Zdraví

Výživa podle krevních skupin B a AB

Krevní skupina B – kočovník

Jaká je charakteristika?
– vyrovnaný – odolný trávicí systém – nejpřizpůsobivější na změnu stravy – konzument mléčných výrobků – na stres reaguje nejlépe tvořivostí – potřebuje rovnováhu mezi tělesnou a duševní aktivitou k uchování štíhlosti.
Statná a ostražitá krevní skupina B je schopna odolávat většině závažných nemocí, častých v moderním životě, jako jsou srdeční nemoci a rakovina.
Dokonce, pokud touto nemocí onemocní, je velká pravděpodobnost, že přežije. Mají ovšem větší sklon k nemocem imunitního systému, jako je roztroušená skleróza a chronický únavový syndrom.
Potraviny doporučené – to je to nejlepší z živočišné a rostlinné říše…

Pojďme tedy k potravinám
1/ velmi prospěšné – něco jako lék
2/ neutrální – prosté potraviny
3/ zakázané – něco jako jed

POTRAVINY PODPORUJÍCÍ VÁHOVÝ PŘÍRŮSTEK
Kukuřice, čočka, arašídy, sezam, pohanka, pšenice – snižuje účinnost inzulínu – hypoglykémie

POTRAVINY PODPORUJÍCÍ VÁHOVÝ ÚBYTEK
Zelená zelenina, maso, vejce, nízkotučné mléčné výrobky, játra – podporují účinný metabolismus

MASO A DRŮBEŽ
1/ jehněčí, zvěřina, králík, skopové
2/ hovězí, krůta, bažant, játra, telecí
3/ slanina, tetřev, kachna, šunka, srdce, slepice, křepelka, kuře, vepřové, husa

MOŘSKÉ PRODUKTY
1/ treska, štika, sardinky, makrela, kaviár, losos, halibut, platýs, jeseter
2/ tuňák, sleď, kalmar, sumcovité, pstruh, kapr, sleď marinovaný, žralok
3/ ančovičky, slávky jedlé, škeble, raci, želvy, humr, uzený losos, ústřice, krabi, hlemýždi, žáby, barracuda, vyza, chobotnice, lastury, úhoř

VEJCE A MLÉČNÉ VÝROBKY
1/ cottage, jogurt, kefír, mozzarella, kozí mléko i sýry, zmrazený jogurt, ricotta, 2% mléko
2/ plísňové měkké sýry, ementál, hermelín, eidam, čedar, máslo, gouda, krémové sýry, parmezán, sojový sýr, plnotučné mléko, sojové mléko
3/ tvrdé plísňové sýry, zmrzlina

TUKY A OLEJE
1/ olivový
2/ z tresčích jater, lněné semínko
3/ řepkový, kukuřičný, saflorový, slunečnicový, sezamový, podzemnicový

OŘECHY A SEMÍNKA
1/ žádné
2/ kaštany, pekany, líčí, para, mandle vlašské
3/ kešu, arašídy, sezam, pistácie, lískové, slunečnice, mák

FAZOLE A LUŠTĚNINY
1/ červená soja, fazol obecný, měsíční, modrý
2/ bob, bílé, červené, severní fazole, lusky hrachu, fazolové lusky, zelený hrách
3/ čočka, strakaté fazole

CEREÁLIE
1/ proso, rýžové otruby, burisony, ovesná mouka, pšenice špalda, ovesné otruby
2/ rýžová kaše, müsli, farina
3/ amarant, pšeničné otruby, kukuřičné lupínky, kaše, pšeničné klíčky, pohanka, žito, kasha

CHLÉB A PEKÁRENSKÉ VÝROBKY
1/ rýžové koláče, pečivo z prosa, křupavý chléb
2/ bezlepkové pečivo, chléb ze špaldy, z ovesných otrub, vločkový a pumprnikl
3/ pšeničné bagety, vícezrnný chléb, žitný vita, kukuřičné pečivo, celozrnný chléb

