Styl

Zapojte se do diskuse: Jak si chráníte pokožku při opalování?

Máte rádi opálenou pokožku? Působení slunce na pokožku a jeho vliv léta zkoumají odborníci a zdaleka neplatí, že opálená pokožka je symbolem krásy a zdraví, jako tomu bylo dříve. A o tom chceme s vámi diskutovat.

avene

Líbí se vám krásně opálená pokožka? Patříte k milovníkům slunce a opalování? Vystavujete se slunci? Nebo se mu vyhýbáte? Myslíte si také, jako řada odborníků, že prospěšné zdraví je neopalovat se? Sluníčko je důležité, ale jen v rozumné míře. A pokud se pohybujete na slunci, tak si musíte pokožku chránit.

Pobyt na slunci k létu samozřejmě patří, ale jeho záření může pěkně potrápit nechráněnou kůži. Moderní dermatologie se přiklání k jasnému názoru: opalování není zdravé a pokožce škodí. Proto by se lidé měli před sluncem chránit. Slunce je důležité, protože dodává tělo vitamín D, který tělo jinak získat neumí, ale není třeba se opalovat, stačí běžný pobyt na světle. A nejde jen o rakovinu kůže, slunce má vliv i na tvorbu vrásek, pih nebo pigmentových skvrn na pokožce. Prokazatelný je také vliv slunce na stárnutí pokožky.

Slunce má také vliv na tvorbu „solární alergie“, řada z nás má pro tuto alergii předpoklady. Tito lidé moc dobře ví, jak může přímé sluníčko pokožku bez vysoké ochrany potrápit.

Ale jsou mezi námi i lidé, kteří se opalují při každé příležitosti, mají rádi hnědou pokožku a nechávají na slunci bez omezení i svoje děti. A pokud slunce nesvítí, navštěvují ještě solária. Nevšímají si varování dermatologů, kteří opalování nedoporučují, a už vůbec ne celodenní pobývání na přímém slunci.

avene

Každý z nás má také určitý fototyp kůže, který určuje vnímavost pokožky vůči slunci. Znáte ten svůj?

Fototyp 1: Reaguje velmi citlivě na sluneční záření. Pokožka je velmi světlá, nikdy nezhnědne a často se spálí. Zrzavé vlasy, mnoho pih. Přirozená vlastní ochrana pokožky 5-10 min. 

Fototyp 2: Reaguje citlivě na sluneční záření. Pokožka je světlá, pomalu se opaluje a občas se spálí. Blond vlasy, pihy. Přirozená vlastní ochrana pokožky 10-20 min.

Fototyp 3: Reaguje normálně na sluneční záření. Světle hnědá pokožka, která se rychle opaluje a zřídkakdy se spálí. Tmavě blond až světle hnědé vlasy, málo pih. Přirozená vlastní ochrana pokožky 15-25 min 

Fototyp 4: Je odolný slunečnímu záření. Snědá pokožka, která se velmi rychle opaluje a téměř nikdy se nespálí. Hnědé až černé vlasy, žádné pihy. Přirozená vlastní ochrana pokožky 20-30 min.

Zapojte se do naší diskuse – Jak jste na tom s opalováním vy?

  • Jaký máte typ kůže, snadno se spálíte, nebo vaše pokožka reaguje na slunce rychlým zhnědnutím?
  • Mezi jakou skupinu patříte – opalujete se, nebo ne?
  • Když jedete na dovolenou k moři, vydržíte se neopalovat?
  • Nebo jste typ notorických „opalovačů“ a vyznavačů červenohnědé pokožky?
  • Jak si chráníte pokožku?
  • Jak chráníte své děti?
  • Máte s opalováním spojenou nějakou příhodu?

 

Zapojte se do diskuse! Vybereme tři z vás, kteří získají dárek v podobě balíčku s přípravky pro ochranu pokožky před sluncem od kosmetiky Avène, která je partnerem této diskuse.

