Zdraví

Zapomeňte na diety! Tvarujte postavu…

Držet jednostranné drastické diety je naprostý nesmysl. Pokud máte chuť udělat něco se svou postavou, vyberte si cvičení, které bude efektivní a navíc krásně zformuje vaše křivky.

VacushapeDůležitější než úbytek kilogramů je totiž úbytek centimetrů. A to zejména na, pro ženy, problémových partiích. Pokud se i vám drží tuk na zadečku, bocích, bříšku a  stehnech, nezoufejte. Poohlédněte se ve svém okolí po studiu, které nabízí cvičení v aerobním trenažéru VacuShape. Výrazné výsledky uvidíte již po několika málo týdnech.

„Cvičíte-li, mění se složení vašeho těla, nabíráte svalovinu, odbouráváte tuk a tělo lépe hospodaří s vodou. Hmotnost proto může v určitém období redukce klamat,“ říká Jitka Dlouhá, trenérka ze společnosti Wellness profi a Rekondičního studia Formička ve Ždáru nad Sázavou, a  dodává: „Na váhu proto doporučuji stoupat maximálně jednou týdně. Výkyvy, k nimž během dnů běžně dochází, zbytečně stresují. Mnohem lepší je měřit si pravidelně obvody jednotlivých částí těla. I když se totiž ručička váhy zastaví, ztracené centimetry vás ujistí, že jste na správné cestě.“

VacushapeK zdravému úbytku centimetrů pomáhá právě aerobní trenažér VacuShape. Střídání nízkého a běžného atmosférického tlaku masíruje problémové partie a aktivuje metabolismus tuků spolu s lymfatickým systémem. „Míza, která v něm proudí, totiž dokáže přepravit tuk do krevního oběhu a jeho prostřednictvím pak do svalu. Tady ho lze konečně spálit. A to je přesně to, co při hubnutí potřebujete,“ vysvětluje prof. MUDr. Karel Martiník, DrSc., z Institutu zdraví v Hradci Králové. Díky práci lymfy jsou problematické partie maximálně prokrveny a  nežádoucí tuk začne být spotřebováván. Výsledkem je úbytek kilogramů a lepší odvod metabolických zplodin. Silné prokrvení pokožky i lepší zásobování svalů kyslíkem, vitamíny, minerálními látkami a enzymy navíc působí pozitivně proti celulitidě.

Více informací na www.vacushape.cz

   
20.02.2013 - Efektivní hubnutí - autor: Komerční článek

Komentáře:

  1. avatar
    [30] Radka16 [*]

    Bez pohybu se ničeho dietou nedosáhne.. A s leností taky válčím, je to můj největší nepřítel...Sml57

    superkarma: 0 11.12.2013, 10:50:37
  2. [29] ozón [*]

    také bych to ráda zkusila

    superkarma: 0 29.07.2013, 09:46:31
  3. avatar
    [28] dasena [*]

    A co moje stařecké klouby?Sml30

    superkarma: 0 23.02.2013, 13:44:47
  4. avatar
    [27] alli3 [*]

    je to dobré ale pěkně drahé

    Sml80Sml80Sml80Sml80Sml80Sml80

    superkarma: 0 22.02.2013, 20:38:27
  5. [26] Evuš [*]

    Za zkoušku by to stálo, musím zjistit, zda je toto zařízení i v Brně.

    superkarma: 0 21.02.2013, 13:27:09
  6. [25] rendac [*]

    to sem ještě nezkoušela Sml23

    superkarma: 0 21.02.2013, 07:55:19
  7. [24] free [*]

    Asi radsi to domácí posilování a chození.

    superkarma: 0 20.02.2013, 21:58:31
  8. avatar
    [23] blaschkepavla [*]

    marienka-m1 — #9 to mi něco připomíná Sml52

    superkarma: 0 20.02.2013, 21:04:56
  9. avatar
    [22] daska59 [*]

    To bude drahé hubnutí Sml16

    superkarma: 0 20.02.2013, 19:21:28
  10. avatar
    [21] spygy [*]

    Hm, taky mám problém se donutit cvičit - ach ta lenost Sml15

    superkarma: 0 20.02.2013, 18:57:27
  11. [20] jaja22si [*]