OBILÍ A TĚSTOVINY
1/ ovesná a rýžová mouka
2/ grahamová, hnědá rýže, špenátové těstoviny, bílá a basmati rýže, těstoviny ze semoliny
3/ mouka celozrnná pšeničná, z tvrdé pšenice, ječná, lepek, divoká rýže, kuskus, artyčokové těstoviny

ZELENINA
1/ červená řepa, papriky, čínské zelí, mrkev, lilek, sladké brambory, brokolice, růžičková kapusta, kapusta, veškeré zelí, květák, petržel, houby shiitake
2/ chřest, bambusové výhonky… atd je toho hodně, přejdeme k zakázaným
3/ artyčoky, dýně, kukuřice, olivy, avokádo, mungo, rajčata, ředkvičky, tofu

OVOCE
1/ banány, blumy, hroznové víno, ananas, papája, klikev
2/ opět velký výčet - přejdeme k zakázaným
3/ kokos, opuncie, reveň, granátové jablko, tomel

ŠTÁVY A TEKUTINY
1/ ze zelí, ananasová, papájová, z hroznového vína, z klikve
2/ jablečná + mošt, voda s citronem, celerová, grep, švestky, meruňky, z černých třešní, pomerančová, okurková, z mrkve
3/ rajčatová

KOŘENÍ
1/ kajenský pepř, petržel, křen, zázvor, kari
2/ velké množství
3/ nové koření, černý a bílý pepř, skořice, želatina, kukuřičný škrob

CHUŤOVÉ PŘÍSADY
1/ žádné
2/ všechny kromě bodu 3
3/ kečup

BYLINNÉ ČAJE
1/ zázvor, list maliníku, petržel, lékořice, máta, šalvěj, ženšen, šípky
2/ všechny kromě bodu 3
3/ aloe, reveň, divizna, jetel, chmel, podběl, sena, hořec, lípa

RŮZNÉ NÁPOJE
1/ zelený čaj
2/ pivo, káva, černý čaj, červené a bílé víno
3/ destiláty, minerálky, sodovky, limonády, koly

VÝŽIVOVÉ DOPLŇKY
Zlepšení činnosti inzulínu
Posílení protivirové ochrany
Zlepšení bystrosti a soustředění

POHYB
Krevní skupina ideálně spojuje A a 0. Má méně konfrontační povahu než 0, ale více tělesně založenou než A. Nejlépe jí vyhovuje cvičení méně aktivní a ve skupině s ostatními lidmi – pěší turistika, jízda na kole, squash, fotbal a basket.
Nejúčinnější by bylo 3x týdně intensivní a 2x relaxační činnost.
Aerobic, tenis, bojová umění, gymnastika, pěší turistika, jízda na kole, plavání, rychlá chůze, jogging, silový trénink, tai-chi, hatha jóga.


Dávní lidé skupiny B byli konfrontováni s novými lidmi a krajinami, proto jsou pružní a tvořiví.
Žijí a pracují v harmonii – duševně se umí vcítit, umí najít jiný pohled na věc.
Pro zajímavost – tvoří pouze 9 % populace USA, ale je v ní 30 – 40 % milionářů, kteří se jimi stali vlastním přičiněním...
Tradiční židovská a čínská populace má B.

 

Krevní skupina AB

Jaká je charakteristika AB?
Moderní spojení A a B – proměnlivá odpověď na změny prostředí a stravovací podmínky – citlivý trávicí trakt – příliš odolný imunitní systém – evoluční tajemství – na stres odpovídá duchovně, s tělesným elánem a tvořivou energií.
Je to skupina mladší než 1 000 let.
Má dva antigeny jako A i B, něčím připomíná jejich spojení.