Jak pokožku dostatečně chránit? Použitím kvalitních přípravků pro ochranu pokožky před sluncem. Jak ale správně nanášet tyto přípravky, jakou dávku a jak často? Naším tipem jsou rady od značky Avène, která má ve svém portfoliu mnoho přípravků pro každý typ pleti.

 

!!! POZOR SOUTĚŽ !!!

Vyhrajte 10x novinku Eau Thermale Avène - Sluneční Anti-age SPF 50+.

Soutěž najdete ZDE.

Čtěte naše články:

   
11.05.2017 - Krása - autor: Komerční článek

Další příspěvky

Komentáře:

  1. [142] broucek1 [*]

    Labut8 — #141 Jasně, zkus, třeba rovnou koupíš ;-) tak se měj hezky a užij si léto.

    superkarma: 0 02.08.2017, 10:56:03
  2. [141] Labut8 [*]

    broucek1 — #140 Ano tak děkuji moc, možná ho vyzkouším :-) Ted mám cestu do Brna do Letma, tak se zastavím u nich na prodejně, zda tam také budou mít opalovací krémy.

    1. na komentář reaguje broucek1 — #142
    superkarma: 0 24.07.2017, 11:10:13
  3. [140] broucek1 [*]

    Labut8 — #139 Mám opalovací krém Ryor https://www.notino.cz/ryor/sun-care-opalovaci-krem-spf-50/

    ;-) ten můžu doporučit.

    1. na komentář reaguje Labut8 — #141
    superkarma: 0 12.07.2017, 10:11:10
  4. [139] Labut8 [*]

    Tak jaký opalovací krém byste doporučili? Ktery opravdu kůži ochrání?

    1. na komentář reaguje broucek1 — #140
    superkarma: 0 07.07.2017, 18:23:12
  5. [138] Jitka44 [*]

    Mažu se jím mrkev

    superkarma: 0 24.05.2017, 18:45:47
  6. [137] kozeluhova [*]

    Ráda se opaluji, mažu sebe i děti a baštíme Betakaroten

    superkarma: 0 24.05.2017, 16:32:55
  7. [136] knihovna [*]

    Mažu se mlékem na opalování, baštím Betakaroten a nevystavuji se příliš dlouho slunci. Nosím klobouk a brýle sluneční.

    superkarma: 0 24.05.2017, 15:33:39
  8. [135] ko21 [*]

    Děti mažu co to jde, ale sama na sluníčko nechodím. Teplíčko mám ráda, ale ve stínu

    superkarma: 0 24.05.2017, 14:58:47
  9. [134] bartikovaa [*]

    Neopaluji se. Slunci se vyhýbám, poctivě mažu sebe i děti minimálně 30, několikrát denně a bereme beta karoten.

    superkarma: 0 24.05.2017, 08:58:11
  10. [133] anytkaa [*]

    Ahoj na sluneční ochranu jsem loni používala biodermu SPF 50 (dětskou, nechává nazelenalý film) a předlohu ladival SPF 50, ten se krásně roztíral i vstřebával. Klidně bych vyzkoušela letos něco jiného.

    superkarma: 0 24.05.2017, 07:42:07
  11. [132] Bednarova.Hanca [*]

    Opaluji se snadno bez toho,že bych se chtěla opálit.Snažím se sluníčku vyhnout,ale protože při zahradničení a procházkách venku to nejde používám opalovací krémy s nejvyšším faktorem.Dokonce jsem zažila i alergii na sluníčko.

    superkarma: 0 24.05.2017, 05:25:30
  12. [131] miška03 [*]

    Jsem fototyp 3, sluníčko mám ráda a mám to štěstí, že se málokdy spálím. Nejhorší je pro mě to první sluníčko, to když přeženu jdu do červena :) Opalovací krémy moc nepoužívám, používám spíše oleje na opalování s nízkým faktorem. Opaluji se ráda Sml61

    superkarma: 0 23.05.2017, 21:26:45
  13. [130] Alena Spein [*]

    S opalováním mívám docela problémy. Protože hodně často jezdím k moři a tudíž na prudké slunce, v okamžiku, kdy tam jedu téměř bílá se během necelé půlhodiny dokonale spálím. Moc mi nepomáhají ani dlouhé rukávy či kalhoty - ostatně - kdo by to v nich vydržel. Kupuji si vysoký faktor, ale stejně to ne vždy zabere.

