]

    No, já smoothie ještě nedělala, možná to zkusím, ale začnu jinou barvou a receptem, aby mě to hned neodradilo Sml30

    superkarma: 0 17.09.2015, 10:37:57
  7. [5] manislava [*]

    Sml59mám ráda smothie

    superkarma: 0 17.09.2015, 07:24:21
  8. [4] prototype [*]

    Celer nemusímSml16 ale jinak jo Sml16

    superkarma: 0 17.09.2015, 06:52:01
  9. [3] janavys [*]

    vladka321 — #1 KRÁSNĚ ŘEČENO Sml67

    superkarma: 0 17.09.2015, 06:50:52
  10. avatar
    [2] gerda [*]

    Když je to reklama na mixér, co dělá v denním vydání mezi normálními články? Bych tam nelezla, vědět, co z toho vylezeSml30

    superkarma: 0 17.09.2015, 06:39:23
  11. avatar
    [1] vladka321 [*]

    Takový trošku žabinec, ale dobré to být může Sml16

    1. na komentář reaguje janavys — #3
    superkarma: 2 17.09.2015, 00:44:55

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Nejčtenější články

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Anketa: intimní kosmetika
Anketa: Pečete bábovky?
Jaké hračky kupujete svým vnoučatům?
Anketa pro maminky: Jaké kupujete hračky svým dětem?
Průzkum na téma finanční zajištění

Náš tip

Doporučujeme