POTRAVINY PODPORUJÍCÍ VÁHOVÝ PŘÍRŮSTEK
Červené maso – špatně stravitelné, skladuje se jako tuk
Fazol obecný, kukuřice – snižuje účinnost inzulínu
Semínka, pohanka– způsobují hypoglykémii
Pšenice – snižuje účinnost metabolismu

POTRAVINY PODPORUJÍCÍ VÁHOVÝ ÚBYTEK
Tofu, mořské produkty, zelená zelenina – zvyšuje účinnost metabolismu
Mléčné produkty, chaluha – zvyšuje tvorbu inzulínu
Ananas – podporuje trávení, stimuluje hybnost střev

MASO A DRŮBEŽ
1/ jehněčí, krůta, králík, skopové
2/ játra, bažant
3/ slanina, srdce, kuře, telecí, hovězí, vepřové, slepice, křepelky, zvěřina, kachna, tetřev, šunka, husa

MOŘSKÉ PRODUKTY
1/ tuňák, okoun, plži, sardinky, štika, losos, pstruh, treska, jeseter, makrela
2/ kapr, bělomasé ryby, sleď, mečoun, kaviár, žralok, sumcovité, kalmar, slávky
3/ ančovičky, humr, ústřice, krabi, žáby, marinovaný sleď, želvy, barracuda, uzený losos, mlži škleble, platýs, halibut

VEJCE A MLÉČNÉ VÝROBKY
1/ cottage, mozzarella, kozí sýr i mléko, jogurt, kefír, feta, kysaná smetana netučná, ricotta
2/ sýrovina, eidam, sojové mléko, krémový, sojový sýr, ementál, čedar, mléko 2%
3/ zmrzlina, máslo, plnotučné mléko, plísňové sýry, hermelín, parmezán, podmáslí

TUKY A OLEJE
1/ olivový
2/ řepkový, podzemnicový, z tresčích jater, z lněného semínka
3/ kukuřičný, slunečnicový, sezamový, saflorový, bavlníkový

OŘECHY A SEMÍNKA
1/ kaštany, vlašské, arašídy i arašídové máslo
2/ pistacie, liči, para, mandle, kešu, hikorové
3/ lískové, dýňová , sezamová, slunečnicová semínka, mák

FAZOLE A LUŠTĚNINY
1/ čočka zelená, fazole strakaté, červené, modré a červená soja
2/ bob, zelený hrách, fazole, červená čočka, fazolové a hrachové lusky
3/ fazole měsíční, černé, azuki

CEREÁLIE
1/ proso, pšenice špalda, rýžové burisony a otruby, ovesná mouka a otruby
2/ amarant, sojové lupínky, pšeničná kaše a klíčky, rýžová kaše, ječmen, müsli
3/ pohanka, kasha, kukuřičné lupínky a kaše

CHLÉB A PEKÁRENSKÉ VÝROBKY
1/ žitný vita, křupavý, rýžový koláč, z naklíčené pšenice, 100% žitný, proso, ze sojové mouky, esejský
2/ pšeničné bagety, bezlepkový chléb, vločkový, ze špaldy, vícezrnný, vysokoproteinový, tvrdá pšenice, macesy, pumprnikl
3/ kukuřičné pečivo

OBILÍ A TĚSTOVINY
1/ Mouka ovesná, z naklíčené pšenice, žitná, rýžová, bílá, hnědá a divoká rýže
2/ kuskus, mouka bílá, glutenový, ze špaldy, tvrdé pšenice, ječná, z celozrnné pšenice, grahamová, těstoviny ze semoliny a špenátové
3/ pohanková kasha a artyčokové těstoviny

ZELENINA
1/ květák, brambory, pampeliška, česnek, kapusta, brokolice, okurka, tofu, červená řepa, petržel, lilek
2/ mnoho druhů kromě 3
3/ artyčok, papriky, kukuřice, olivy, mungo, ředkvičky, houby shiitake

