Zdraví

Zelená káva prospěje vašemu srdci i hubnutí

Pijete kafe? A zkoušely jste to zelené? Ne, neděláme si legraci, káva se dá pořídit i v nepražené variantě. Na rozdíl od své pražené sestřičky je ultrazdravá! Obsahuje soustu užitečných látek...

coffeeJistou novinkou, která se objevuje na našem trhu, je zelená káva. Koupit ji můžete v tabletách jako potravinový doplněk, anebo ji seženete v čajovnách formou nápoje, kde prodávají i její zrna, abyste si mohli nápoj připravit doma. Pro kafaře dobrý úlet, ale proč by si měl zelenou kávu koupit člověk, který kafe normálně nepije?

Podporuje srdce

Loupala jste si jako malá z jablka slupku a babička vám říkala, že přicházíte o to nejzdravější? Měla pravdu, slupky ovoce obsahují fenoly, které jsou prospěšné srdeční aktivitě a krevnímu oběhu. A obsahuje je i zelená káva.

Pomáhá hubnout

Také zelená káva obsahuje kofein. Dokonce více než káva klasická. Ten napomáhá snižování tělesné hmotnosti a dodává tělu energii. Na rozdíl od klasické černé kávy ale zelená káva obsahuje i kyseliny chlorogenovou a kávovou, které napomáhají vstřebávání cukrů ze škrobu. Tím se snižuje celkový jednorázový kalorický přísun a snižuje hladina nezdravého tuku v těle. Kyselina chlorogenová navíc pomáhá udržovat zdravou hladinu cukru v krvi.

Skvělý antioxidant

Pití či konzumace zelené kávy je také skvělo detoxikací. Zelená káva totiž má vynikající antioxidační účinky a tedy schopnost pročistit chemií zaneřáděný organismus. Obsahuje množství minerálních látek, hlavně draslík a hořčík.

Ani při pití zelené kávy byste však neměly zapomínat na přísun tekutin, protože kofein má močopudné účinky.

Jak vzniká černá a zelená káva?

Zrna zelené kávy jsou plodem stromu kávovníku. Z něj se otrhají zralé kávové bobule, které se několik týdnů suší na slunci, dokud neprasknou. Z prasklých bobulí vypadne už hotové zrno zelené kávy.

Zrno černé kávy se vyrábí ze zeleného pražením. Zelená káva se několik sekund až minut praží při vysoké teplotě, čímž dosáhne chuť a aroma klasické černé kávy. Takřka však pozbude množství zdravých látek, hlavně chlorogenových kyselin, které zelená káva obsahuje asi desetinásobek než káva černá.

Ochutnala jste už zelenou kávu?

Možnost%
Ano.21,9
Ne, ale mám to v plánu.35,1
Ne, slyším o ní poprvé.43

Pokud jste už zelenou kávu ochutnala, podělte se o své osobní zkušenosti s ostatními čtenářkami v diskuzi pod tímto článkem!

Kam dál?

   
27.05.2013 - Alternativně - autor: Jakub D. Kočí

Další příspěvky

Komentáře:

  1. [49] Katlinn [*]

    A fakt se po ní dá zhubnout? Něco jsem četla zde: http://zdravi-hubnuti.cz/tema-zelena-kava-se-zazvorem/ , tam je to docela negativní, tak nevím....

    superkarma: 0 30.09.2016, 14:00:44
  2. [48] patrika-pata [*]

    zkusím ji, díky za odkaz. a prosím te, zkusenost s ajurvédou máš?

    superkarma: 0 22.04.2016, 15:18:26
  3. [47] irena555 [*]

    kupuju http://om-ayur.cz/ajurvedska-kava ted jsem koukala, ze je ted slevnili :)

    superkarma: 0 19.04.2016, 13:58:24
  4. [46] patrika-pata [*]

    A jakou značku kupuješ? chtela bych ji zkusit, akorát dám raději na doporučení...

    superkarma: 0 15.04.2016, 10:07:07
  5. [45] irena555 [*]

    Výborná je i ajurvédská káva :)

    superkarma: 0 11.04.2016, 14:51:51
  6. [44] Natalie.N [*]

    Kveta.kveta — #43Květi, hele, já jsem to už v Praze objednávala, jen si teď nevzpomenu, jak se to přesně jmenovalo, ale měla to p. Bémová a bylo to Libni, hned jak to najdu, písnu Ti to semka.

    superkarma: 0 06.01.2015, 12:56:45
  7. [43] Kveta.kveta [*]

    Ahoj, mohl by mi někdo doporučit nějakou stránku (obchod) nejlépe třeba v Praze, kde tuto kávu prodávají a bylo by možné si ji objednat? Díky.