    Diety už nedržím,snažím se cvičit.

    superkarma: 0 20.02.2013, 18:48:39
  12. avatar
    [19] ekleinovka [*]

    Diety nedržím, jen když stůňu a cvičím,jak to jen jde

    superkarma: 0 20.02.2013, 18:05:29
  13. [18] marienka-m1 [*]

    Hanula — #10 jo, lenost je mé druhé jméno Sml16

    superkarma: 0 20.02.2013, 17:28:21
  14. avatar
    [17] arminka [*]

    Krupová — #11 a ještě zdlábnu co vidím Sml30Sml30

    superkarma: 0 20.02.2013, 16:29:49
  15. [16] Trefa [*]

    Trefa:dietu nedrzim,snazim se v jidle trochu omezovat a chodim na prochazky.

    superkarma: 0 20.02.2013, 13:19:08
  16. [15] Krtina86 [*]

    Tohel by mě nebavilo Sml23. Kamarádka na vacushape chodila, dávala za to dost peněz, sice to mělo výsledky, ale ze zdravotních důvodů musela přestat. Já se raději projdu venku nebo jdu na jiný druh cvičení, kde vyženu roupy z těla.

    superkarma: 0 20.02.2013, 13:05:35
  17. avatar
    [14] Kytinkak [*]

    marienka-m1 — #9 to i já, a pořádnýSml30

    superkarma: 0 20.02.2013, 10:06:07
  18. avatar
    [13] saruz [*]

    diety nedržím, zacvičit si a zaběhat mi nedělá problém

    superkarma: 0 20.02.2013, 09:54:03
  19. [12] doginka [*]

    Ráda jezdím na kole,jara už se nemůžu dočkatSml16

    superkarma: 0 20.02.2013, 09:52:06
  20. avatar
    [11] Krupová [*]

    nemám sebekázeň,       cvičení není v mém režimu dne

    1. na komentář reaguje arminka — #17
    superkarma: 0 20.02.2013, 09:50:16
  21. avatar
    [10] Hanula [*]

    marienka-m1 — #9 Sml15 to samé já.... lenost mě přemůže

    1. na komentář reaguje marienka-m1 — #18
    superkarma: 0 20.02.2013, 09:28:08
  22. [9] marienka-m1 [*]

    potřebovala bych dozor s bičem, jinak se cvičení odkládá na zítra, zítra, zítra a zítřek jaksi nepřichází...

    1. na komentář reaguje Hanula — #10
    2. na komentář reaguje Kytinkak — #14
    3. na komentář reaguje blaschkepavla — #23
    superkarma: 1 20.02.2013, 09:17:03
  23. avatar
    [8] marianaant [*]

    LudPa — #2 Já taky , ale schází mi ta pevná vůle.Sml15

    superkarma: 0 20.02.2013, 08:49:16
  24. avatar
    [7] Milea [*]

    Mám cca 4kg navíc, tak to zas tak neřeším, horší by bylo 10 a víceSml73

    superkarma: 0 20.02.2013, 08:44:22
  25. [6] jithule [*]

    Teď právě držím dietu.

    superkarma: 0 20.02.2013, 08:12:56
  26. avatar
    [5] Jindriska8 [*]

    Diety jsem nikdy držet nepotřebovala,ráda si zacvičím a projedu na kole.Sml16

    superkarma: 0 20.02.2013, 08:00:41
  27. avatar
    [4] tajnostii [*]

    Taky jen procházkySml22

    superkarma: 0 20.02.2013, 06:55:20
  28. avatar
    [3] lenig [*]

    já už jsem to vzdala. CHodím na procházky a jím zdravě, víc už proto udělat neumím Sml80

    superkarma: 0 20.02.2013, 06:50:40
  29. avatar
    [2] LudPa [*]

    Potřebovala bych nutně začít tvarovat.

    1. na komentář reaguje marianaant — #8
    superkarma: 0 20.02.2013, 06:22:41
  30. [1] lidicka [*]

    Diety nedržím, akorát dia dietu....Sml22

    superkarma: 0 20.02.2013, 05:39:10

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Nejčtenější články

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Náš tip

Doporučujeme