    Jinak se zásadně neopaluji, nechávám opálení přirozený průběh, tj. při sportu a zábavě se paprsky na tělo také nachytají.

    S opalováním či spíše spálením mám jednu příhodu. Kdysi jsme jeli se školou zavádět chmel. Protože nás to s kamarádkou vůbec nebavilo, zapadly jsme za první brázdu a kecaly a kecaly...až do večera. Každá z nás pak měla úplně spálené jedno ucho - to, které měla při povídání namířené ke slunci :)

    )

    superkarma: 0 23.05.2017, 19:04:23
  14. [129] zdiss [*]

    cíleně se neopaluji, ale pobývám dost venku na zahradě a to se chráním krémem i kloboukem :-)

    superkarma: 0 23.05.2017, 11:50:35
  15. [128] Marketa2644 [*]

    Patřím k Fototypu 1 ale zároveň miluji moře, proto používám jen přípravky s vysokým faktorem a rozhodně se nevystavuji polednímu slunciSml16

    superkarma: 0 23.05.2017, 11:25:58
  16. [127] Tyna733 [*]

    Opaluji se výbrorně ale dostatečně se chráním.

    superkarma: 0 23.05.2017, 09:53:43
  17. avatar
    [126] jaaniickaa [*]

    Miluji opalování a pěkně opálenou barvu Sml22 typ kůže mám tak něco mezi 3-4, takže obvykle pěkně zhnědnu, jen málokdy se mi stane, že bych se spálila. Moc ráda se opaluji - je mi to příjemné. Když se chystám být na sluníčku okolo poledne nebo na delší dobu, tak se namažu, jinak (když se jdu opalovat navečer), tak se už ani nemažu, abych chytla trošku barvu Sml16

    superkarma: 0 22.05.2017, 19:49:38
  18. avatar
    [125] Mopsička [*]

    Já se opaluji dobře, co jsem starší, tak už mě nebaví opalovat se jen tak vleže, ale opálím se i při činnostech na zahrádce, kolem chaty, při grilování, jízdě na kole, na koupališti u vody. Mažu se opalovacím krémem s faktorem 30,50 a pokud je to možné, tak jsem od 11h do 14 raději ve stínu. Nejlepší je pro mě opalování u moře, jen tam si to vychutnávám

    superkarma: 0 21.05.2017, 19:48:25
  19. [124] barbara333 [*]

    Já teda sluníčko miluji a neumím si představit být bez něj - na druhou stranu se snažím chránit - kvalitní solár. kosmetika a nevystavování se slunku tak od 12 do 14hod. Plus se snažím nezapomínat i na vlasy

    superkarma: 0 21.05.2017, 19:23:57
  20. [123] milhauzice [*]

    Záměrně se neopaluji, nebaví mě to. Ale každý rok musíme do Chorvatska, ale kvůli té jejich výborné zmrzliněSml22 U moře vydržíme tak půl dne, pak si sedneme s manželem do stínu u hřiště a dcerka se tam vyblbne, přespíme a pak se většinou stěhujeme od moře pryč, třeba do hor. Ovšem tam mažeme pořádně a všechno. Horské sluníčko je horší než to u moře.

    superkarma: 0 21.05.2017, 15:04:35
  21. avatar
    [122] kalamajka [*]