    1. na komentář reaguje Natalie.N — #44
    superkarma: 0 06.11.2014, 07:22:41
  8. [42] JohaDlo15 [*]

    Pfff, zkoušela jsem to jednou a moc mi nechutná. Teď mám zase tu svojí, tuhle http://www.oxalis.cz/kena-aa-kangocho-kava/d-74041/ a jsem zase spokojená :)

    superkarma: 0 20.10.2014, 14:52:39
  9. [41] fifty [*]

    Tak jsem zkusila zelenou kávu. Založila jsem si k tomu i stránky www.zelena-kava.nazory, kde bych od vás ráda získala vaše recenze. Moje zkušenosti jsou poměrně krátkodobé a prozatím je můj názor mírně pozitivní. Zdá se, že zelená káva funguje, ale že to je zázrak bych asi netvrdila, nicméně pokračuju dál, tak uvidíme :)

    superkarma: 0 04.03.2014, 10:50:54
  10. [40] Lenka125 [*]

    Jo tak zelenou kávu už mám vyzkoušenou, nefunguje, teda

    aspoň na mě ne..Ale co mi zabralo byl C.L.A. trio Activ, který beru před jídlem

    a za 2 měsíce jsem shodila 11kg. Stačilo přidat pohyb, u mě to byly procházky a

    šlo to samoJ

    superkarma: 0 21.02.2014, 08:45:37
  11. [39] pusinka15 [*]

    Zelenou kávu na hubnutí vyzkoušela moje segra a vůbec jí

    nezabrala..Zato mě zabral C.L.A. trio activ, který jsem si koupila

    v lékárně. Brala jsem ho 3 měsíce a shodila jsem s ním 14kg, stačilo

    jenom vyměnit bílé pečivo za tmavé a začít se trochu hýbatSml16 já osobně jsem zvolila procházky J a šlo to samoSml16

    superkarma: 0 19.02.2014, 14:10:51
  12. [38] petraska [*]

    Mně teda chutná normální výběrová káva. Čerstvě namletá z nepříliš starých zrnek. Osobně moc na to hubnutí nevěřím, i když na té stimulaci něco z chemického hlediska je. Jen prostě mám raději obyčejné kafe po ránu.

    superkarma: 0 16.01.2014, 20:34:43
  13. [37] karolina78 [*]

    Každej má na to jinej názor, mě osobně nejvíce chutná illy a za nic na světě bych to nevyměnila

    superkarma: 0 20.11.2013, 10:46:13
  14. [36] yelag123 [*]

    No zelena kava je pry docela nesmysl http://jaknakavu.eu/o-kave/co-je-to-za-nesmysl-s-tou-zelenou-kavou/

    superkarma: 0 16.08.2013, 22:10:20
  15. [35] Perla_Sch [*]

    Už jsem ochutnala, vcelku dobrá.

    superkarma: 0 24.07.2013, 16:53:27
  16. avatar
    [34] Alena 12 [*]

    doma mi roste kafe v květníku, že bych ochutnala plody?

    superkarma: 0 24.07.2013, 10:21:00
  17. [33] free [*]

    Už jsem o ní četla... a netuším, kde koupit.  Ty co nabízí "na gubnutí" jsou strašně drahé.

    superkarma: 0 27.05.2013, 23:47:40
  18. [32] fiserovam [*]

    Kávu jsem ochutnala, ale určitě se nestane mojí oblíbenou.

    superkarma: 0 27.05.2013, 22:04:32
  19. [31] Trefa [*]

    Trefa:uz jsem kavu ochutnala.ale nase turecka kava je lepsi.

    superkarma: 0 27.05.2013, 21:34:21

Další příspěvky

Z předchozí stránky:

  1. avatar
    [30] Claire [*]

    Ochutnala, ale nenadchla mne,raději čaje - sypané

    superkarma: 0 27.05.2013, 21:22:15
  2. avatar
    [29] arminka [*]

    Sml16 tak šup jsem s ní, už kvůli srdci...

    superkarma: 0 27.05.2013, 19:33:47
  3. avatar
    [28] marde [*]

    Jakou má chuťSml80

    superkarma: 0 27.05.2013, 19:01:06
  4. avatar
    [27] daska59 [*]

    Ochutnala jsem, ale nechutnala mi. Já radši zůstanu u své milované černé kávičky Sml16

    superkarma: 0 27.05.2013, 17:53:58
  5. avatar
    [26] tajnostii [*]

    To jsem nezkoušelaSml23

    superkarma: 0 27.05.2013, 17:44:01
  6. avatar
    [25] blesksoft [*]

    Green Blend od nestle je instantní normální s podílem zelené a teď ji mají zlevněnou v Globusu

    superkarma: 0 27.05.2013, 17:07:17
  7. [24] maartiinkaa [*]

    ještě jsem nezkoušela, ale vyzkouším, spíš ale kvůli chuti ne kvůli hubnutí

    superkarma: 0 27.05.2013, 16:55:24
  8. avatar
    [23] tauferova monika [*]

    Jsem kafař,ale zelená káva? Neslyšela jsem a mám evidetně mezerySml15

    superkarma: 0 27.05.2013, 15:33:34
  9. avatar
    [22] Jindriska8 [*]

    Ještě jsem o zelené kávě neslyšela,ale vyzkouším.Sml22

    superkarma: 0 27.05.2013, 15:25:39
  10. avatar
    [21] ekleinovka [*]

    Jo a hubnout ale vůbec nepotřebujuSml23Sml23Sml23Sml23

    superkarma: 0 27.05.2013, 15:09:30
  11. avatar
    [20] ekleinovka [*]