OVOCE
1/ třešně, hroznové víno, blumy, fíky, ananas, ostružiny, angrešt, maliny
2/ všechno kromě 3
3/ banány, opuncie, mango, granátové jablko, tomel, kokos, reveň, pomeranče

ŠTÁVY A TEKUTINY
1/ zelí, klikev, mrkev, papáje, černé třešně, hroznové víno
2/ jablečná, švestky, okurka, ananas, meruňky, grep, voda s citronem, zeleninové z povolených druhů
3/ pomeranč

KOŘENÍ
1/ kari, petržel, křen, česnek
2/ mnoho druhů kromě 3
3/ nové, pepř, vinný ocet, jablečný ocet, anýz, želatina, kukuřičný škrob, kapary

CHUŤOVÉ PŘÍSADY
1/ kvůli náchylnosti k rakovině žaludku žádné
2/ džem, hořčice, majonéza, dresinky – vše z povolených druhů
3/ kečup, worchester, marinády

BYLINNÉ ČAJE
1/ hloch, heřmánek, zelený čaj, lopuch, zázvor, šípky, ženšen
2/ velké množství
3/ aloe, reveň, lípa, jetel, chmel, podběl, sena, hořec, divizna

RŮZNÉ NÁPOJE
1/ káva, zelený čaj
2/ pivo, bílé a červené víno, sodovka, minerálky
3/ destiláty, černý čaj, různé limonády, cola

VÝŽIVOVÉ DOPLŇKY
Posílení imunity, protirakovinné antioxidanty, posílení srdce

POHYB

AB reaguje na stres přesně jako A – na poplachové stadium reaguje duševně – adrenalin jde k mozku – úzkost, podráždění, hyperaktivita.
Cvičení tedy má vést k relaxaci a koncentraci.
Tai-chi, hatha jóga, aikido, golf, ostrá chůze, plavání, tancování, strečink, cyklistika, nízké zatížení aerobicu.

ROZBOR OSOBNOSTI
Traduje se, že Ježíš měl skupinu AB, zjistilo se to rozborem Turínského plátna.
Ale bohužel,  to plátno je mnohem mladší.

AB se nezabývá detaily, oduševnělá, lehce zcvoklá osobnost, obsahuje všechny aspekty života.
Mnoho léčitelů a duchovních vůdců má tuto skupinu.
Obvykle jsou tito lidé považováni za nejúchvatnější a nejzajímavější. Mají přirozené charisma, ale to vede často ke starostem.
Nejznámější nositelé jsou Marilyn Monroe a J. F. Kennedy.
Ač dávno mrtví, jejich duše stále přitahují pozornost celého světa.    

     
   
15.03.2004 - Zdraví - autor: Jitka Kubíková

Další příspěvky

Komentáře:

  1. avatar
    [46] Avilka [*]

    švagor je gastrológ a tak som sa ho pýtala na dietu podľa krvných skupín. Krvná skupina má asi taký vplyv na trávenie ako farba našich vlasov- teda nijaký.

    Čo súhlasí, že mám problém s imunitou bunkovou, ktorú zapríčiňuje stres.
    Ale potešilo ma, že mám 40% šancu spomedzi kolegov Bčkárov byť milionár.

    A som historicky potencionálny potomok žida alebo číňana.
    Takže šalom Li Avilka.

    superkarma: 0 25.05.2005, 10:26:18
  2. [45] Pavla_b [*]

    A co vejce? pod bodem vejce a mléčné výrobky jsou jen sýry a mléko a mléčné výrobky, ale vejce nejsou zařazena nikam....

    superkarma: 0 16.03.2004, 10:06:32
  3. avatar
    [44] Gianna [*]

    Dan1: stejne jako ja si myslim, ze racionalni zaklad ma i teorie o souvislosti krevni skupiny s fungovanim metabolismu . A pokud vim, ze existuji lide, jimz to pomohlo (stejne jako treba ta urinoterapie), pak to nebudu odsuzovat jen proto, ze o tom nic nevim. Nevim. Ale jen proto netvrdim, ze je to nesmysl .

