Domácnost

Zdravé kuličkové mlsání

 

Mezi mými všelijakými druhy cukroví kralují již léta nepečené kuličky ze sušeného ovoce. Není to sice  vysloveně nízkokalorické, ale zaručeně s obsahem těch správných tuků a všech možných zdraví prospěšných minerálů.

Nakrájíme nadrobno různé druhy sušeného ovoce (švestky, meruňky,jablka, hrušky...) a nasekané oříšky a mandle, podle chuti můžeme přidat rozinky. Vše v míse lehce zalijeme rumem nebo medem, dáme
do sklenice, pořádně umáčkneme, aby mezi ovocem nebyl pokud možno vůbec žádný vzduch, zasypeme tenkou vrstvou cukru a dáme na pár dní uležet do lednice. Uleželou směs spojíme medem nebo troškou
hořké čokolády, vytvarujeme kuličky a obalíme v kokosu nebo najemno sekaných mandlích.

Dobrou chuť

Augustyna



Dobrý den všem,
posílám recept na barevné fit kuličky, které jsou obdobou tradičních kuliček z piškotového těsta, jen ve zdravějším stylu

Barevné fit kuličky

150 g rostlinného tuku
100 g třtinového cukru
1 vanilkový cukr
150 g ovesných vloček
500 g sušeného ovoce
3 lžíce kakaa

Postup:
Sušené ovoce, nejlépe meruňky a švestky, nakrájíme na kousky, přidáme vločky, cukr, kakao a tuk. Vše promícháme a tvoříme kuličky. Necháme ztuhnout. Místo tuku a cukru lze přidat také med, dát do košíčku a nechat lehce zapéct v troubě.

Tip: Ovesné vločky budou lepší, když je před použitím lehce opečeme nasucho v troubě.

Zdraví edith1975


Milá Augustyno a edith1975,
doufám, že vám nevadí, že jsem vaše recepty shrnula pod jeden název. Takhle toho stihneme vydat víc a vy o své body nepřijdete.
Zasílám vám oběma po 500 bodech do VVS.
   
10.12.2007 - Dům a byt - autor: Čtenářský příběh

Další příspěvky

Komentáře:

  1. [41] Marie Hýblová [*]

    janatka: napiš recept na rafaelo dík

    superkarma: 0 11.12.2007, 08:34:11
  2. [40] Marie Hýblová [*]

    nevyzkouším podle receptu to je sladké až moc

    superkarma: 0 11.12.2007, 08:33:31
  3. avatar
    [39] Wanda [*]

    Zajímavý recept, ale já raději sním ovoce jen tak.

    superkarma: 0 11.12.2007, 08:33:19
  4. avatar
    [38] janatka [*]

    U nás máme radi se sušenými švestkami a rumové.A děti milují rafaelo.

    superkarma: 0 11.12.2007, 07:40:51
  5. avatar
    [37] Eva_CZ [*]

    No uplne nekaloricky....

    superkarma: 0 11.12.2007, 03:47:45

Další příspěvky

Z předchozí stránky:

  1. [36] inka35 [*]

    JEJ, TO BUDE HROZNĚ SLADKÉ.

    superkarma: 0 10.12.2007, 21:02:22
  2. avatar
    [35] krokodylice [*]

    U nás jsou nejoblíbenější bílé.

    superkarma: 0 10.12.2007, 20:53:12
  3. avatar
    [34] ZP [*]

    u nás nikdo kuličky nejí ani růmové

    superkarma: 0 10.12.2007, 20:31:21
  4. avatar
    [33] MEK [*]

    vyzkouším pár udělat,jak to bude klukům chutnat

    superkarma: 0 10.12.2007, 18:55:01
  5. avatar
    [32] augustyna [*]

    veerac: kdyz tam das rum a horkou cokoladu, tak ne, s tim medem to sladke je ...a dost

    superkarma: 0 10.12.2007, 18:28:14
  6. [31] veerac [*]

    První vypadá dobře, ale mám pocit, že to bude děsně sladké.

    superkarma: 0 10.12.2007, 18:14:36
  7. [30] zahr [*]

    Nemusí být špatné, vyzkouším.

    superkarma: 0 10.12.2007, 17:56:18
  8. [27] sylver [*]

    Ten první recept vypadá lépe. Vyzkouším.

