Diskuze

Zdravé hubnutí

Dobrý den, také jsem měla problémy s přibývajícím věkem mi přibývala i kila. Teprve plnohodnotná buněčná výživa mi pomohla. Dnes mám o 9 kilo méně a jsem naprosto spokojená.

14.11.2009 - O hubnutí a problémech s výživou - autor: v.kalinova

Nutná registrace

Pro přispívání do diskuzí je nutná registrace.

Další příspěvky

Příspěvky:

  1. [216] Janinka315 [*]

    Zone4you je dobrý, chodila jsem tam na squash. Pijete po tréningu nějaké ovocné nebo zeleninové koktejly?

    superkarma: 0 29.06.2017, 20:08:35
  2. [215] Papájka [*]

    Olafek — #214Prosím více info :)

    superkarma: 0 20.06.2017, 21:20:58
  3. [214] Olafek [*]

    Holky, moc vám všem doporučuju cvičení body express...na hubnutí paráda, na posílení svalů paráda, na celkové zlepšení držení těla je to top vcičení! Probíhá jednou týdne a je to na 20 minut, takže ani nezabere čas a výsledek stojí za to...Místo týdne v posilce prostě postačí 20 min EMS :)) http://www.bodyexpress.cz/

    1. na komentář reaguje Papájka — #215
    superkarma: 0 14.06.2017, 14:06:49
  4. [213] Papájka [*]

    Hubnutí, no...proste je to o jídle, pohybu a celkove dobrému životnímu stylu...

    superkarma: 0 12.06.2017, 09:02:10
  5. [212] Piller [*]

    Super je, ze mas jidelnicek :) Hubnutí je hodne o jídle a o metabolismu...já třeba k tomu ještě chodím cvicit na body express - http://www.bodyexpress.cz/ :) to je 20 min cviceni, ktere telu da zabrat ;) Je to cviceni, které aktivuje svaly pomocí slabých elektrických impulsu :)

    superkarma: 0 08.06.2017, 21:19:26
  6. [211] Rýša [*]

    Taky teď řeším stejný problém. Jídelníček už jsem si sestavila a teď jenom najít vhodné cvičení.

    superkarma: 0 28.05.2017, 12:13:11

Další příspěvky

Z předchozí stránky:

  1. [210] Nicoolka85 [*]

    holky jak zhubnout stehna a zbavit se celulitidy?

    superkarma: 0 25.05.2017, 23:00:28
  2. [209] MichaelaRosicka [*]

    Já se obrátila s hubnutím na Svět zdraví, na jejich nejbližší pobočku, kterou jsem měla v místě. Musím říci, že opravdu jsem díky ním jedla zdravě a hlavně, nedostavil se jo jo efekt. Velmi mi poradili, jak mám co jíst, kterým potravinám se vyvarovat a přesně, kolik toho můžu za den sníst a co, abych přitom i zhubla. Podařilo se mi zhubnout za půl roku deset kilo, cítím se o mnoho lépe.

    superkarma: 0 11.04.2017, 23:26:47
  3. [208] Kachna78 [*]

    ty jo já ty fitka nemám vubec ráda :( když jsem tam parkrát byla tak jsem se tam nikdy necítila dobře, raději chodím bruslit nebo na kolo:)

    superkarma: 0 31.03.2017, 12:12:13
  4. [207] SabinaSS [*]

    Lektoři jsou tam super. Můžu doporučit Lucku, ta je fakt dobrá :)

    superkarma: 0 23.03.2017, 14:08:22
  5. [206] AmandaLowe [*]

    KristaM. — #203Mě velmi motivuje čtení různých příběhů opravdových lidí co zhubli, například tady je toho spousta: www.svet-zdravi.cz/vase-pribehy

    superkarma: 0 23.03.2017, 12:16:00
  6. [205] EmmaEm [*]

    kruci to fitko vypadá dobře, navíc to mám kousek z lesné, že bych vyzkoušela?? :) jací jsou tam lektoři? máte vyzkoušené všechny?

    superkarma: 0 23.03.2017, 11:09:57
  7. [204] SabinaSS [*]

    Mola: Chodím sem http://www.zone4you.cz/. Je to v Brně - černých polích. A je to tam fakt super :) Vyzkoušela jsem toho v Brně víc a tady se mi zatím líbí nejvíc :)

    superkarma: 0 23.03.2017, 10:10:38
  8. [203] KristaM. [*]

