Zdraví

Zaostřeno na oči


Oči jsou naším věrným služebníkem po celý život. Nemají to s námi lehké, celý den jsou v jednom kole – a sotva se probudíme, jsou v něm nanovo. Podívejme se, jak jim v létě ulehčit jejich úděl…

Obrýlení

Většina z nás nosí v létě sluneční brýle, které chrání naše oči jak před viditelným světlem, které je oslňuje, tak před UV paprsky (stejně jako si opalovacím krémem chráníme kůži). Oči tuto ochranu potřebují jako sůl.

Je třeba dbát na to, aby sluneční brýle nebyly poškrábané - může se lehko stát, že touto “mezerou v barikádě“ do oka proniknou UV paprsky (nejsou viditelné, takže před nimi oko nezamhouříte), které devastují oční sítnici.

Do slunečních brýlí se vyplatí alespoň trochu investovat. Nemyslím tím, že brýle za pět tisíc jsou lepší než brýle za dva tisíce, ale pokud si koupíte brýle za stovku na trhu, riskujete, že to s jejich UV filtrem nebude slavné. Ceny slušných (a teď mluvím o kvalitě skel, nikoli o moderním designu) brýlí se pohybují zhruba od tří set korun nahoru.

Sluneční brýle je vhodné během dne odkládat co nejméně; jakmile je máte nějakou dobu na sobě, oči si zvyknou na příjemný stín. Náhlý přechod do slunce pak doslova “praští do očí“.
Když jsem byla naposledy na plovárně, zaujalo mě, kolik žen má brýle na nose po celé opalování, ale plave bez nich. To je velká chyba! Pokud se nepotápíte, ale plavete s očima nad hladinou, vaše oči jsou „pod palbou“ nejen přímých slunečních paprsků: pětina z nich se od hladiny odrazí a vaše oči jsou „ostřelovány“ i zespodu.

Zánět spojivek

Nejběžnějším onemocněním očí, které podráždilo ostré světlo a UV paprsky, je zánět spojivek. Příznakem je pálení očí, slzení, zčervenání, opuchnutí. Pokud se k podráždění přidají ještě bakterie či viry (snadno dojde k infikaci například ze špinavých rukou), z oka může vytékat hnisavý výtok.
Zánět spojivek se lečí snadno, ale navštívit lékaře není chybou. Na mírné formy pomůže oplachování borovou vodou a klidový režim (nelíčit oči, zejména vynechat linky, řasenky a mastné stíny – a nosit tmavé brýle), při hnisavých zánětech se obvykle používá Oftalmo-Septonex v podobě masti či kapek. Zánět se vyléčí během několika dnů. 

V těžších případech či pokud se zánět nezlepší ani po několika dnech léčby, je nutná návštěva lékaře, který předepíše léčbu a případně prošetří, zda se nejedná o jinou oční nemoc.

Pokud máte suché oči nebo se pohybujete v prašném prostředí, své oči potěšíte, když si několikrát denně nakapete takzvané umělé slzy (Lacrisin, Artelac aj.), které jsou volně k dostání v lékárně.

Pro nositelky kontaktních čoček

Pokud nosíte kontaktní čočky, velmi pravděpodobně obsahují UV filtr. Ten však chrání pouze část oka. Je proto vhodné i oči s čočkami schovat za tmavé brýle.

Pokud vám v létě oči osychají, zvlhčujte je speciálními kapkami, běžné umělé slzy se s čočkami nesnášejí!  Pokud nechcete kupovat speciální přípravek, postačí vám i roztok, který máte na čistění vašich čoček.

Při podráždění či zánětu spojivek je nanejvýš vhodné čočky vyjmout a až do uzdravení nenosit. Pokud je zánět bakteriální či virové povahy, čočky se mohou stát přenašeči infekce. Vydezinfikovat je můžete speciálními roztoky či peroxidem vodíku (pozor, v tomto případě je nutná neutralizace, peroxid vodíku nesmí přijít do očí!). Mnohé čistící roztoky již obsahují dezinfekční složku a další péče není nutná.

zdroje:
lekarna.cz, cocky.cz

   
07.07.2006 - Zdraví - autor: Richard Klíčník

Komentáře:

  1. [33] Jarkkka [*]

    Se zánětem spojivek jsem mívala často problémy, teď si několikrát denně kapu kapky do očí a opravdu to přestalo.

    superkarma: 0 22.08.2013, 22:31:22
  2. [32] Luminar001 [*]

