Zdraví

Zapojte se do diskuse: Jak řešíte problémy s trávením?

Všichni víme, že jídelníček má být vyvážený a zdravý. I když máme mnoho podnětů, jak žít zdravě, ne vždy se nám to daří. Hodně práce, stres, péče o blízké, to všechno často upřednostňujeme před tím, abychom se najedli v určitou hodinu, aby naše porce obsahovaly zeleninu a kvalitní potraviny. Často se nám stane, že máme čas se normálně najíst až večer, protože celý den jsme v běhu.  S tím mohou být spojené problémy s trávením.

Určitě bychom se rádi vyhnuli občasným trávicím potížím a projevům, jako je pálení žáhy, únava nebo pocit plnosti, který je daleko za hranicí příjemné sytosti. Určitě tyto nepříjemné situace znáte. Rádi bychom s vámi na toto téma diskutovali. Jak tyto problémy řešíte?

  • Trápí vás občas pálení žáhy?
  • Jíte pravidelně a střídmě?
  • Máte v práci pohodu, takže máte čas jít na oběd?
  • Snídáte pravidelně nebo se ve spěchu odbýváte?
  • Jíte často jídla, která mohou být příčinou plynatosti?
  • Přejídáte se?
  • Máte čas dostatečně pít a jíst, malé porce a dáváte si svačiny?
  • Pokud tyto problémy řešíte, co vám zabírá?
  • Máte po ruce doplňky stravy nebo bylinkové sirupy?

A jaké je vaše předsevzetí, pokud je o stravovací návyky?

Napište nám své názory do diskuse pod tento článek, tři z vás, kdo se do diskuse zapojí odměníme balíčkem s doplňkem stravy Floradix Gallexier®

Floradix Gallexier®

TIP na změnu:

Desítku hořkých bylin, jejichž chuť je zjemněna fruktózovým sirupem a aromatickými bylinami, obsahuje novinka Floradix Gallexier®.  Jde o tekutý doplněk stravy, který je ideální jako aperitiv nebo digestiv. Díky pampelišce, artyčoku, kurkumě, zázvoru, kardamonu a dalším bylinám přispívá k intenzivnější produkci tělu vlastních trávicích šťáv, a tak podporuje lepší trávení i v případě těžkých a tučných jídel. Přispívá i ke zmírnění pocitu plnosti a nadýmání. Neobsahuje konzervanty, laktózu, barviva, lepek ani alkohol. Doporučená cena doplňku stravy Floradix Gallexier® je 319 Kč za balení 250 ml. K dostání je v síti lékáren.

Více na www.salushaus.cz.

   
25.11.2016 - Zdraví - autor: Komerční článek

Komentáře:

  1. [30] uuu [*]

    "Jíte často jídla, která mohou být příčinou plynatosti?"

    V určité fázi menstruačního cyklu jsou taková všechna jídla. Nabízelo by se řešení nejíst nic, ale hladovění působí ještě hůř. A nevěřím, že zrovna tento přípravek na rozdíl od všech ostatních účinkuje. Sml80

    superkarma: 0 07.12.2016, 13:29:57
  2. [29] pechova [*]

    Pálení žáhy nemám. Snažíme se s rodinou jíst zdravě - nepřejídat se. Jíme pravidělně malé porce. Všichni snídáme v klidu doma. Pokud má někdo zažívací problémy, tak je řešíme bylinkami (meduňka, řapík, máta).Sml16

    superkarma: 0 30.11.2016, 16:55:45
  3. [28] ivvoj [*]

    ja travici problemy nemam ale nesmim se napit obycejne vody z kohoutku to pak mam behavku a to resim imodiem jinak jsem mivala problemy obcas se zlucnikem hlavne buchty mi vadily ale to jsem mivala bylinkove kapky z nemecka tady tenkrat se sehnat nedaly a od te doby mam pokoj

    superkarma: 0 28.11.2016, 11:27:15
  4. [27] babbell [*]

    Pálení žáhy - to je zatím jediný problém , který se týká trávení. Pomůže mi napít se čisté vody , ale když už je hůř, sáhnu po Gastrocidu.

    superkarma: 0 27.11.2016, 23:55:16
  5. avatar
    [26] Majoranka1997 [*]

    Trápení s trávením nemívám a když ano pomůže máta, pelyněk, čekanka, nebo v nejhorším případě Endiaron. Snažím se jíst hodně vlákniny a také jsem zapomněla na prebiotika Sml58

    superkarma: 0 27.11.2016, 01:09:02
  6. [25] bobubobulka [*]

    Naštěstí s trávením problémy nemám, a to i když se mi nedaří dodržovat až tak moc správný jídelníček. Manžel i dcera to štěstí nemají a musí si dávat pozor na to, co jedí.

    superkarma: 0 26.11.2016, 21:58:12
  7. [24] Boros [*]

    Já problémy s trávením nemám- ale manžel má a já pak trpím. Doslova zplynuje všechno, co sní. Prdí i po vodě (a to miluje fazole, květák apod) Ale kdyby jen plyn, ale ten smrad. Marně ho posílám na nějaké vyšetření, jen si z toho tropí šoufky. Čím je starší, tím je to horší. ach jo

    superkarma: 1 26.11.2016, 12:05:18
  8. [23] papír [*]

