Zdraví

Zchlaďte si žáhu!


Každý druhý Čech to zná. Nepříjemné pálení v krku a kyselo v puse. Říhání a náběh na zvracení. Jen obyčejné zažívací obtíže po vydatném jídle? Ne, může jít o víc…

Takzvané „pálení žáhy“ trápí denně až deset procent populace. A ještě osmkrát častěji postihuje těhotné budoucí maminky. Jde jen o neškodná leč nepříjemný pocit, nebo to může být skutečný problém?

Pálení žáhy – odborně pyrózu – vyvolávají žaludeční šťávy, které se vracejí do jícnu. Ten na tuto směs kyseliny chlorovodíkové není stavěný a jeho sliznice dostává pořádně zabrat. Pokud se pálení žáhy opakuje častěji, mohou v jícnu vzniknout vředy nebo i zhoubný nádor.

Nejedná se tedy o nic nevinného. Naštěstí existuje účinná prevence i léčba.

Prevence
Pyróza je typicky civilizační problém. Jíme v poklusu, nárazově, málo koušeme, hltáme, přejídáme se a „dokrmujeme“ v noci – a právě to je pro pálení žáhy ideální živná půda. A často se pak dorazíme kávou, alkoholem (hlavně bílým vínem), cigaretami nebo bublinkovými nápoji.

Pokud trpíte na pálení žáhy a nic s těmito zlozvyky neuděláte, můžete skončit pod skalpelem!

Když už žáha začne pálit, je na řadě „první pomoc“. Musíte žaludeční šťávy spláchnout zpět do žaludku, dřív než stihnou napáchat škody. Nejúčinnější je jedlá soda nebo její varianty – agresivní kyseliny přímo neutralizuje. Pokud sodu nemáte po ruce, sklenka mléka, vlažné minerálky bez bublinek nebo čaje, kousek suchého chleba (dobře rozžvýkat!), žvýkačka nebo kus sýra.

Dlouhodobě prospívá spát se zvýšenou horní polovinou těla, tři hodiny před spaním už nic nejíst, hodinu před spánkem vypít sklenici teplého mléka, nelehat si hned po jídle, nestahovat se pásky. 

A pokud vás žáha pálí i nadále, nestyďte se zajít k lékaři – můžete tak předejít nepříjemným komplikacím.  

Někdy také stačí zajít do lékárny a zakoupit si některý ze spolehlivých prostředků. Dobře se osvědčily například „cucavé“ pastilky Rennie, obsahující ovocnou příchutí ochucený uhličitan vápenatý. „Bonbónky“ spolehlivě neutralizují přebytečné žaludeční kyseliny.


Přečtěte si také:
Hybaj, kyseliny, zpátky do žaludku!
Snadné řešení pálení žáhy a pocitu plného žaludku
Nastávající maminky často obtěžuje pálení žáhy

Jak předcházíte „pálení žáhy“ či nadýmání a plynatosti vy? Jaké proti zažívacím potížím užíváte podpůrné prostředky?

   
21.03.2008 - Zdraví - autor: Marie Šrámková

Komentáře:

  1. avatar
    [20] Vivian [*]

    idiska: je to kyselina, ale v žaludku dochází k jakési chemické reakci a ... hele, radši se mě neptej, jak to funguje, já nejsem chemik a už si to nepamatuju, nedávno jsme to tu ale řešily s holkama... Ale fakt to funguje, vyzkoušela jsem to ke konci těhotenství

    superkarma: 0 26.03.2008, 21:48:14
  2. avatar
    [19] Karmela [*]

    počas těhotenství mě šíleně pálila žáha a pomáhal mi přípravek RENIE

    superkarma: 0 22.03.2008, 23:53:01
  3. avatar
    [18] pastel.ka [*]

    Mám 4 roky po léčbě vředů.Začínalo to také pálením žáhy. Lékař mi řekl, že v žádném případě nepoužívat sodu, neboť prý naleptává sliznice.Předepsal mi Venter, je to velká bílá tableta, která se rozpustí ve vodě a vypije.Do 15.min. je klid.

    superkarma: 0 22.03.2008, 16:26:04
  4. avatar
    [17] idiska [*]

    mě pálí žáha po mléčné čokoládě...třeba čokoládu na vaření můžu bez problémů, ale mléčnou prostě ne ...tak jí prostě nejím, no ...ale když mě začne pálit žáha, tak buď Rennie nebo obyčejnou sodu bikarbonu ...tou sodou mmch léčím dost věcí, třeba i lehčí žaludeční nevolnost

    Vivian: fakt, citronová šťáva, jo...a není to taky kyselina ...to zkusím

    superkarma: 0 22.03.2008, 14:33:17
  5. avatar
    [16] Vivian [*]

    Rennie. A z přírodních překvapivě dobře funguje citronová šťáva :)

    superkarma: 0 21.03.2008, 15:56:48
  6. avatar
    [15] Mánička [*]

    Meander: No jasně, když ho zahřeješ, tak tu alergii třeba vypálíš

    superkarma: 0 21.03.2008, 15:10:46
  7. avatar
    [14] Canadian [*]

    Naposledy v pondeli jsem si vytecne zchladila zahu. Ten dotycny na to jiste v dobrem vzpomina

    superkarma: 0 21.03.2008, 13:30:06
  8. avatar
    [12] Ch.Z. Kochanská [*]

    Meander: Líp neř Rennie zabírá Talcid. U mě teda.

    superkarma: 0 21.03.2008, 12:18:50
  9. avatar
    [11] Meander [*]

    Se spaním se zvýšenou horní polovinou těla nesouhlasí moje hluboké žíly v nohách.
    Když nic před spaním nesním, pálí mě žáha.
    Na mléko jsem alergická, po jídle si nelehám a páskem se nestahuju.
    Prostě mě pálí žáha, tak cucám Rennie a je to.

    superkarma: 0 21.03.2008, 12:06:15
  10. avatar
    [10] Ch.Z. Kochanská [*]

    Až dost drsná změna stravy mi pomohla, už můžu pít červené víno, s bílým musím pořád opatrně.

    superkarma: 0 21.03.2008, 12:03:31
  11. [8] Katja [*]

    Pyróza není příjemná věc.Vím,o čem mluvím.Také na ní trpím.Já používám Gastrogel,je to česká značka a velmi účinná.

    superkarma: 0 21.03.2008, 10:52:13
  12. avatar
    [7] BERRUŠKA [*]

    Pálení žáhy jsem si užila v těhotenství. Používala jsem Rennií bílý nebo ovocný. Renní je výborný všem doporučuji. Zkusila jsem i jedlou sodu - brrr , hrůůza.

    superkarma: 0 21.03.2008, 10:27:29
  13. avatar
    [5] fructia [*]

    Tohle trápí občas přítele, byl už s tím jednou u doktora a poradil mu sodu anebo suchej rohlík. Ale většinou mu to zmizí až za nějakou hodinu, ne hned.

    superkarma: 0 21.03.2008, 09:50:10
  14. avatar
    [3] femme [*]

    mne pálí žáha jen po obyčejné vodě

    superkarma: 0 21.03.2008, 08:33:57
  15. [2] posp [*]

    jedině změnit stravovací návyky

    superkarma: 0 21.03.2008, 06:36:27
  16. avatar
    [1] Eva_CZ [*]

    Byla jsem u lekare. Uz nic nepali.

    superkarma: 0 21.03.2008, 01:40:42

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Nejčtenější články

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Dětský pokoj - zařizování, rekonstrukce

Náš tip

Doporučujeme