Reklama

Běhání už není jen sport. Pro spoustu běžců tato činnost představuje naprosté uvolnění mysli a dává prostor na přemýšlení. Je to taková nová forma meditace. Podívejte se na následující knižní tipy o lásce k běhu.

Šťastný života běh od Miloše Škorpila

knihaVe své nové knize Miloš Škorpil popisuje, co zažívá běžec na trase ultramaratonu nebo při několikadenních závodech, kdy pro únavu a vyčerpání ani pořádně neví, zda se mu to všechno jenom nezdá.

Zároveň jde o autentické svědectví z dob, kdy s běháním ultra začínal a kdy pochopil, že běh může člověku otevřít cestu ke šťastnému životu. A o tuto zkušenost se nyní hodlá podělit i s námi.

Více informací o knize najdete zde.

 

 

Stopy v oblacích od Richarda Askwithe

knihaTato kniha změnila žánr - patří k povinné četbě každého běžce a běžkyně, kteří se alespoň jednou za čas hodlají popasovat s nějakým (nejlépe vyšším) kopcem.

Uznávaný autor a běžec se rozhodl, že svět běžců do vrchu zažije na vlastní kůži. Potkával se s běžeckými legendami, které absolvovaly nejděsivější závody a běžecké výzvy, účastnil se mnohadenních závodů, v nejzapadlejších koutech Anglie objevoval tvrdé borce, kteří pamatují doby, kdy běh ještě hodně bolel … A vznikl portrét jedné z nejdrsnějších běžeckých disciplín, v níž se střídá extrémní vyčerpání s okamžiky radostného osvícení. Stopy v oblacích jsou kronikou masochistické touhy a obdivuhodné výdrže. Je to lyrická pocta britským horám a lidské vůle. Askwithova kniha Stopy v oblacích získala ocenění za nejlepší literární debut ze sportovního prostředí a Bill Rollinson Prize for Landscape and Tradition.

Více informací o knize najdete zde.

 

!!! Pozor soutěž !!!

Zapojte se do soutěže a 3 z vás získají knihu Stopy v oblacích.

Soutěž najdete ZDE.

 

Zapojte se do soutěže a 3 z vás získají knihu Šťastný života běh.

Soutěž najdete ZDE.