Rodina

Závislost na nakupování? To není vtip, ale shopaholismus

Pokud ráda nakupujete a cítíte vnitřní puzení k tomu jít se podívat po obchodech, co kdybyste náhodou nenatrefila na něco zajímavého, jste možná ohrožená shopaholismem. Přečtěte si o této moderní psychické poruše...

Nakupování

Shopaholismus je v moderní společnosti stále častěji skloňovaným pojmem. O co se ale jedná? „Je-li nakupování patologické, tak by jím postižené osoby měly cítit nesnesitelné a zvyšující se vnitřní napětí, dokud nedosáhnout uvolnění v podobě nakupování věcí, kterých už mají hordy... Samotná nakupovací akce jim pak přináší psychickou úlevu, vysvětluje psycholožka Zdeňka Sládečková.

Shopaholismus podle dostupných zdrojů postihuje nejčastěji ženy ve věku 20 až 45 let. Nejčastěji nakupují oblečení.

„Žijeme v době, kdy vzít si půjčku je stejně běžné jako například zajít si do kina. Dlužníci si často neuvědomují, jak rizikové tyto půjčky jsou, a velmi jednoduše se dostanou do dluhové spirály,“ říká Vladimír Vachel, jednatel inkasní agentury EOS KSI Česká republika. Nebankovní instituce dnes nabízejí úvěry v řádech desetitisíců bez jakéhokoliv doložení příjmů. Na toto lákadlo už doplatilo spoustu žen a mužů závislých na nakupování. „Obecně platí poučka, že životnost daného výrobku by měla být vyšší, než je doba splácení úvěru, což v případě oblečení platí jen zřídkakdy, doplňuje Vladimír Vachel.

Co když dlužím?

Někteří lidé své dluhy splácí, jiní toho z různých důvodů schopní nejsou. Dostat se do takové situace není těžké.“Vede k tomu často například zapomnětlivost ohledně splátek, neřešení upomínek o zaplacení, ztráta práce či nepříznivá životní situace. Jakmile vás kontaktuje věřitel či jím pověřená inkasní agentura, která má na starost vymáhání pohledávek, neotálejte a snažte se situaci řešit ihned - dříve, než vám dojde domů platební rozkaz či předvolání k soudnímu jednání. Pokud vaše finanční situace splacení celého dluhu najednou neumožňuje, máte obvykle možnost dosáhnout uzavření splátkového kalendáře. Díky němu získáte možnost oddálit celkové splacení dluhu a také předejít případnému podání žaloby věřitelem na soud,“ říká Vladimír Vachel, který pro nás shrnul také možnosti, jak se shopaholismu vyhnout...

Jak se do pasti shopaholismu nedostat?

  • Kupujte si jen to, na co máte
    Nenechte se zlákat „výhodnými“ a „exklusivními“ koupěmi. Vždy zvažte, zda vám na danou věc dosahují finance, a berte v potaz její životnost.
  • Do obchodu si noste nákupní seznam
    Lidé jsou pod tlakem všudypřítomných reklam podněcujících k nakupování, zkuste je nevnímat a zaměřte se jen na to, co skutečně potřebujete. Není od věci brát si s sebou na nákup jmenný seznam věcí, které potřebujete koupit, a striktně se jej držet.
  • Travte v obchodech minimum času
    Dlouhá doba strávená v obchodech jen motivuje k dalším a dalším nákupům, vymezte si proto na nakupování jen krátký časový úsek a své nákupy vyřiďte co nejrychleji.
  • Několikrát se ujistěte, zda danou věc opravdu potřebujete
    Nepodléhejte chvilkovým nutkáním danou věc hned mít a kupte si ji například až další den. V klidu si tak promyslíte svůj nákup.
  • Na nákup si berte minimum peněz
    Pokuste se brát si na nákupy jen peníze v hotovosti a pouze tolik, kolik opravdu musíte utratit.
  • Každý den si piště seznam koupených věcí a částky, které jste za ně utratili
    Snadno pak uvidíte, které koupě byly skutečně potřebné, a vyřadíte tak ty zbytečné. Mnoha lidem chodí výpisy z bankovních účtů až zpětně a často se tak diví, kolik peněz utrácejí.

Co o shopaholismu soudí psycholog?