    superkarma: 0 16.03.2004, 00:04:13
  4. avatar
    [42] Gianna [*]

    Dan1: Hm, jenze timhle stylem muzes odsoudit uplne vsechno, co se ti nezda... driv se za novatorske teorie i upalovalo
    Vedu z toho nikdo nedela, ne? A nikdo si "nehraje na to, ze je to vedecky prokazany". Hele, nekoho proste napadlo, ze je mozny ze vlastnosti krve maji nejakou souvislost s fungovanim metabolismu. Nez mohl vydat knihu, musel to nejak klinicky ci laboratorne testovat. Asi jo, jinak by to nefungovalo. Pokud to na sobe nekdo presne aplikuje, ma to vysledky. Ty jsi to snad zkusil? Nebo znas nekoho, kdo to zkusil?

    superkarma: 0 15.03.2004, 23:23:04
  5. avatar
    [40] Gianna [*]

    Dan1: ty jsi dobry magor Chces argumentovat Vesmirnymi lidmi? Tak to jsi mimo.
    Ja si myslim, ze lide nemeli odjakziva vsechny krevni skupiny. Vyvijely se postupne. A s nimi samozrejme i protilatky.
    Hele, na to, abys zjistil, jakou ma nekdo krevni skupinu, mu nemusis odebirat krev, staci se zeptat, vis?
    Co ty vis o strave podle krevnich skupin, ze si troufas tuto teorii zpochybnovat? Jakym zkoumanim jsi ji podrobil? A k cemu jsi dosel?
    Ono je pomerne snadne neco smahem odsoudit, vis? Ale jiste je, ze tahle teorie uz mnoha lidem pomohla upravit zivotospravu a zlepsit zdravotni stav. Lekari jen predepisuji prasky a lecit poradne neumeji, nediv se, ze lide hledaji jine cesty. A kdyz se to nahodou podari a lekarska a farmaceuticka lobby se citi byt ohrozena v zakladech, zacne kolem sebe kopat a placat o "nevedeckych nesmyslech" a "tahani penez z kapes duverivcu" apod...
    Myslim ze snahy o zlepseni zivotniho stylu jsou v kazdem pripade pozitivni. Snahu o zdravou zivotospravu proste nemuzes hodit do jednoho pytle s pilulemi na hubnuti a podobnymi kravinami. Nic o tom nevis a soudis. To se mi nelibi, to fakt pripomina komance a jejich metody.

    superkarma: 0 15.03.2004, 22:24:38
  6. avatar
    [39] kubikm [*]

    Dan1: hele, nevím, nejsem odborník, ty máš jaké vzdělání?
    jsi odborník na výživu nebo co?
    asi to my dva nevyřešíme - ber to prostě jako fakt, v USA na to mají celou fakultu - jeho otec to dlouho studoval a syn to dokončil
    domníváš se, že první člověk - kdo to byl? měl všechny druhy krve? jak vznikly?....
    já bych prostě vycházela z toho , že jsou tyhle skupiny a že prostě někomu vyhovuje to, někomu tamto
    ale je svoboda víš? prostě tě nikdo nenutí se takto stravovat a nikdo tě nenutí to číst...
    mám pocit, že jsem řekla všechno, těžko mohu něco dodat, přeju hezký večer

    superkarma: 0 15.03.2004, 22:22:18
  7. avatar
    [37] Vivian [*]

    kubikm:

    superkarma: 0 15.03.2004, 21:41:02
  8. avatar
    [36] kubikm [*]

    Dan1: a mmch - to už dělali komunisti, co neznali, to zesměšnili nebo zakázali....
    ale dnes už je svoboda....