    Co Vás motivuje, pořád narážím na fotky těch vyhublých holek a to mi moc motivující nepřijde :/

    1. na komentář reaguje AmandaLowe — #206
    superkarma: 0 22.03.2017, 09:25:54
  9. [202] VickeyRose [*]

    Ahoj, od začátku roku dole 3kg :D možná to není nic extra, ale jsem na sebe super-pyšná! Opravdu je to ve stravě, mám jídelníček na míru a chodím na dlouhé procházky se psem.

    superkarma: 0 21.03.2017, 12:41:06
  10. [201] Dashka47 [*]

    Moc vás všechny obdivuju, já nedávno hubnout začala, tak doufám, že mi to taky tak půjde, držím palce ;)

    superkarma: 0 21.03.2017, 11:01:57
  11. [200] Mola [*]

    SabinaSS: a kam chodíte v Brně?? To zázemí zní fakt moc dobře :) Taky se sebou potřebuju něco udělat, léto se nám blíží...

    superkarma: 0 21.03.2017, 10:35:55
  12. [199] Piller [*]

    Já jsem si zamilovala cvičení body express :) Je to cvičení EMS technlogií, akterá aktivuje celé tělo pomocí slabých elektrických impulzů (stejných jako si vytváří tělo samo). Při cvičení se velmi intenzivně (85 impulzů/s) zapojí svaly, a proto stačí 1x týdně 20 minut a tělo tak dostane potřebnou dávku tréninku, aby bylo pevné, aktivní a spalovalo dostatek energie :) Je to navíc velmi příjemná půlhodinka, vlastní šatna, nic s sebou, vše dostanu až tam :)

    superkarma: 0 19.03.2017, 14:45:45
  13. [198] SabinaSS [*]

    Tak já jsem na to šla jinak a začala jsem cvičit, chodím tady v Brně do fit klubu, kde mám k dispozici posilku, sálové lekce, ale taky relax zónu, bazén, vířivku, saunu, solárko a tak, takže tělo zárověň i odměňuju za tu dřinu :) Navíc mi poradili i s jídelníčkem, takže to jde :) Chodím tam od desátýho ledna 2017 a už mám 4,5 kg dole a tělo se krásně zpevňuje, fakt jsem na sebe pyšná :)

    superkarma: 0 16.03.2017, 11:18:56
  14. [197] silumina [*]

    Vlásečnice — #196Přiznávám se, že diety mi nikdy moc nepomohly, pouze změna jídelníčku. Pár receptů jsem zkusila třeba odsud - https://tukozrout.cz/category/dietni-jidelnicek/ a třeba úprava jáhel, karbanátků nebo i tofu snědl i manžel a to je co říci.

    superkarma: 0 14.03.2017, 10:11:47
  15. [196] Vlásečnice [*]

    Manulka05 — #192 dobře, moc děkuji, už to vidím :) Zkusím zatím objednat tu váhu, pozdeji zkusím i ten odstavnovač

    1. na komentář reaguje silumina — #197
    superkarma: 0 10.03.2017, 10:20:59
  16. [195] Manulka05 [*]

    Lizule — #193 Ahoj, prosimtě, můžeš mi pak napsat jak to tam chodí nebo jestli jsou dobří, milí atd..

    Zvažuji je právě také, ale nemám od nikoho žádné reference.

    superkarma: 0 08.03.2017, 10:01:59
  17. [194] janyny [*]

    Miluju smoothie, čerstvé štávy, i když nepotřebuju zrovna hubnout, něco pro zdraví může udělat přece každý. Našla jsem tohohle zajímavýho robota, který toho umí fakt hodně. A pracuje opravdu skvěle. Určitě doporučuju-https://www.dedra.cz/cs/el9505-rawbot-professional-vysokootackovy-multifunkcni-robot?ppk=118337

    superkarma: 0 07.03.2017, 11:52:25
  18. [193] Lizule [*]

    Tak jsem si řekla, že se sebou už taky něco udělám. Rozhodla jsem se zajít tady v Brně do Světa zdraví, tak jsem moc zvědavá, jestli mi to pomůže, jestli oni mi pomůžou a jestli já to zvládnu, vydržím, no hlavně, jestli to půjde ! :)

