Reklama

Také milujete japonskou specialitu sushi? A víte, že mořská řasa není jen tím, co drží vaši oblíbenou pochoutku pohromadě, ale je sama o sobě zázračnou potravinou s neuvěřitelně pozitivními účinky na zdraví? Obsahuje totiž látky, které snižují riziko vzniku všech možných nemocí včetně rakoviny prsu, a navíc má také omlazující a zkrášlující účinky. Pokud ovšem asijské kuchyni příliš neholdujete, nemusíte zoufat! V následujícím článku vám poradíme, jak tyto zdravé dary moře chutně upravovat na několik způsobů.

mořské řasy

Divotvorná síla z moře

Mořské řasy jsou až neuvěřitelnou zásobárnou zdraví prospěšných látek. Nejen, že jsou bohatým zdrojem vitamínů A, B, C a E, ale i minerálů včetně vápníku, draslíku či železa. Kromě toho také obsahují bílkoviny, vlákninu a omega-3 mastné kyseliny. Všechny tyto látky pomáhají výrazně snižovat riziko jak vzniku rakoviny prsu, tak mnoha dalších chronických potíží, jako jsou vysoký tlak nebo cukrovka. Díky vysokému množství antioxidantů navíc mořské řasy čistí organismus a zastavují tvorbu volných radikálů, často spojovaných právě s rakovinou prsu.

Celý článek čtěte ZDE www.foryou.cz.