    superkarma: 0 15.03.2004, 21:19:53
  9. avatar
    [35] kubikm [*]

    už to tu bylo několikrát uvedeno, pokud sleduješ, tohle je poslední díl
    věř/nevěř, nikdo tě nenutí
    kdysi se také věřilo, že Země je placka

    superkarma: 0 15.03.2004, 21:11:09
  10. avatar
    [34] kubikm [*]

    Dan1: pokud sleduješ, tohle je poslední díl
    autorem teorie je
    Peter D´Adamo, N.D
    56 Lafayette Place, Suite C
    Greenwich CT 06830
    103741.465@compuserve.com

    nebo
    http://our-world.compuserve.com/homepages/P._Dadamo_ND/

    superkarma: 0 15.03.2004, 21:08:32

Další příspěvky

Z předchozí stránky:

  1. avatar
    [32] Vivian [*]

    a propos: "DARUJ KREV S ŽENOU-IN" - kdo má zájem se zapojit a jít s námi darovat krev buď na transfúzní stanici Fakultní Thomayerovy nemocnice v Krči (30.3.) nebo na transfúzní stanici Fakultní nemocnice Královské Vinohrady (7.4.), nechť neváhá a ozve se Susině (koordinátorka pro Krč) nebo mě a dance79 (Vinohrady)
    Těšíme se na vás

    superkarma: 0 15.03.2004, 17:00:45
  2. avatar
    [31] Vivian [*]

    kubikm:

    superkarma: 0 15.03.2004, 16:47:18
  3. avatar
    [30] kubikm [*]

    Vivian: kakao povoleno, čokoláda 85% taktéž...klídek

    superkarma: 0 15.03.2004, 15:31:26
  4. avatar
    [29] kubikm [*]

    Aja: koukala jsem - pokud ty i otec jste B, dítě může být kromě B ještě i 0, faktory oba

    superkarma: 0 15.03.2004, 15:30:37
  5. avatar
    [28] kubikm [*]

    Morticia: to je slovo pravé ženy - za všechny děkuju

    superkarma: 0 15.03.2004, 15:28:20
  6. avatar
    [26] mirrea [*]

    já jsem nějaký omyl přírody, mám 0 ale podle výše uvedeného by mi vyhovovalo mít raději B. Co s tím? Vyměnit krev? nebo se na to vykašlat?

    superkarma: 0 15.03.2004, 13:58:28
  7. avatar
    [25] Aja [*]

    Jarunka, taky si nepřipadám jako Mongol...

    superkarma: 0 15.03.2004, 13:27:19
  8. avatar
    [24] Jarunka [*]

    ach jo, muzu jenom maso, ktere vuuubec nejim Kecup zase nemuzu, ackoliv ho miluju, ale mam radost, ze muzu kavu, tu obcas piju po litrech A ted jsu studovat rodokmen, jestli nekdo nebyl Zid, nebo Cinan

    superkarma: 0 15.03.2004, 13:26:18
  9. avatar
    [23] Jarunka [*]

    Vivian: cekala jsem, kdy se zeptas Asi ji muzes, protoze to je asi kakao a to neni nedoporucene

    superkarma: 0 15.03.2004, 13:23:54
  10. avatar
    [22] Aja [*]

    mamino, my jsme doma tři B! Ale nevím co náš chlapeček...U nás by tahle sestava jídelníčku určitě neprošla...

    superkarma: 0 15.03.2004, 13:19:04
  11. avatar
    [21] Gabi [*]

    Kubikm: dobrou chuť a promiň

    superkarma: 0 15.03.2004, 13:06:20
  12. avatar
    [20] muflonka [*]

    kubikm: já podvědomě netíhnu ke správnému jídlu já tíhnu ke každému jídlu

    superkarma: 0 15.03.2004, 13:01:02
  13. avatar
    [19] Vivian [*]

    skupina B - KDE JE ČOKOLÁDA?!?!?!

    superkarma: 0 15.03.2004, 13:00:14
  14. avatar
    [18] kubikm [*]