O shopaholismu jsme si povídali také s psycholožkou Zdeňkou Sládečkovou, která nám kromě vysvětlení patologického nakupování prozradila, že se s tímto problémem ve své praxi setkává málo: „Ženy to na sebe neprozradí. Nepřijdou a neřeknou: Víte, já mám chorobné nakupování. Chorobné nakupování bychom rády měly všechny, ale limitují nás naše peněženky. Nevím, jak chorobné nakupování může rozvinout maminka se čtyřmi dětmi na podpoře. Spíše se to týká lidí, kteří nemají finanční problém.“

Jak z toho ven?
„Pokud už je člověk v tom bludném kruhu, nejde mu to samotnému zastavit a vždycky dojde s mírou napětí a nervozity do chvíle, kde není řešení, tak je na místě vyhledat odbornou pomoc,“ radí Sládečková. „Buď přes psychiatrii a medikaci antidepresivy a anxiolytiky - tedy rozpouštěče depresí a úzkostí. Tahle cesta je pravděpodobně kratší, ale jde přes léky. Anebo může pomoci psychoterapie, která se pokusí posílit sebevědomí daného člověka. Za většinou podobných problémů je nízké sebevědomí. Psycholog pak sleduje, aby člověk našel vlastní síly bez pomoci léků a sám se z problému vyhrabal. Obvykle se ze začátku kombinují obě cesty, a postupně se od léků ustupuje.“

PhDr. Zdeňka Sládečková

Zdeňka Sládečková

poradenská psycholožka

Kam dál?

   
14.03.2012 - Finance a práce - autor: Jakub D. Kočí

Další příspěvky

Komentáře:

  1. [47] karolina78 [*]

    Supeer, jsem shopaholic :) ikdyž je pravda, že například na http://www.all-bazar.cz/ i prodávám, takže jem i selloholic :)

    superkarma: 0 29.09.2014, 11:53:43
  2. [46] karolina78 [*]

    Já jsem taky na nakupování už asi závislá, no co.. mám ráda nové věci

    superkarma: 0 30.01.2014, 12:49:30
  3. [45] Marika11 [*]

    to sa tažko ubrániť shopaholizmu, ked sa to ešte aj oplatí. kuk: Je Lyoness podvod?

    superkarma: 0 31.10.2013, 16:59:55
  4. avatar
    [44] marianaant [*]

    Když na to máte tak se dobře nakupuje, horší je když někdo nakupuje na půjčky a pak neví jak z toho ven. To je potom tragedie.Sml31

    superkarma: 0 03.05.2012, 08:55:40
  5. [43] Lydia001 [*]

    Mě osobně moc nakupování nebaví.

    superkarma: 0 15.04.2012, 14:36:37
  6. [42] MichaelaPol1 [*]

    Kdyby tak člověk měl zlatou kreditní kartu, to by se nakupovalo.

    superkarma: 0 10.04.2012, 08:32:09
  7. [41] jithule [*]

    moc mi to nebaví

    superkarma: 0 03.04.2012, 17:59:15
  8. [40] fionora [*]

    Chodím nakupovat, jen když už opravdu nutně něco potřebuji. Utrpení pro mne znamená nákup bot, o kabelce nemluvě. Moje kamarádka téměř denně brouzdá po obchodech a kupuje i to co nepotřebuje. Když už musím s ní jít do obchodu, tak abych si vzala tabletku na uklidnění. Vše vezme do ruky i to co by stejně nekoupila a nakonec koupí několik triček které už nemá kam uložit.

    superkarma: 0 17.03.2012, 16:48:22
  9. [39] kocicih [*]

    nejsem závislá

    superkarma: 0 16.03.2012, 12:58:30
  10. avatar
    [38] yutinkaca [*]

    tak snad ještě nejsem nemocná Sml16

    superkarma: 0 14.03.2012, 23:37:30
  11. [37] Reni [*]

    I když mám u sebe peníze, nějaké závislost nakupování mi nehrozí. Umím se ovládat, kupovat potřebné a praktické věci.

    superkarma: 0 14.03.2012, 20:51:44
  12. avatar
    [36] ekleinovka [*]

    Když něco potřebuju,vyrážím do víru velkoměsta.Ale nebaví mne to...

    superkarma: 0 14.03.2012, 20:01:27
  13. [35] Jala [*]

    Teda, holky, vy jste všechny tak děsně vzorné, vaši chlapi musí být šťastní!

    Já se klidně přiznám k tomu, že jsem děsně ráda nakupovala - ale bylo to v době, kdy se to ještě tak vznešeně nenazývalo a neléčilo u psycholožky.

    Fakt jsem ráda chodila nakupovat a vždycky jsem něco bezvadného domů přinesla nejen sobě, ale i manželovi a dětem. Nikdy jsem ale rodinnou kasu nezruinovala a manžel mi tuto úchylku toleroval, zlatíčko!

