Zdraví

Zamilovanost jako dietní program


Nemáte pocit, že když jste zamilovaná, jste nejen krásnější, ale i štíhlejší? Kila z vás padají jak obnošený kabát, aniž se o to nějak zvlášť snažíte. Možná jste to zažily nebo ještě lépe, právě zažíváte na vlastní kůži.
Víte, co děje s vaším tělem, když prožíváte pocit štěstí?

Mozek začne vyrábět endorfiny, ty se v řádu sekund vyplavují do celého těla, zrychlí prokrvení, například v žaludku, tím povzbudí metabolismus, a spalování živin se tak rozjede na plné obrátky.
Kromě toho se chovají jako přirozené opiáty: cítíme se příjemně a máme pocit, že se vznášíme a všechno hravě zvládneme. Podobný stav prožívají sportovci. Jenom s tím rozdílem, že se při tom více nadřou.

Ačkoliv, když se nad tím zamyslíme, se sportem to má také hodně společného. Vím, že sex nazývat sportem je sice poněkud vulgární, ale nebuďme zas tak prudérní. Vždyť co jiného je milování než pravidelná, intenzivní a vytrvalostní námaha. Dokonce se při „něm“ do těla kromě známých endorfinů vyplavuje ještě serotonin a zvýší se hladina dalších „hubnoucích“ hormonů DHEA( dehydroepiandrosterony), které dokážou zařídit, aby se přijatá energie neukládala jako tuk, ale co nejrychleji spálila.
Mimochodem, zvýšenou produkci těchto látek zajistí i některé druhy potravin, jako je maso z tuňáka nebo olivový olej.
Je jen na vás, čemu dáte přednost.

Nezanedbatelný je i fakt, že šťastní lidé nemívají problémy se spánkem. Stresové situace zvládají s přehledem. Šéfovy výbuchy hněvu kolem nich šumí jako sladká píseň, termíny jsou jen hezkými značkami v diáři a ubrečenou kamarádku v rozvodovém řízení chlácholí slovy: „Neboj, najdeme ti jiného...“
Prostě šťastní lidé ulehnou a chrupou jak dřevorubci. A i tehdy hubnou, protože během prvních hodin spánku na tom pracuje růstový hormon somatotropin, který dokáže rozpouštět tuky, zvětšovat svaly, vyhlazovat vrásky a ještě dodat dobrou náladu.
Proč se vlastně neprodává v lékárnách?
To byl vtip...
Dnes jsem totiž posnídala banány, ve kterých je vitamín dobré nálady B6.
Nebo že bych byla zamilovaná?

   
05.01.2007 - Zdraví - autor: Dana Svobodová

Další příspěvky

Komentáře:

  1. [44] standa1 [*]

    Podobná zkušenost jako faxík.

    superkarma: 0 08.01.2007, 08:08:54
  2. avatar
    [43] danca79 [*]

    hmmm, tak mi nekdo dohodte nejakyho schopnyho chlapa a treba tech pet kilo co chci sundat sudnam bez snazeni

    superkarma: 0 07.01.2007, 23:40:07
  3. avatar
    [42] bokul [*]

    Jo, sexem se pry hubne, ale nesmi to byt sex s vlastnim partnerem...

    superkarma: 0 07.01.2007, 21:41:22
  4. [41] FAXÍK [*]

    sexem se hubne,ale já bych pořád jen spala,tak asi sexem nezhubnu

    superkarma: 0 07.01.2007, 09:41:04
  5. avatar
    [40] tlustoprdka [*]

    gerda: přesně, na začátku vztahu jsem taky řešila jiné věci a pak člověk chce být v posteli hezkej, tak ho to ještě víc motivuje. Pak ta euforie nějak opadne, partner si zvykne na vaše proporce nebo se rozejdete a hned je tu místečko na řešení stezku zajídáním. To je můj případ. Všecko zažírám, jsem "konkurentem rakoviny" jak říká moje mamina.

    superkarma: 0 06.01.2007, 21:54:28
  6. avatar
    [39] Meander [*]

    Vivian: Houby zázrak, fenylethylamin to je.

    superkarma: 0 06.01.2007, 13:04:07
  7. avatar
    [38] Vivian [*]

    láska je zázrak

    superkarma: 0 06.01.2007, 12:28:45
  8. avatar
    [37] Láska [*]

    Sexem se hubne nejlíp

    superkarma: 0 06.01.2007, 12:17:55

Další příspěvky

Z předchozí stránky:

  1. avatar
    [36] Janecka [*]

    pastelka:dobrý

    superkarma: 0 06.01.2007, 10:36:08
  2. avatar
    [35] mikule [*]

    ani se nemusím nutit

    superkarma: 0 06.01.2007, 09:32:42
  3. avatar
    [34] ZUTOJAMA [*]

    To se to pak hubne.

    superkarma: 0 05.01.2007, 23:50:43
  4. avatar
    [32] MEK [*]

    tak to hubnutí mi šlo úplně samo

    superkarma: 0 05.01.2007, 18:25:20
  5. avatar
    [31] aiša [*]

    jo to se to hubne....