    Gabi: máš pravdu
    ják bylo v prvním článku psáno, je to podle knížky o krevních skupinách, byl tam i link a adresa k dotazům přímo na toho doktora
    s názory doktorů - to máš jako někdo věří homeopatii, někdo ne...atd
    těžko říct, co je vlastně pravda...
    olivy a jak jsem psala třeba i fazole jsou tam uvedeny pod tolika druhy - mě osobně taky není jaské, co mají třeba řecké jiného než italské
    těch hlemýďů jsem si všimla, ale nebyla asi jiná rubrika, kam je dát - obvykle se i v rybích restauracích servírují
    špalda je pšenice, samozřejmě, ale tento typ je pro některé skupiny povolen
    "špenátové" předpokládám z mouky povolené pro ten který typ
    vejce jsou v nápisu u mléčných výrobků, ale nikde je nezakazoval, ani nepovoloval extra

    netroufala jsem si nějak s tím hýbat
    všude opakuju, že všeho s mírou a čím pestřejší strava, tím lepší

    je fakt, že třeba mé švagrové, která to v rodině přísně dodržuje, to pomohlo uzpravit váhu a jejímu mužovi vyčistit pleť, trpěl celý život na lišej...
    já to doma mám složitější, jsme každý něco jiného, tak to podle toho různě upravuju
    taky se tam tedy nevyskytovalo sádlo...to prý se ve světě vůbec nejí...a takový chleba se sádlem a škvarečkama...kdo má rád i s cibulí...
    no nic
    možná, že se některá matka zamyslí nad tím, proč její dítě odmítá které jídlo...a třeba mu ho potom nebude nutit...stejně, když na to koukáte, podvědomě tíhnete ke správnému jídlu...
    a jdu na oběd...

    superkarma: 0 15.03.2004, 12:53:18
  15. avatar
    [17] emma [*]

    Gabi:

    superkarma: 0 15.03.2004, 12:26:11
  16. avatar
    [16] Gabi [*]

    Kubikm: Jitko, díky. Já jsem totiž nedávno načla téma "výživa podle krevních skupin" před lékařskou "veřejností". Je pravda, že mezi nimi není dietolog, ale váleli se smíchy po zemi. Shodli se na tom, že vymyslet si něco nového na dizertaci nebo dokonce Nobelovku je problém, tak se hledá, kde se dá. Tak to má pak člověk těžké.
    Já jsem se za posledních cca 20 let setkala s tolika různými názory na výživu, až horko Ale podle mě platí jedině pravidlo "všeho s mírou" a pokud se člověk nepřejídá a nepřepíjí a poslouchá (!) své tělo, tak může jíst v podstatě vše. Stejně jde nakonec o vzorec "příjem - výdej energie".
    Mě jen trošku v tvých článcích zarazily drobné "chybičky" jako: hlemýždi mezi mořskými produkty, podivné dělení oliv (vždycky jsem myslela, že jsou zelené a černé), kategorie marinády a dressingy (v nich přece může být úplně všechno), pšenice a špalda je v zásadě totéž, kategorie špenátové těstoviny vůbec neříká, z jaké mouky ty těstoviny jsou. Určitě se dá říct, že mouka z méně loupaných zrn bude zdravější, než ta z těch úplně loupaných, ale pšenice zůstane pšenicí, naopak divoká rýže rýží vůbec není, vejce se nikde nevyskytují, co to je třeba "křupavý chléb" , "košer" neznamená nic jiného, než způsob práce s potravinami ... Ale nechci prudit

    superkarma: 0 15.03.2004, 11:58:09
  17. avatar
    [15] mamina [*]

    Jsem B a někde jsem četla, že vyvážený a vyrovnaný všežravec Jenže nejsem ani židovka, ani číňanka a ani milionářka.....někde bude chyba

    superkarma: 0 15.03.2004, 11:02:55
  18. avatar
    [14] Ladia [*]

    kubikm: to není pravda s těma rajčatama. JEN NEZRALÁ! rajčata obsahují glykosid solanin, který je jedovatý, zráním se ztrácí.