    Tak mi držte palce prosím Sml78Sml58Sml36

    1. na komentář reaguje Manulka05 — #195
    superkarma: 0 07.03.2017, 11:25:36
  19. [192] Manulka05 [*]

    Vlásečnice — #190 o té váze se dočteš tady http://www.incooltrendy.cz/zhubnete-bez-drastickych-diet/

    a tam se prokliknes i do eshopu, tam najdeš vse :) Sml59

    1. na komentář reaguje Vlásečnice — #196
    superkarma: 0 03.03.2017, 12:03:10
  20. [191] Aviva [*]

    Dámy, prosím, která máte dobré zkušenosti s dlouhodobým užíváním superpotravin? A které základní byste mi doporučily z tohoto výběru? http://www.fitness4u.cz/94-pro-vegany-superpotraviny

    superkarma: 0 26.02.2017, 16:40:14
  21. [190] Vlásečnice [*]

    Manulka05 — #188 Díky hned se mrknu, co a za kolik nabízejí :)

    1. na komentář reaguje Manulka05 — #192
    superkarma: 0 24.02.2017, 09:49:47
  22. [189] anicka 15 [*]

    Tak dobře, již jsem objednaná, tak Vám velmi děkuji za radu. Snad to pomůže. Zoranreporter — #186 Zoranreporter — #186

    superkarma: 0 22.02.2017, 15:55:41
  23. [188] Manulka05 [*]

    Vlásečnice — #182 oboje mám od značky Orava. Můžu doporučit, dobrá, kvalitní značka a vydrží to..

    1. na komentář reaguje Vlásečnice — #190
    superkarma: 0 20.02.2017, 10:26:58
  24. [187] sluníčkomráček [*]

    Já četla o Světě zdraví. Sháněla jsem poukaz pro kamarádku k narozeninám, potřebval ajsem něco z Brna, a tak jsem jí koupila jednorázový vstup/vyšetření v na Běhounské ve Světě zdraví. Někdo na to plive, někdo si to chválí. Jsem toho názoru, ať si každý udělá obrázek sám.Ještě tam ale tuším nebyla.Má na čase, váží sto kilo a neměří zrivna dva metry.

    superkarma: 0 19.02.2017, 06:59:29
  25. [186] Zoranreporter [*]

    Já jsem sportovec, takže jsem měl paní, která se mě speciálně věnovala. Někoho Vám přiřadí, nemusíte se bát, jsou šikovní všichni :)

    1. na komentář reaguje anicka 15 — #189
    superkarma: 0 18.02.2017, 09:43:05
  26. [185] anicka 15 [*]

    Dobře děkuji, zkusím jim zavolat, našla jsem tam více lidí, u koho jste byl vy?

    superkarma: 0 17.02.2017, 09:58:34
  27. [184] Zoranreporter [*]

    Dobrý den, paní zkuste http://hubnuti-ostrava.cz/ , mají tuším aktuálně i vyšetření zdarma a holky jsou opravdu šikovné, bude se Vám to líbit

    superkarma: 0 16.02.2017, 09:18:29
  28. [183] anicka 15 [*]

    Dobrý den, jsem čerstvá důchodkyně a docela se děsím nedostatku pohybu, pomalu začínám přibírat a bohužel to cítím i na svých kloubech, hlavně kolenou. Potřebuji odborně poradit a vyšetřit, můžete mi někoho doporučit?

    superkarma: 0 15.02.2017, 18:14:22
  29. [182] Vlásečnice [*]

    Manulka05 — #181

    to věřím, taky se chystám si tyto dvě věci koupit, zatím koukám, že mají dobré ceny a taky aby to bylo apson trochu kvalitní. Co máš za značku ?

    1. na komentář reaguje Manulka05 — #188
    superkarma: 0 11.02.2017, 09:57:31
  30. [181] Manulka05 [*]

    Tak na hubnutí doporučuji si pořádit odštavnovač a digitální váhuu :) To byli moji největší pomocníci při hubntí.

    1. na komentář reaguje Vlásečnice — #182
    superkarma: 0 03.02.2017, 11:21:44

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Rubrika: Styl a krása

Novinky

Dnešní vydání

Doporučujeme

Nově založené

Nejprohlíženější

Nejdiskutovanější

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Anketa na téma: Zubní zdraví

Náš tip

Doporučujeme