    Spálením žáhy někdy problémy mám a tak si dám lžičku jedlé sody.Pravidelně moc nejím,nemám pocit hladu většinou mám břicho jako balón,tak si udělám mátový čajSml30

    superkarma: 0 25.11.2016, 23:39:56
  9. [22] milionarka [*]

    Pálení žáhy naštěstí neznám. Možná je to tím, že pravudelně piju mátový a žaludeční čaj, jím artyčoky. Bylinné sirupxy znám, ale ještě jsem nezkusila. Jím pravidelně, ale střídmě asi né Sml52,

    superkarma: 0 25.11.2016, 20:51:12
  10. [21] verar [*]

    Zatím žádné problémy nemám,když se něco objeví,tak moje maminka říkala,když tě bude trápit žaludek,polkni 5 kuliček černého pepře,na žáhu trochu jedlé sody,Sml79

    superkarma: 0 25.11.2016, 17:16:42
  11. avatar
    [20] denkas [*]

    PálíváSml22Jenže mě právě vadí bylinky,voňavý koření,jogurt,... Sml80 Když si dám řízek,tak mě nikdy nepálíSml23 Pomůže mi francovka na kostku cukruSml16 nebo malox

    superkarma: 0 25.11.2016, 17:04:05
  12. avatar
    [19] babytka [*]

    řekla bych, že tyhle potíže vůbec nemívám..

    superkarma: 0 25.11.2016, 16:47:57
  13. avatar
    [18] jarka1234 [*]

    Pravidelně piji čaj mátový a když se náhodou přejím,tak mi pomáhá jedlá sodaSml58Sml58Sml58

    superkarma: 0 25.11.2016, 16:30:59
  14. [17] Andreadornova [*]

    S tím potíže nemám

    superkarma: 0 25.11.2016, 15:57:51
  15. [16] hellen138 [*]

    Teď už potíže se žaludkem nemám, ale za mlada mi bývalo často nevolno. Babička mi poradila pít pelyňkový čaj. Skvěle to pomáhalo, ale chuť příšerná. Nadarmo se neříká "hořký jako pelyněk"

    superkarma: 0 25.11.2016, 14:31:06
  16. [15] Goldenhair [*]

    potřebovala bych spíš opačný sirup na nežrání, mně tráví až moc dobřeSml30

    superkarma: 0 25.11.2016, 12:53:16
  17. avatar
    [14] vopis [*]

    Hanula — #6držím ti palečky Sml67

    superkarma: 0 25.11.2016, 12:37:11
  18. [13] kolčavka [*]

    Problémy mívám docela často, tento produkt zatím neznám...

    superkarma: 0 25.11.2016, 11:32:20
  19. [12] zzandaa [*]

    S tím bohudík problémy nemám.

    superkarma: 0 25.11.2016, 10:27:43
  20. [11] bobani [*]

    naštěstí ten problém nemám

    superkarma: 0 25.11.2016, 10:24:45
  21. avatar
    [10] Myškomedvídek [*]

    Sml67Sml67Sml67

    superkarma: 0 25.11.2016, 09:54:37
  22. avatar
    [9] amphora [*]

    Sml16 pravidelně snídám každé ráno, na svačinu a oběd mám dostatek času, takže potíže s trávením nemívám.A když to náhodou někdy přepísknu a "NACPU SE DO BEZVĚDOMÍ" ,tak mi panáček Becherovky vždy pomůže.Sml58

    superkarma: 0 25.11.2016, 09:33:09
  23. [8] babinka [*]

    Piju bylnkové čaje - mátu, heřmánek -,

    pokud se někdy nezdravě přejím, beru Vitarsodu...

    Před léty jsem měla problémy se žlučníkem a to

    jsem užívala Fefichol nebo Cholagol...Sml67Sml67Sml67

    superkarma: 0 25.11.2016, 08:54:35
  24. avatar
    [7] blesksoft [*]

    Iberogast - a v bříšku je jak v pojíčku

    superkarma: 0 25.11.2016, 08:23:44
  25. avatar
    [6] Hanula [*]

    Sml16řeším - zrovna dnes jdu na sono žaludku a břicha - ach ju.....

    1. na komentář reaguje vopis — #14
    superkarma: 0 25.11.2016, 08:05:54
  26. avatar
    [5] marde [*]

    Snídám i obědvám pravidelně, pálení žáhy neznám, pravidelně piji bylinkové čajeSml16

    superkarma: 0 25.11.2016, 07:48:44
  27. avatar
    [4] kristagg [*]

    Já - čaj z máty

    superkarma: 0 25.11.2016, 07:43:54
  28. avatar
    [3] Věrulinka [*]

    Málo kdy mě trápí žáha, ale mě stačí malinko si loknout Alpy a je vyřešeno Sml67

    superkarma: 1 25.11.2016, 06:23:46
  29. avatar
    [2] Zdendula [*]

    ¨na pálení žáhy používám jedlou sodu

    superkarma: 0 25.11.2016, 06:18:23
  30. avatar
    [1] LudPa [*]

    Snídám pravidelně každý den.V práci taky obědvám pravidelně, ale občas se přejídám a pak mě pálí žáha.Stačí mi si loknout studeného mléka nebo chroupám jablko. To mi fakt zabírá.

    superkarma: 0 25.11.2016, 06:18:06

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Nejčtenější články

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Náš tip

Doporučujeme