    superkarma: 0 15.03.2004, 10:54:45
  19. avatar
    [13] kubikm [*]

    Líba: pod bodem 1 je velice prospěšný chléb, pod 2/ je ten povolený, nevím jaká jsi skupina, ale určitě tam něco najdeš

    všeobecně
    máte přehled, co je pro vás vhodné a co né
    berte to prostě jako s kouřením - všichni víme, jak je škodlivé a ruku na srdce, kolik žen a mladých dívek kouří....
    po tom jídle alespoň nedostanete rakovinu

    superkarma: 0 15.03.2004, 10:39:42
  20. avatar
    [12] kubikm [*]

    Líba: kupodivu kakao není zakázané nikde...čokoláda by ale měla být 85%, v těch náhražkách snad kakao ani není....

    superkarma: 0 15.03.2004, 10:36:49
  21. avatar
    [11] kubikm [*]

    Gabi: oliv je hodně druhů, u jednotlivých skupin jsou vyjmenované...to je jako u fazolí, těch je taky mraky a názvy, jaké jsem v životě neviděla...
    rajčata, tam je to jiné, oni v sobě obsahují totiž látku, co je v zelených bramborách a co tedy pečlivě odkrajujeme...je to jakoé bychom jedli z brambor ty červené malé plody....
    pokud ti to nedělá problém tak je klidně jez, určitě denně nejíš kila...

    superkarma: 0 15.03.2004, 10:35:05
  22. [10] Líba [*]

    EMMA:
    To se nedá srovnat!Možná zakousnot na chuť, ale jako náhrada...

    superkarma: 0 15.03.2004, 10:21:59
  23. avatar
    [9] xantypa [*]

    příliš odolný imunitní systém chaaaaachaaaaaaaaaaaa mam slaby imunitni system . Ale jinak s tim ze jsou povazovani za nejúchvatnější a nejzajímavější to sedi proto si me vybral

    superkarma: 0 15.03.2004, 09:55:54
  24. avatar
    [8] emma [*]

    Líba: no rýžové koláčky přece! běžně k dostání na českém trhu!

    superkarma: 0 15.03.2004, 08:49:10
  25. [7] Líba [*]

    U B není nic o kakau, takže čokoláda povolena? A co mám jíst
    místo chleba?

    superkarma: 0 15.03.2004, 08:45:10
  26. avatar
    [5] muflonka [*]

    Hmmm tak tady vidím, že AB má plavat , přitom ve článku Krevní skupiny a zdraví (23.2. 2004) je napsáno, že plavání .
    asi zůstanu věrná všem sportům a hlavně všemu jídlu

    superkarma: 0 15.03.2004, 07:52:05
  27. avatar
    [4] Gabi [*]

    Je zajímavé, že žádná z krevních skupin 0, A, AB a B nemůže olivy, plísňové sýry a zmrzlinu Také rajčata nebo parmezán jsou snad na černé listině
    Co je na rajčatech a olivách tak všeobecně škodlivého?

    superkarma: 0 15.03.2004, 07:51:52
  28. avatar
    [3] Lotka [*]

    Ale jinak teď vím, že vlastně můžu jíst všechno, jak vidím

    superkarma: 0 15.03.2004, 06:22:19
  29. avatar
    [2] Lotka [*]

    U AB je chyba - je tam dvakrát - podporující váhový přírustek - u toho druhého by mělo být snad úbytek, ne?

    superkarma: 0 15.03.2004, 06:20:16
  30. avatar
    [1] Andula [*]

    Hmm, lehce zcvoklá osobnost, pěkně děkuju

    superkarma: 0 15.03.2004, 00:15:40

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Nejčtenější články

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Náš tip

Doporučujeme