    Ještě jsem ji nepila, jsem kafař klasik

    superkarma: 0 27.05.2013, 15:09:03
  12. avatar
    [19] RosaGloriaDei [*]

    momentálně nepiji žádnou kávu, ale zelený čaj, který tolik lidí miluje, mi nedělá až tak dobře, takže jestli zelenou kávu zkusím, bude to spíš náhoda, než že bych se po ní cíleně sháněla

    superkarma: 0 27.05.2013, 15:02:12
  13. avatar
    [18] Jakub D. Kočí [*]

    smailinka74 — #6 ozón — #3 Dá se sehnat v čajovnách. Na internetu třeba zde...

    http://shop.cajovna.cz/produkt/kava-brazilie-santos-neprazena-100g/?produktId=459

    či zde...

    http://www.wellneo.cz/produkty-pro-hubnuti/pripravky-na-hubnuti/coffee-slender-zelena-kava.html?csu=general&gtv=1&cex=183920&med=sem&orig=mcn&vir=no&src=cz_gen_general_sem_google_1__%2Bzelen%C3%A1%20%2Bk%C3%A1va&referrer=google_sem_183920&gkw=%2Bzelen%C3%A1%20%2Bk%C3%A1va&gclid=CN2vpbeUtrcCFUhZ3god6lQAgw

    superkarma: 0 27.05.2013, 13:21:39
  14. [17] Pavla_b [*]

    Danulka K. — #16 takže jako káva to nechutná?

    superkarma: 0 27.05.2013, 13:00:50
  15. [16] Danulka K. [*]

    Ochutnala jsem jí na základě reklamy asi přd měsícem, ale bohužel jsem jí nedopila a vylila. Jsem kafař a tohle mi jako káva moc nepřipadalo. Raději dám kvalitní překapávou nabo presso.

    1. na komentář reaguje Pavla_b — #17
    superkarma: 0 27.05.2013, 12:50:44
  16. avatar
    [15] terezalah [*]

    zkusím :)

    superkarma: 0 27.05.2013, 11:41:55
  17. avatar
    [14] xx-b [*]

    tak o zelené kávě slyším fakt poprvé Sml16

    superkarma: 0 27.05.2013, 11:05:24
  18. avatar
    [13] lenig [*]

    preferuji černou zrnkovou kávu, ale je fakt, že o zelené jsem dosud neměla šajnSml80

    superkarma: 0 27.05.2013, 10:57:48
  19. avatar
    [12] Věrulinka [*]

    dasena — #11 Hanula — #10 neochutnala jsem jí, ale taky si myslím, že asi raději neochutnám Sml30

    superkarma: 0 27.05.2013, 10:51:30
  20. avatar
    [11] dasena [*]

    moc mi nechutnalaSml23

    1. na komentář reaguje Věrulinka — #12
    superkarma: 0 27.05.2013, 10:42:05
  21. avatar
    [10] Hanula [*]

    Sml16ochutnala jsem ji, ale nemusím ji...Sml22

    1. na komentář reaguje Věrulinka — #12
    superkarma: 0 27.05.2013, 10:29:55
  22. avatar
    [9] zsuzsika [*]

    mám v plánu to ochutnatSml22

    superkarma: 0 27.05.2013, 10:27:35
  23. avatar
    [8] ToraToraTora [*]

    Ochutnala, ale pouze instantní, určitě vyzkouším i espresso z mleté.

    superkarma: 0 27.05.2013, 10:25:46
  24. [7] doginka [*]

    Zatím neochutnala,ale ráda bych Sml16

    superkarma: 0 27.05.2013, 09:45:45
  25. [6] smailinka74 [*]

    Už to tu padlo....kde se to dá koupit? Ráda ochutnám.Sml59Sml59

    1. na komentář reaguje Jakub D. Kočí — #18
    superkarma: 0 27.05.2013, 09:12:12
  26. [5] macamala [*]

    Dostala jsem odkaz od známé, jak je to skvělé.

    superkarma: 0 27.05.2013, 09:11:06
  27. avatar
    [4] kosík [*]

    Určitě ochutnám Sml22

    superkarma: 0 27.05.2013, 07:46:25
  28. [3] ozón [*]

    a  kde  se  dá  sehnat  ?

    1. na komentář reaguje Jakub D. Kočí — #18
    superkarma: 0 27.05.2013, 07:12:07
  29. avatar
    [2] blesksoft [*]

    mám ráda Greenblend od nescafe

    superkarma: 0 27.05.2013, 07:11:54
  30. [1] lidicka [*]

    Ráda bych zelenou kávu ochutnala. Jsem zvědavá jak to chutná.Sml22

    superkarma: 0 27.05.2013, 06:32:23

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Nejčtenější články

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Anketa: intimní kosmetika
Testování intimní kosmetiky pro ženy z ČR a Slovenska
Anketa: Pečete bábovky?
Jaké hračky kupujete svým vnoučatům?
Anketa pro maminky: Jaké kupujete hračky svým dětem?
Výzkum na téma kašel
Průzkum na téma finanční zajištění

Náš tip

Doporučujeme