    superkarma: 0 05.01.2007, 13:48:29
  6. [30] jitkamarsalkova [*]

    na začátku vztahu jsem taky hubla

    superkarma: 0 05.01.2007, 13:44:57
  7. avatar
    [27] gerda [*]

    když je člověk zamilovaný, myslí na toho druhého, a ne na to, co bude k jídlu. Jíst se ani tak moc nemusí. Ale jak to udělat, aby byl člověk permanentně zamilovaný?!

    superkarma: 0 05.01.2007, 13:08:50
  8. avatar
    [26] pastel.ka [*]

    no a co ? pokud není baba jak kolotoč, že než ji chlap oběhne, zapomene co chce, tak je to OK.

    superkarma: 0 05.01.2007, 12:55:34
  9. [25] babča [*]

    ať dělám co dělám stejně přibírám

    superkarma: 0 05.01.2007, 12:48:46
  10. [24] vodena [*]

    taky ne!?

    superkarma: 0 05.01.2007, 12:37:06
  11. [23] PetraSed [*]

    u mě to nefunguje

    superkarma: 0 05.01.2007, 12:30:15
  12. avatar
    [22] zzuzzka30 [*]

    To je těžšký !!!!

    superkarma: 0 05.01.2007, 11:25:20
  13. avatar
    [21] Meander [*]

    Možná proto jsem přes svátky nepřibrala.

    superkarma: 0 05.01.2007, 10:21:43
  14. avatar
    [19] Aja [*]

    Ono je pak důležité, když už "je sloveno", nedoplňovat společně kalorie nad plnými talíři! Jen tak něco na zub...a míváme potom hlad, že?

    superkarma: 0 05.01.2007, 09:41:48
  15. avatar
    [17] Hermi.k [*]

    jooo to šli kila dolů, když jsem před deseti lety poznala manžela :-) no teď už to taková rychlost není :-(

    superkarma: 0 05.01.2007, 09:33:52
  16. [16] Rikina [*]

    Hmm, něco asi dělám špatně, protože zamilovaná jsem hodně, ale ač jím spíš málo, nějaké to kilo přibylo... to asi ty vánoce. Na něco to přece svést musím.

    superkarma: 0 05.01.2007, 09:32:02
  17. avatar
    [15] lilithheta [*]

    Když jsem byla naposled zamilovaná (nebo spíš ve stresu), tak jsem lehce zhubla během 2 týdnů víc, než jsem se celý rok marně snažila Už bych zase potřebovala nějaký stresík - tak 2-3kg.

    superkarma: 0 05.01.2007, 09:26:43
  18. avatar
    [14] Lendinka [*]

    Na mě to nefunguje a při stresu spíš jím než nejím.A láska je stres.

    superkarma: 0 05.01.2007, 09:20:53
  19. avatar
    [13] Medvídě [*]

    To je mnohem lepší recept na hubnutí než ten běh, co nám nabízejí v druhém dnešním článku

    superkarma: 0 05.01.2007, 09:13:17
  20. avatar
    [12] Věrulinka [*]

    Láska,jako hubnoucí efekt?U mne ne,ale straost a kila jdou dolů.

    superkarma: 0 05.01.2007, 08:59:49
  21. avatar
    [11] Damil [*]

    Docela souhlasím,taky byly časy,že šly kila dolů,ani nevím jak.

    superkarma: 0 05.01.2007, 08:38:58
  22. avatar
    [10] dzijana [*]

    jó tak to u mě funguje.Když jsem zabouchlá nebo totálně naštvaná,tak nejím a hubnu.Teď jsem v pohodě a mám kila navíc.

    superkarma: 0 05.01.2007, 08:19:06
  23. [9] Majka [*]

    že by konešně fungující recept na hubnutí? zamilovanost a sex. no jo a proč to teda na mě nefunguje...

    superkarma: 0 05.01.2007, 07:56:50
  24. [8] Martíšek [*]

    já jím pořád,nejvíc chutná,když je člověk spokojený,prostě v pohodě..

    superkarma: 0 05.01.2007, 07:45:37
  25. avatar
    [7] monca13 [*]

    u mě to fungovalo tak jak píší v článku

    superkarma: 0 05.01.2007, 07:38:12
  26. [6] MartinaC [*]

    tak to ja jis muzu porad

    superkarma: 0 05.01.2007, 07:11:21
  27. avatar
    [5] Landriel [*]

    Heh, a co se vylučuje při silném stresu? Taky hubnu - a hlavně nemám vůbec chuť k jídlu.

    superkarma: 0 05.01.2007, 06:59:49
  28. avatar
    [4] reditelka [*]

    Také se pamatuji na stavy, kdy jsem samou láskou nemusela ani jíst.

    superkarma: 0 05.01.2007, 05:54:38
  29. avatar
    [2] xjannickax [*]

    zní to dobře..zamilovaná jsem..ale někdy mě ten můj chlap pěkně vytočí a na to je nejlepší čokoláda

    superkarma: 0 05.01.2007, 00:39:11
  30. avatar
    [1] vora [*]

    Už chápu, proč jsem už delší dobu naštvaná - nejím banány. Nevyhovují mé dia dietě.

    superkarma: 0 05.01.2007, 00:18:17

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Nejčtenější články

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Dětský pokoj - zařizování, rekonstrukce

Náš tip

Doporučujeme