    Já se nemohu opalovat, jsem hned červená, spálená. Jako malá jsem byla vždy spálená, nemohla jsem ani spát. Teď se víc hlídám. U vody se snažím sedět ve stínu, při koupání to vydžím, za tu chvíli se mi nic nestane. Samozřejmě se maži opalovacím krémem s vyšším faktorem. Ale opálená nejsem nikdy, jen červená a pak to zase vybledne.

    superkarma: 0 21.05.2017, 12:06:55
  22. [121] maxík [*]

    Já to mám od malička s opalováním docela perné. Mamka jak vypráví mně vždycky smažila na sluníčku, protože ona byla snědá a dobře se opalovala jen když vystrčila nos na sluníčko a já v její náruči vypadala jako bych nebyla její - bílá jak tvaroh :). No, tehdy jsem se ještě ale na každém sluníčku nespálila jak je tomu teď. Vypadám jako dokonalý vařený rak, nejhorší však je, že nemůžu najít opalovací krém, po kterém by mi nenaskákala vyrážka - prý jsem alergická na nějakou složku, ale nikdo neví na jakou a bohužel to má malá dcerka zdědila po mně. Takže naše ochrana před sluníčkem je mazání opalovacími krémy jen obden - to jsem zjistila, že pupínky nenaskáčou - a v nenamazaných dnech omezit pobyt na sluníčku, hlavně v čase kolem oběda. Takže nás na pláži opalující se do zlatohněda rozhodně nepotkáte Sml16

    superkarma: 0 21.05.2017, 07:49:28

Další příspěvky

Z předchozí stránky:

  1. [120] minis [*]

    kdo maže ten jede :))

    pravidelně pri slunění UV vyšší je potřeba.

    superkarma: 0 20.05.2017, 20:48:07
  2. [119] trap [*]

    Slunci se vyhýbám, jak to jen jde. Cíleně se určitě neopaluji. Do práce ale jezdím na kole a odpoledne slunce ještě pořád pálí. Navíc mám sklony k tvorbě pigmentových skvrn na obličeji, a proto používám kvalitní obličejový krém s nejvyšším faktorem.

    superkarma: 0 20.05.2017, 19:56:04
  3. [118] vercus [*]

    Sluníčko miluju, ale docela rychle se spálím a jelikož mám hodně znamének tak se snažím pravidelně mazat vyšším faktorem. To samé i dcerku

    superkarma: 0 20.05.2017, 19:47:53
  4. [117] aajinna [*]

    ráda a dobře se opaluji do tmavě hněda ,

    používám u moře vyšší faktor u nás nižší .Malého syna mažu 50 a hlídám , aby se nespálil , už jsem viděla na dětském hřiště pěkně spálené děti , asi to některé maminky neřeší

    superkarma: 0 20.05.2017, 17:27:30
  5. [116] Goldenhair [*]

    mám fototyp 1, který se spálí za 5 minut, opalování nemám ráda, slunce mi nedělá dobře, sluním se, jenom když venku přecházím odněkud někam, z domu do práce atd. mažu sebe i děti opal. krémem 50+ u moře mě to nebaví Sml62, radši jedu do hor na tůruSml67

    superkarma: 0 20.05.2017, 15:44:52
  6. [115] mamcali [*]

    Celý život si pěstuji tzv motykové opálení - záhonky okopávám v plavkách a pak vypadám, jako bych se válela u moře.Zároveň mi ale nestojí práce, dvě mouchy jednou ranou...

    superkarma: 0 20.05.2017, 15:44:01
  7. avatar
    [114] judi [*]

    Sluníčko mám ráda, ale vzhledem se světlé pleti se opaluji do červena a hrozí spálení, proto se úmyslně neopaluji. Navíc mě nebaví ležet na dece a otáčet se jako grilované kuře.Sml22

    superkarma: 0 20.05.2017, 14:36:14
  8. [113] miniseq [*]

    Když už je čas, volno a svítí slunce, rozvalím se na deku na zahradě, nebo u bazenu, u moře.. a ležím, relaxuji, spím.

