Reklama

Bolest hlavy je opravdu nepříjemná záležitost a dokáže klidně vyřadit z provozu na dlouhou dobu. Občas je tak silná, že na ni ani léky nepomáhají. Tak proti ní zkuste bojovat přírodní cestou!

hlava

  • trocha kávy – pokud na kávě nejste závislé, zkuste si dát malý šálek středně silné kávy
  • odpočinek a tma – zalezte si do postele, zatemněte, otevřete okno a zkuste se prospat
  • vypijte elixír – kombinace zázvoru, máty peprné a kajenského pepře, zalijte horkou vodou, nechte chvíli louhovat a pak pijte ve studené i teplé formě
  • masáž – vyzkoušejte masáž hlavy, krku i zad
  • krůtí maso – tento druh masa obsahuje tryptofan, látka stimulující dopamin v mozku a ulevuje od bolesti hlavy
  • oříšky – jezte ořechy ve velkém
  • pijte hrozny – šťáva z červených hroznů ulevuje také od bolesti hlavy