    Dnes mě to už nebere, kupování podobně jako vy taky nesnáším, i když výjimečně si udělám radost i dnes.Sml16

    superkarma: 0 14.03.2012, 20:01:16
  14. avatar
    [34] Pentlička [*]

    Mívám období, kdy se ráda projdu po obchodech a koukám "co mají". Jenže mě limituje moje peněženka a též to, že mám nadváhu, takže mi oblečení, které se mi líbilo na věšáku, v kabince ale vůbec nesluší. Takže většinou jen okukuji a ohmatávám, sleduji ceny a říkám si buď: to bych za to nikdy nedala, nebo: kdybych byla mladší a štíhlejší, tak tohle ano.

    Jenže tyhle období mívám tak 3-4 x do roka.

    superkarma: 0 14.03.2012, 19:47:58
  15. avatar
    [33] majdis [*]

    Bere mě to jen když mám nějaké kačky navíc.....

    superkarma: 0 14.03.2012, 19:18:59
  16. avatar
    [32] denkas [*]

    datura — #27 Tak já nakupuju ráda,ale nerada si zkoušímSml80Takže bych rozhodně nešla jen si to zkusit! Takže sned to s emnou ještě špatný neníSml30 A bez peněz do krámu nelezu.

    superkarma: 0 14.03.2012, 18:49:03
  17. avatar
    [31] marianaant [*]

    Nakupování taky nemusím.Beru to jako trest.Sml31

    superkarma: 0 14.03.2012, 18:43:55

Další příspěvky

Z předchozí stránky:

  1. [30] Lydia001 [*]

    Tak to já nakupování zase nemám vůbec ráda.

    superkarma: 0 14.03.2012, 16:20:50
  2. avatar
    [29] arminka [*]

    naštěstí touto závislostí netrpím a navíc mne nebaví a není čas jentak courat po obchodechSml80

    superkarma: 0 14.03.2012, 15:10:39
  3. avatar
    [28] SNÍŽEK [*]

    občas si něco pro radost koupím,ráda kupuju dárky pro rodinu,ale jinak jen potřebné a praktické věci a jen pokud na ně mám.Půjčky nemám žádné.Sml22

    superkarma: 0 14.03.2012, 15:05:04
  4. avatar
    [27] datura [*]

    Máme obchod a tak znám ženské, kterým udělá dobře už jen to, že si přijdou vyzkoušet polovinu zboží a nikdy si nic nekoupí a přesto odcházejí spokojené. Tak to je už asi úchylka. Sama chodím nakupovat s papírkem a nic jiného, než mám napsané nekupuji, vyjímkou je květinářství, tam si občas něco pro radost koupím. 

    1. na komentář reaguje denkas — #32
    superkarma: 0 14.03.2012, 14:57:25
  5. avatar
    [26] karlak [*]

    Této závislosti jsem ušetřena ale bohužel už má své oběti.

    superkarma: 0 14.03.2012, 13:47:39
  6. [25] free [*]

    Znám ženské, které si kupují na dluh.  Je tu jeden butik s údajně "značkovým zbožím"  a majitelká prodává na splátky.  Jenomže to zboží není až tak čisté, jak sem poznala.

    superkarma: 0 14.03.2012, 13:04:23
  7. [24] Trefa [*]

    Trefa:ja ten typ nejsem,nemam penez na zbytecnosti.

    superkarma: 0 14.03.2012, 12:35:20
  8. [23] babočka12 [*]

    touto závislostí netrpím.

    superkarma: 0 14.03.2012, 11:16:49
  9. [22] dwolfova [*]

    Tak touto nemocí trpí čím dál více lidí bohužel ..

    superkarma: 0 14.03.2012, 11:15:05
  10. avatar
    [21] saruz [*]

    Závislá na nakupování nejsem,do obchodu chodím hlavně pro potraviny,jinak vše ostatní řeším přes internet,ušetří to spoustu času a mnohdy i peněz.

    superkarma: 0 14.03.2012, 10:45:56
  11. avatar
    [20] carmi [*]

    Tak tímhle netrpím, spíš naopak. Ta představa, jak se musím v kabince svléknout, vyzkoušet třeba kalhoty, zjistit, že mi nejsou a jít pro další kus.Fůj, mám z toho husinu. Pro  mě je to za trest.

    superkarma: 0 14.03.2012, 10:41:04
  12. [19] magic11 [*]

    Tenhle problém neřeším, neměla bych ty věci kam dávat, nerada se loučím se starými a osvědčenými..