    samozřejmně namazaný :D Sml59Sml59

    UV faktor ze začatku vyšší, pak nižší, a klidně vitamín A na lepší opálení a spavnou barvu

    superkarma: 0 20.05.2017, 13:11:41
  9. [112] zuzuko [*]

    sluníčko mám ráda, ale vyloženě se neopaluji, neležím, ale po dvoře kolem bazénu chodím v plavkách a to stačí k opálení, krémy používám pravidelně, ze začátku s větším UV faktorem, pak už nižší, své 3 děti taky mažu, takže zásoba krémů u nás musí být.Sml22

    superkarma: 0 20.05.2017, 11:43:37
  10. avatar
    [111] karlak [*]

    Sluníčko mám rádaSml16, má pleť je světlá, babička mi kdysi říkala že jsem bílá jak "putna od vápna". Posledních pět let bojuji s alergii na sluníčko tak se mým kamarádem stal SPF 50.

    superkarma: 0 20.05.2017, 10:36:42
  11. [110] Elis19 [*]

    Sluníčko cíleně nevyhledávám, pokud není zbytí používám faktor 30 a vyšší, především na obličej.

    superkarma: 0 20.05.2017, 07:29:29
  12. [109] evaevik [*]

    Opaluji se velmi špatně a vždy do červenaSml31Sml31Sml31Sml31

    superkarma: 0 19.05.2017, 23:36:56
  13. [108] likushka [*]

    Jsem světlejší typ a chráním se faktorem č 30.

    superkarma: 0 19.05.2017, 21:44:19
  14. [107] manma [*]

    Sluníčko mám moc ráda, ale samozřejmě se chráním. Opaluji se dobře, jen občas zčervenám. Používám nejprve faktor 50 a pak snižuji na 30.

    superkarma: 0 19.05.2017, 21:38:41
  15. [106] SHADOW3 [*]

    Opaluji se velmi dobře a rovnou do hněda. Používám faktor 15.

    superkarma: 0 19.05.2017, 21:31:36
  16. [105] jesika1 [*]

    Jsem světlejší typ, který nejdřív zčervená a pak zhnědne. Používám faktor 30.

    superkarma: 0 19.05.2017, 21:24:48
  17. [104] annella [*]

    jsem typ ,který se dobře opaluje a byly doby , kdy jsem se mazala rozehřátým domácím sádlem .S přibývajícím věkem jsem opatrnější a používám opalovací krémy, u moře i s vysokým faktorem .

    superkarma: 0 19.05.2017, 19:30:50
  18. [103] jamb [*]

    Jsem prakticky bez pigmentu a bez spf 50 nemůžu vůbec vystrčit nos, pokud svítí sluníčko. Takže spotřeba opalovacích krémů je veliká a výhra by se hodila. Opalování je pro mě tabu, stejně jako moře, které miluju, ale už jsem asi 15 let neviděla.

    superkarma: 0 19.05.2017, 18:35:06
  19. avatar
    [102] Ilunka [*]

    Jsem světlý typ, a vždy jdu do červena, ale jen místy, stehna, břicho, výstřih, ramena, nos a tváře, takové ty nejvyšší body :-), zbytek těla zůstane bílý. A až se spálení zahojí, tak jsem zase bílá :-(.

    superkarma: 0 19.05.2017, 18:00:49
  20. [101] Fezoj [*]

    Nikdy nepoužívám žádné přípravky celý život

    superkarma: 0 19.05.2017, 14:27:59
  21. [100] čičmínek [*]

    Jsem naštěstí tmavší typ a opaluji se dobře. Na tělo používám 30 a na obličej 50 proti pigmentovým skvrnám. U dítěte jednoznačně 50 s minerálním filtrem.

    superkarma: 0 19.05.2017, 14:07:35
  22. [99] fidorka01 [*]