    Manx25; dioptrie mam do dalky, sem obycejne kratkozraka...no stou slabozkrakosti jsi me docela vydesila, sem nevedela, ze to je se mnou tak spatny sem na tom podobne jako next_way 28, z parby bez cocek domu normalne dojdu; rovnez se snazim spoustu veci delat bez cocek/bryly napr. ten aquaaerobick docela zvladam, i kdyz z cvicitelky je velky rozmazany flek

    superkarma: 0 10.07.2006, 19:57:55
  3. avatar
    [31] wich [*]

    Já myslím, že to je hodně individuální . To, jak kdo vidí/nevidí se odvíjí od jeho vady a konkrétních světelných podmínek. Já mám -1 a vidím celkem v pohodě, ale když je deštivé počasí nebo zářivkové osvětlení, nepoznám, kdo jde naproti mě do posledních dvou metrů

    superkarma: 0 09.07.2006, 22:00:05
  4. avatar
    [29] Ťapina [*]

    Meander: To já taky ne, ale to nemá co dělat s brejlema

    superkarma: 0 09.07.2006, 17:53:05
  5. avatar
    [28] next_way [*]

    notak slecny ja mam skoro -10Pdi a je sice pravda ze vetsinu casu mam cocky ale abych to tak prozivala to teda ne.. dokonce obcas kdyz sebou nemam v noci bryle ale jen roztok a pouzdro tak jdu z party nebo hospody bez cocek:-) a dokonce i varim bez cocek.. btw do ted se kamaradi smeji jak jsem si jednou sedla do prostred silnice vyndala cocky a pak sekala kdo se me ujme a odvede domu a nakonec jsem ja odvadela opileho kamarada:-) cele to je jen o vasem treninku... snazte se delat maximum bez bryli.. nemyslim v praci a venku ale doma v klidu a bezpeci (zni to mozna blaznive ale ja se tak trenuju na pripadnou slepotou:-) )

    superkarma: 0 09.07.2006, 17:49:21
  6. avatar
    [27] Meander [*]

    Ťapina: Představ si, že já s 1,5 dioptrií a nějakými cylindry taky neprojdu rovně dveřmi a neustále se o něco mlátím. Nemám vůbec odhad vzdálenosti.

    superkarma: 0 09.07.2006, 17:44:51
  7. avatar
    [26] Ťapina [*]

    Manx: Jestli ten tvůj problém nebude trošku jinde. Když jdu v noci na záchod, tak si ani nerozsvěcím a i tak trefím a ty problémy s hledáním deky, zakopáváním o prahy, to má někdy jeden můj kamarád - jedno oko úplně slepé a na druhém 30 dioptrií. Ale jak říkám, jen někdy, obvykle se orientuje prakticky normálně, i tu svoji skupinku na pláži najde Nemá prakticky zrak, ale má orientační smysl

    superkarma: 0 09.07.2006, 17:14:52
  8. [24] Luminar001 [*]

    to holky prehanite ne, sama mam 6 dioptrii, je fakt ze tu osusku hledam na plazi tezko, ale ze by to bylo az tak dramaticky.... bez bryly zvladam i aquaaerobick

    superkarma: 0 09.07.2006, 14:31:56
  9. avatar
    [23] Allma [*]

    Manx: já vím že to není k smíchu, ale musím

    superkarma: 0 08.07.2006, 22:26:32
  10. avatar
    [20] Ada1 [*]

    Jeremi: tatinek taky blbe vidi

    superkarma: 0 07.07.2006, 15:50:40
  11. avatar
    [19] Jeremi [*]

    Ada1: Co bysme dělaly? Začneme posílat děti na koupák s tatínkama.

    superkarma: 0 07.07.2006, 14:21:28
  12. avatar
    [18] Ada1 [*]

    Meander: Ťapina: muj drahy chod na strese neco zapomina neustale. naposledy mi takhle privezl plato jogurtů

    superkarma: 0 07.07.2006, 13:51:33
  13. avatar
    [17] Meander [*]

    Ťapina: To je krásné. Radši za blbce než nový brejle.

    Já zapomněla na střeše auta krabici se zábleskem za 30 tisíc. Naštěstí se to v zatáčce akorát převalilo...

    superkarma: 0 07.07.2006, 13:49:07
  14. avatar
    [16] Ťapina [*]

    Meander: To já jsem nedávno jedny zachránila na poslední chvíli. Odjíždíme dvě auta někam do pryč, já mám jet druhá, protože úplně přesně neznám cestu. "Hlavně mi někdo připomeňte, že mám na střeše položený ty brejle". Vyjeli jsme, a v první zatáčce: "Co to bylo za cvaknutí, nebyly to ty tvoje brejle?" Otočila jsem se jak to šlo a a stihla je najít ještě než mi je někdo přejel. Akorát jsem byla za blbce, kterej se ztratí hned na první křižovatce

    superkarma: 0 07.07.2006, 13:44:00
  15. avatar
    [15] Meander [*]