    superkarma: 0 14.03.2012, 10:34:25
  13. [18] 1Jirina [*]

    Jako většina lidí nerada chodím po obchodech, a tak jsem si oblíbila nakupování přes internet. Když mě třeba někdo vytočí nebo se cítím fakt špatně, tak mi udělá dobře, když něco objednám a je mi celkem jedno co. Většinou kupuju ale věci pro synka. A pak čekám až přijde balíček - i to mi udělá dobře. Trhání papíru a ta chvíle napětí než balík otevřuSml30. Ale když nemám peníze na to abych si udělala radost nějakým nákupem, je mi pak ještě hůř a přichází deprese.Sml15 Jsem nemocná?Sml80

    superkarma: 1 14.03.2012, 10:07:26
  14. [17] Anai [*]

    Mně limituje nejen peněženka, ale především čas a nejvíc malý byt. Mám kamarádku, která se k této závislosti (oblečení + kosmetika) docela otevřeně až s hrdostí přiznává. Zvláště miluje slevy a sekáče - tak ta má jako šatnu jeden celý pokoj! Sml16

    superkarma: 0 14.03.2012, 10:02:50
  15. avatar
    [16] ladouch [*]

    Kupuji jen to co opravdu potřebuji, abych se kvůli nesmyslným nákupům zadlužila, to bych musela být na hlavu.

    superkarma: 0 14.03.2012, 10:01:36
  16. avatar
    [15] Jindriska8 [*]

    Závislák nejsem,ale ráda si prohlédnu obchody,ale na rady stejně nedám,tak to nefunguje.

    superkarma: 0 14.03.2012, 09:54:04
  17. avatar
    [14] kareta [*]

    Mám záchvaty nárazově..muž pokaždé, když mne načapá, tk má záchvat smíchu, pokaždé koupím nějakou MAŠINKU..Do kuchyně, na zahradu, ..atd! On zase pro děti voloviny..podle mne to není problém, když si na to vyděláme...Sml8

    superkarma: 0 14.03.2012, 09:43:41
  18. avatar
    [13] vmarta [*]

    zbytečne na nákup nechodím

    superkarma: 0 14.03.2012, 08:57:52
  19. [12] Roland [*]

    Oblečení nakupuji také jen z nutnosti.Nebaví mě pořád se převlékat v kabině, zase obléct a jít pro jiný kousek. Nic pro mě.

    superkarma: 0 14.03.2012, 08:54:23
  20. avatar
    [11] Hanula [*]

    Sml16to neznám - do obchodů jdu jenom z donucení

    superkarma: 0 14.03.2012, 08:43:46
  21. [10] jithule [*]

    rady nad zlato

    superkarma: 0 14.03.2012, 08:32:43
  22. avatar
    [9] řinka [*]

    To jsou rady.Každý normální člověk to snad ví.Asi půjdu dělat psycholožku.Sml57

    superkarma: 0 14.03.2012, 08:01:40
  23. [8] Stendy [*]

    Chodím nakupovat až musím.Sml24

    superkarma: 0 14.03.2012, 07:39:25
  24. avatar
    [7] ifulinkaa [*]

    kdyby mi to někdo platil, klidně bych nakupovala a okoukané kousky poslala do druhého kola, ale není sponzor, Sml15

    mrkněte na film Báječný svět shopaholiků

    superkarma: 0 14.03.2012, 07:33:53
  25. [6] step1 [*]

    Většinou nakupuji jen to, co potřebuji. Teď zrovna plavky. Ale to obíhání obchodů mě nebaví.

    superkarma: 0 14.03.2012, 07:22:26
  26. [5] lidicka [*]

    Jsem spíše opačný případ - nenakupuju ráda, ani nechodím po obchodech shánět zboží...Sml23

    superkarma: 0 14.03.2012, 06:50:11
  27. [4] czempkova [*]

    určitě to není můj případ

    superkarma: 0 14.03.2012, 06:45:36
  28. avatar
    [3] LudPa [*]

    Možná bych tomu propadla, kdyby byl sponzor.

    superkarma: 0 14.03.2012, 06:25:37
  29. avatar
    [2] tepito [*]

    tak to není můj případ...

    superkarma: 0 14.03.2012, 05:50:00
  30. [1] dadma [*]

    Tak já to mám přesně naopak.Nakupovat chodím nerada a oblečení a obuv v nouzi nejvyšší.

    superkarma: 1 14.03.2012, 00:31:52

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Nejčtenější články

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Náš tip

Doporučujeme