    Naštěstí patřím k těm lidem, kteří mají tmavší plet a tedy se málokdy spálím, což mi nesmírně vyhovuje. Chránim ale i přesto faktorem minimálně 30 a děti alespon 50.

    superkarma: 0 19.05.2017, 13:09:24
  23. [98] Lukrecia [*]

    Jsem spíše tmavý typ, ale slunci se pokud možno vyhýbám, protože od určitého věku každé opálení přináší neskutečně vysušenou pokožku. U moře používám min. 30 a při šnorchlování zásadně v tričku nebo neoprenu.

    superkarma: 0 19.05.2017, 10:50:27
  24. [97] rivousek [*]

    jsem tmavy tip-takze se opaluji pekne,bez spaleni.-)nastesti i moje deti zdedily byt tmavy tip bez spaleni.-)u more se opalujeme co pochytime.-)s malymi detma se neda lezet a jen se obracet ze strany na stranu.-)deti jak v zime i u nas mazu faktorem 30 a vice a nas dospele 10-15 preventivne.-)vyzvac opalovani se tipu grilovani cely den na slunci nejsem,dle meho nazoru vseho moc skodi a lide kteri se opaluji casto,chodi do solaria-tak opravdu nevypadaji pekne prirozene a jejich kuze tim je poznamenana na cely zivot-vseho s mirou.-)

    superkarma: 0 19.05.2017, 07:33:58
  25. [96] anulinek [*]

    jsem světlý typ , ale opaluji se celkem dobře , i když nikdy nejsem černá , u moře používám vysoké faktory , opaluji se velmi pomalu . Dceru mažu nejvyšším faktorem a je krásně opálená .

    superkarma: 0 19.05.2017, 07:09:24
  26. [95] alenabl [*]

    Opaluji se celkem dobře, pokud si někdy spálím ramena, použiji pěnu s Panthenolem. Jinak používám UV filtr do 8.

    superkarma: 0 19.05.2017, 07:01:50
  27. [94] 4vladku [*]

    opaluji se celkem dobře, ale v dnešní době už nevydržím ležet a smažit se, je mi hrozné vedro a tak když pracuji na zahradě občas se i namažu, protože se mi už několikrát podařilo spálit, hlavně ramena a záda a na můj velký nos, aby nebyl jak červená okurka používám sun blok

    superkarma: 0 19.05.2017, 00:25:58
  28. [93] 4vladku [*]

    opaluji se celkem dobře, ale v dnešní době už nevydržím ležet a smažit se, je mi hrozné vedro a tak když pracuji na zahradě občas se i namažu, protože se mi už několikrát podařilo spálit, hlavně ramena a záda a na můj velký nos, aby nebyl jak červená okurka používám sun blok

    superkarma: 0 19.05.2017, 00:25:43
  29. [92] Rapunzela [*]

    Jsem snědý typ a zamlada jsem se rychle opálila do čokoládova. Teď na stará kolena se už roky cíleně vyhýbám přímému slunci, mažu se krémy s vyšším faktorem, přesto se opálím. Ale třeba při pobytu u moře i při velké opatrnosti ( při dlouhém plavání i v kšiltovce a někdy i v košili s dlouhým rukávem) trpím slunečním ekzémem a opálení není jednolité, ale místy mám tmavší skvrny. Taky se mi povedlo se trochu připálit, mívám s sebou Pantenol a Fenistil a pokožka se mi velmi rychle zklidní, většinou do druhého dne. Na Pantenol nedám dopustit. Dnes je spousta různých přípravků, ale byly doby, kdy nic jiného nebylo, takže už tradičně je pro mne Pantenol první volba.

    superkarma: 0 19.05.2017, 00:25:08
  30. [91] EliškaN [*]

    já jsem tamovláska a dobře se opaluji ale chystáme se v v červnu k moři a tam by se mi určitě balíček s krémy s panthenolem hodil Sml59

    superkarma: 0 18.05.2017, 19:36:15

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Nejčtenější články

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Náš tip

Doporučujeme