    superkarma: 0 10.12.2007, 17:42:11
  9. [26] Karonela [*]

    Určitě to vyzkouším.

    superkarma: 0 10.12.2007, 17:12:05
  10. avatar
    [25] sukovka [*]

    to bude určitě moc dobré

    superkarma: 0 10.12.2007, 17:07:08
  11. [24] terenniberuska [*]

    a už jste dělali sunarkové kuličky -to jak uděláme tak jsou fofrem snězeny.SUNARKOVÉ KULIČKY-recept25DKG másla 25dkgsunarky s pšenicí 2vanilkové cukry 25dkg moučkového cukru 2lžíce rumu 1žloutek děláme kuličky a obalujeme je v namletých oříškách krásný zbytek dne vsem Jana-terenni beruška

    superkarma: 0 10.12.2007, 16:57:30
  12. avatar
    [23] murena [*]

    uvidíme kdy vyzkoušíme,může to být jedlé

    superkarma: 0 10.12.2007, 16:51:59
  13. [22] terenniberuska [*]

    dobrý už mám chut

    superkarma: 0 10.12.2007, 16:49:46
  14. avatar
    [21] vlskorepa [*]

    Mňam, myslím, že to bude dobré.

    superkarma: 0 10.12.2007, 16:47:30
  15. [20] miMILLI [*]

    to bude asi dobré

    superkarma: 0 10.12.2007, 16:44:39
  16. avatar
    [19] lenagirl [*]

    to musím také vyzkoušet

    superkarma: 0 10.12.2007, 16:19:11
  17. [18] Jasminek [*]

    Vypadá to dobře, o víkendu vyzkouším...

    superkarma: 0 10.12.2007, 16:16:53
  18. avatar
    [17] verkaH [*]

    zin: jako bych slyšela svého manžílka. Ten má ze sladkého nejradějí chleba se sádlem a cibulí....

    superkarma: 0 10.12.2007, 15:39:20
  19. [16] menhet [*]

    To první je krásný, asi to zkusím a dovezu domů :)
    Já mám taky už napečeno, ale nepečené cukroví dělám až těsně před vánocema, takže kuličky to vystihují. :)

    superkarma: 0 10.12.2007, 15:39:14
  20. [15] Siloma [*]

    škoda,že už mám nepečeno

    superkarma: 0 10.12.2007, 15:30:35
  21. avatar
    [12] tlustoprdka [*]

    TO bych snědla ještě před vyhotovením těch kulek.

    superkarma: 0 10.12.2007, 15:21:04
  22. avatar
    [11] paji [*]

    hned bych si dala

    superkarma: 0 10.12.2007, 15:17:05
  23. avatar
    [8] Vera.Macík [*]

    Ovesné vločky jsou super.

    superkarma: 0 10.12.2007, 15:12:17
  24. avatar
    [7] zin [*]

    Kde je ten řízek?

    superkarma: 0 10.12.2007, 15:10:50
  25. avatar
    [6] floo [*]

    Tak tohle opravdu není vysloveně nízkokalorické, to bych rovnou mohla spást půlku vánočky . A taky že spasu , vánočku já můžu.

    superkarma: 0 10.12.2007, 15:09:51
  26. avatar
    [5] Věrulinka [*]

    to bych klidně ochutnala

    superkarma: 0 10.12.2007, 15:08:41
  27. [4] renatka23 [*]

    superkarma: 0 10.12.2007, 15:07:59
  28. [3] HOŠI [*]

    S pečením jsem ještě nezačala, kromě perníků nemám ještě vůbec nic, ale určitě letos vyzkouším nějaké ty zdravé receptury

    superkarma: 0 10.12.2007, 15:06:28
  29. [2] miMILLI [*]

    to vypadá dobře,skusím dekuju

    superkarma: 0 10.12.2007, 15:05:25
  30. avatar
    [1] reditelka [*]

    No, to nevypadá vůbec špatně.

    superkarma: 0 10.12.2007, 15:03:01

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Nejčtenější články

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Anketa: Výživa v nemoci
Hledáme čtenářky, které rády čtou knihy
Anketní otázky pro čtenářky, které chtějí testovat Canesten Intim Gel
Anketa: Bolí vás záda?
Anketa pro maminky

Náš tip

Doporučujeme