    Moje spotřeba slunečních brýlí je 1 ks měsíčně

    superkarma: 0 07.07.2006, 13:39:03
  16. avatar
    [14] Ada1 [*]

    Jeremi: tak nejak napodobne, ale co budeme delat az selze i toto??

    superkarma: 0 07.07.2006, 13:35:01
  17. avatar
    [13] Vivian [*]

    http://ekonomika.idnes.cz/vyhovujici-uv-filtr-maji-i-levne-bryle-dhr-/test.asp?c=A060602_512427_test_plz

    superkarma: 0 07.07.2006, 13:21:24
  18. avatar
    [12] Jeremi [*]

    Ada1: No, vzhledem k tomu, že moje oči zas nesnesou žádný z čistících roztoků na čočky, tak mi taky prakticky nezbývá jiná volba než jednorázovky.

    superkarma: 0 07.07.2006, 12:49:10
  19. avatar
    [11] Ada1 [*]

    Ťapina:
    tim by se i vyresil muj strach z vysek

    superkarma: 0 07.07.2006, 12:47:33
  20. avatar
    [10] Ťapina [*]

    Ada1: Tobogán je na koupalištích stejně to nejlepší

    superkarma: 0 07.07.2006, 12:22:44
  21. avatar
    [9] Ada1 [*]

    Jeremi: se smejes, ale posledni dobou ma oka snesou jenom cocky jednorazove djednoenni a az prestanu snaset i tyhle, tak se misto plavani asi pujdu klouzat

    superkarma: 0 07.07.2006, 11:59:12
  22. avatar
    [8] Jeremi [*]

    Ada1:

    superkarma: 0 07.07.2006, 11:06:25
  23. avatar
    [7] Jeremi [*]

    Ada1:

    superkarma: 0 07.07.2006, 11:05:54
  24. avatar
    [6] Ada1 [*]

    Jeremi: a co teprve 6 dioptrii to vlastne uz ani nepoznam, jestli jsem ve vode nebo ne
    a o tom, ze bych mohla dohlizet na vlastni deti, si muzu nechat bez cocek jenom zdat

    superkarma: 0 07.07.2006, 10:50:36
  25. avatar
    [5] Ťapina [*]

    Jeremi: S tím UV filtrem si taky myslím, že to tak bude. Ono nakonec UV světlo je pořád jenom světlo a odfiltrovat světelný paprsek není zas takové umění. Jenom výrobci těch dražších brýlí to podávají stylem, jako kdyby to bylo přinejmenším jaderné záření.

    superkarma: 0 07.07.2006, 10:25:37
  26. avatar
    [4] Jeremi [*]

    Ťapina: Pokud nemám čočky, tak zpravidla plavu (styl paní radová) i s pětidioptriovými brýlemi. Sice jsou opravdu za chvíli zacákané, ale i přes zacákané brýle je vidět aspoň něco. Bez nich ani nevím, kterým směrem je břeh.

    svetluszka: Taky mám dojem, že v posledních letech ve všech testech dopadaly, pokud jde o UV filtr, velmi slušně i ty zatracované brýle za stovku z tržiště.

    superkarma: 0 07.07.2006, 10:21:39
  27. avatar
    [3] Ťapina [*]

    Plavat s brýlema dost dobře nejde, ne? Vždyť musí být za chvíli zacákaný. Moje kámoška s víc jak pěti dioptriema si do vody brýle nebere, sice vidí celkem prd, ale údajně pořád víc, než kdyby na sobě měla zahvízdané brýle

    superkarma: 0 07.07.2006, 10:06:31
  28. avatar
    [2] svetluszka [*]

    nedávno bylo v nějakým pořadu o zboží...nějakej "test" nebo co, že dnes už jsou prakticky všechny brýle s UV filtrama, protože výroba je stejně drahá, jako bez a ne-li levnější, a tak se to ani nevyplatí .....
    A koupit si slun. brýle za 3000,- mi přijde stejně nesmyslný,jako ty obědy za 100tisís

    superkarma: 0 07.07.2006, 06:42:57
  29. avatar
    [1] Léthé [*]

    Ráda nosím sluneční brýle …ale nikdy bych nedala za ně pět tisíc korun . Většinou je totiž rozsednu v autě, nebo poztrácím .

    superkarma: 0 07.07.2006, 00:46:51

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Nejčtenější články

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Anketa: intimní kosmetika
Anketa: Pečete bábovky?
Jaké hračky kupujete svým vnoučatům?
Anketa pro maminky: Jaké kupujete hračky svým dětem?
Průzkum na téma finanční zajištění

Náš tip

Doporučujeme